羊腎性溫，有很好的補腎填精的功效。但如果是體熱或者吃了太多羊腎，就容易出現體熱、長痘、流鼻血等癥狀。
2、增加消化負擔
男人吃羊腎，雖然有很好的滋補作用，但是註意不要吃太多。如果他們吃得太多，容易因蛋白質攝入過多而增加胃腸道的消化負擔和腎臟的排泄負擔，尤其是腎炎患者，更應少吃羊腎等動物內臟。
3、誘發痛風
患有痛風的男性也要少吃羊腎，因為羊腎中蛋白質豐富，吃多了容易導致血尿酸升高，如果喝壹點酒，也容易誘發痛風。
擴展數據
理論上，動物內臟確實可以增強精子活力和性欲，因為它含有雄激素和腎上腺皮質激素。但空軍總醫院男科主任醫師胡指出，動物內臟和性器官中確實含有壹些雄性激素，但含量很低，靠它們壯陽不太實際。
浙江林業大學旅遊管理學院健康管理系主任馮雷說，動物吃的飼料和水如果被鎘等重金屬汙染，要麽轉移到骨骼，要麽通過腎臟排出體外。人吃了被重金屬汙染的動物的腎臟，可能會通過腎臟，隨尿液排出體外。
偶爾吃壹兩次可能不會有太大的危害，但如果經常吃，體內的重金屬沈澱就無法排出體外，必然誘發男性睪丸、附睪等組織器官的結構和功能退化，最終導致男性生殖能力下降。
百度百科-羊腰子
人民網-常吃烤腰子能壯陽？反而會讓腎臟更加虛弱