過量的危害:每天服用維生素B6超過50毫克會引起神經系統的副作用，如手腳麻木和肌肉無力。當孕婦過量或長期服用維生素B6時，胎兒很容易依賴它。孩子出生後，維生素B6的來源不如母親體內的充足。於是，就會出現壹系列的異常表現:興奮、哭鬧焦慮、驚恐、眼球震顫、反復抽搐。有這些癥狀的孩子，1 ~ 6個月的時候，還是可以減肥的。醫學上稱之為維生素B6依賴。如果診治不及時，會有智力低下的後遺癥。
希望對妳有幫助！