尤其是看著寶寶熟睡的臉和微弱的鼾聲，讓媽媽們很安心:寶寶睡得那麽香，好像能踏實壹會兒。......
等等！雖然寶寶睡著後的世界很美好，但是如果寶寶打呼嚕，睡得很香也不是什麽好事！
如果寶寶壹睡著就打呼嚕，壹定要關註今天的文章~
孩子為什麽會變成「打呼嚕寶寶」？
兒童打鼾其實是壹種病，叫兒童打鼾。
主要原因是孩子呼吸時，氣體通過口、鼻、喉進入呼吸道。如果孩子被異常情況堵塞，導致呼吸不暢，就會形成“呼呼”的鼾聲。
看到這裏，很多媽媽可能會想:孩子出生後睡覺會打呼嚕，現在已經沒有影響了。怎麽會是病呢？
的確，打呼嚕可能是孩子出生時帶來的技能之壹。
有些孩子在新生兒期就開始打呼嚕了，因為新生兒由於甲狀軟骨軟化等生理結構，睡覺時容易打呼嚕。壹般情況下，在孩子6個月左右會逐漸消失。
此外，睡前哭鬧導致鼻塞、仰睡習慣、鼻腔分泌物等客觀原因，也可能導致打鼾，但這些都是可以避免的因素。
只要不影響睡眠質量，不成為“日常打擊”，註意清理孩子鼻腔分泌物，那就沒必要擔心。
如果之後孩子繼續發出咕嚕聲，家長就需要註意了，可能是以下原因造成的。
1鼻炎
如果孩子是鼻炎小患者，尤其是現在花粉季節，季節變換，冷熱變化，可能會讓孩子的鼻子感覺不舒服，鼻炎的孩子晚上打呼嚕的幾率很大。
2肥胖
“胖毀壹切”不是開玩笑。現在的孩子吃的喝的少，運動少，體重容易飆升。白白胖胖真的不是什麽好事。超重的孩子會間接導致睡眠時打鼾，嚴重影響睡眠質量。
3扁桃體腫大
扁桃體大家應該都不陌生，平時沒啥用。壹旦它們發炎，妳應該看起來很好。
同樣，扁桃體通常對孩子的呼吸沒有影響，但如果孩子感冒了，生病了，扁桃體就會紅腫，可能會阻礙孩子的正常呼吸，導致睡覺時打呼嚕。
4腺樣體肥大
孩子打呼嚕，腺樣體肥大可以出很多鍋。因為腺樣體的位置很尷尬，它們位於鼻咽的後壁。如果孩子經常生病等因素導致呼吸道反復受到刺激，腺樣體就會越來越大。壹旦引起腺樣體，十個孩子中有九個會睡覺打呼嚕，嚴重的甚至會引起阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)。
前幾天的文章裏，我特意跟妳說了孩子腺樣體肥大的事。可以戳這裏檢查壹下是不是感冒或者鼻炎。寶寶的鼻子總是不通氣，可能就是這個原因！
小小的鼾聲會大大毀了寶寶。
打呼嚕會對孩子造成什麽實質性的傷害？那就太多了，每壹種對孩子都是不小的破壞力。
如果妳大聲打鼾，妳的孩子會變矮。
這裏我給妳舉個例子:
在壹個新聞故事中，壹個6歲的男孩打鼾2年，而且經常被自己吵醒。經醫院檢查，小男孩因扁桃體腫大堵塞了呼吸道，導致呼吸暫停。如果任其發展，會影響孩子的正常生長和身高。
為什麽這麽嚴重？
這裏強調壹下生長激素。我們都知道，我們體內的生長激素是在夜間分泌的，進入深度睡眠狀態。
如果孩子長期打鼾，其實是呼吸受阻，可能會因呼吸不暢而頻繁被驚醒，無法進入深度睡眠，生長激素分泌會減少，從而影響身高。
長期打呼嚕會讓孩子“變笨”
兒童大腦發育的黃金階段是0-6歲，長期打鼾會導致大腦供氧不足，睡眠質量差，影響兒童腦神經發育。
認知能力和記憶能力都會受到影響，最明顯的表現就是在以後的學習中無法做到最好。
孩子大聲打呼嚕會變醜。
打呼嚕時，孩子的小鼻子無法吸入足夠的氧氣，所以會不由自主地用嘴部呼吸來獲取氧氣。長期口呼吸會導致上顎變形，出現傳說中的“腺樣體臉”。
影響孩子的顏值，也容易讓孩子產生自卑的不良心理影響。
如何判斷是否用嘴呼吸？
“閉唇測試
可以等孩子睡著後，用手輕輕托住他的下唇或試著閉上嘴唇，觀察1分鐘。如果孩子皺眉呼吸，或者明顯不舒服，坐立不安，可能是口呼吸；
“註意測試
或者等寶寶睡著了，找壹張小紙，依次放在孩子的口鼻前，觀察紙的飄動。如果紙在嘴前飄動，多半是嘴呼吸。
家長如何幹預？
預防感冒和鼻塞。
無論是腺樣體還是扁桃體肥大的孩子，感冒和鼻塞都是會導致孩子打鼾的重要因素之壹，會不斷刺激孩子的腺樣體和扁桃體。
如何預防孩子感冒？其實沒有什麽高科技的方法，正解就是多運動。通常是最劃算最有效的提高機體免疫力的方法。
以側臥姿勢睡覺
如果孩子沒有生病，腺樣體肥大等。，但是打鼾，可以嘗試給孩子換壹個側臥位睡覺，這樣會緩解孩子原本因為仰臥位睡覺造成的呼吸困難，壹定程度上減少打鼾。
早發現早檢查
孩子每天打呼嚕，觀察下有口呼吸，家長需要帶孩子去醫院專業判斷，遵醫囑，以防萬壹。