我有信心
有壹個女歌手，第壹次上臺表演的時候非常緊張。想到自己馬上就要上場了，在幾千名觀眾面前手心冒汗:“萬壹我在臺上緊張忘了歌詞怎麽辦？”她越想越心跳加速，甚至有了打退堂鼓的想法。
這時，壹位長輩笑著走過來，隨手往她手裏塞了壹個紙卷，小聲說:“裏面有妳要唱的歌詞。如果妳忘了舞臺上的詞，就打開來讀。”拿著這張紙條，她像救命稻草壹樣匆匆走上舞臺。也許有了手裏的紙卷，她的心裏就踏實多了。她在舞臺上表現得相當好，壹點也不瘋狂。
她高興地走下講臺，向長者致謝。長者笑著說:“是妳戰勝了自己，重拾了自信。其實我給妳的是壹張白紙，上面沒有寫歌詞！”她把手中的紙卷展開，果然，上面什麽也沒寫。她驚訝的是，拿著壹張白紙，她成功的度過了難關，取得了演出的成功。
“妳手裏拿著的這張白紙不是白紙，是妳的自信！”這位長者說。
歌手感謝他的前輩。在後來的生活中，她抱著自信克服了壹個又壹個困難，取得了壹次又壹次的成功。
小澤征爾比自信更好的故事。
小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在壹次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他根據評審團給出的分數進行演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為樂隊弄錯了，於是停下來重新演奏，但還是錯了。他認為音樂有問題。這時候在場的作曲家和評審團的權威都堅稱樂譜絕對沒有問題，但是他錯了。面對壹大堆音樂大師和權威，他想了壹遍又壹遍，最後堅定而響亮地說:“不！分數肯定有問題！”話音壹落，替補席上的評委們立即起立，給他熱烈的掌聲，祝賀他贏得了比賽。
原來，這是評委們精心設計的壹個“陷阱”，用來測試指揮在發現樂譜有誤，被權威部門“否定”時，能否堅持自己的正確意見。雖然參加決賽的前兩位指揮也發現了錯誤，但最終還是因為附和了權威人士的意見而被淘汰。然而，小澤征爾因為他的自信贏得了世界指揮大賽。
尼克松自信失敗的故事
尼克松是我們非常熟悉的美國總統，但就是這樣壹個偉人，卻因為壹個不自信的錯誤而斷送了自己的政治前途。
1972年，尼克松競選連任。由於他在第壹個任期內的突出成就，大多數政治評論家預測尼克松將以絕對優勢獲勝。
然而，尼克松自己並不自信。他無法走出過去失敗的心理陰影，極度擔心再次失敗。在這種潛意識的驅使下，他做了壹件讓他後悔終生的蠢事。他指派手下潛入對手總部的水門酒店，在對手辦公室裝了竊聽器。事件發生後，他多次停止調查並推卸責任，並在選舉獲勝後不久被迫辭職。穩操勝券的尼克松因缺乏自信而被擊敗。
壹個棒球小子的故事
壹個小男孩帶著球帽、球棒和棒球去了他的後院。
“我是世界上最偉大的擊球手，”他自信地說。把球拋向空中，用力揮桿，但是沒打中。
他毫不氣餒，再次把它拋向空中，喊道:“我是最好的擊球手。”
他又揮了壹次，但還是失敗了。
他茫然地看了很久，仔細檢查了球棒和棒球。
他站起來，又試了壹次。這壹次他仍然告訴自己:“我是最好的擊球手。”
然而，他的第三次嘗試失敗了。
“哇！”他突然跳了起來。“我是壹流的投手！”"
2自負的故事
馬蘇街亭
諸葛亮平定南中後，經過兩年的準備，公元227年冬，率領大軍進駐漢中。因為漢中靠近魏國和蜀國的邊境，妳隨時可以找到機會攻打魏國。
當他離開成都時，他給已故的大師劉禪寫了壹封信，要求他不要滿足於現狀，不要妄自菲薄。親近賢臣，疏遠小人；並表示決心肩負起復興漢朝的責任。這篇論文是歷史上著名的模型。
多年來，諸葛亮用聲東擊西的方式，散布他要進攻鹽城(今陜西省眉縣)的消息，派大將趙雲率隊進入吉居谷(今陜西省寶雞市北)，假裝進攻鹽城。魏軍得到了這個信息，果然，他把主力部隊防守了這座城市。諸葛亮乘魏軍沒有防備，親自率領大軍，從西路突然撲向祁山(今甘肅禮縣東)。
經過諸葛亮幾年的嚴格訓練，蜀軍陣容齊整，號令嚴明，士氣高昂。劉備死後，多年無動靜，魏毫無準備。這次蜀軍突然進攻祁山，駐守祁山的魏軍抵擋不住，撤退了。蜀軍乘勝前進，岐山北天水、南安、安定三郡都督背叛魏，派人向諸葛亮投降。
當時，魏文帝的曹丕已經病逝。魏朝廷的文武百官，聽說大舉進攻，都慌了。剛剛即位的魏明帝曹睿很平靜。他立即派張合和五萬大軍到祁山抵抗，並親自到長安督戰。
諸葛亮到了祁山，決定派壹支隊伍占領街亭(今甘肅莊浪東南)作為據點。誰將領導這支隊伍？當時他身邊有幾個身經百戰的老兵。但他沒有用，只是看中馬蘇參軍。
馬謖是個讀了很多兵法的人，平時也喜歡談軍事。諸葛亮找他商量戰事，他滔滔不絕，出了壹些好主意。所以諸葛亮非常信任他。但是劉備活著的時候就看出馬謖不踏實。他臨死前特意叮囑諸葛亮，說:“馬謖言過其實，不能派他去做大事。他還需要好好調查。”但是諸葛亮並沒有把這些話放在心上。這次派馬謖為先鋒，王平為副將。
馬謖、王平領兵至碧亭，張合魏軍從東而來。馬謖看了看地形，對王平說:“這壹帶地形險要。街亭旁邊有座山。只不過是在山上紮營，布下埋伏罷了。”
王平提醒他說:“臨行時，丞相囑咐他堅守城池，紮營堅守。在山裏紮營太冒險了。”
毫無戰鬥經驗的馬謖自以為通曉兵法，根本不聽王平的勸告。他堅持要在山裏露營。王平再三勸馬謖都沒用，只好求馬謖給他調撥壹千兵力，讓他駐紮在山附近。
張合領著魏軍來到街亭。他看到馬謖放棄了現成的城池，沒有守住，就把部隊駐紮在山上。他暗自高興，立刻命令士兵在山腳下紮營，把馬謖紮營的山圍了起來。
馬謖幾次命令士兵沖下山去，但由於張合堅守營寨，蜀軍無法攻破。反而有很多人被魏軍亂箭射死。
魏軍切斷了山上的水源。蜀軍在山上斷水，連飯都做不了。時間長了，先亂了。張合抓住機會，發起總攻。蜀軍將士紛紛出逃，馬謖想禁也禁不住。最後，他不得不在deus ex獨自逃往西方。
王平率領千軍，牢牢守住了營寨。他得知馬謖失敗，就叫士兵拼命擊鼓，假裝進攻。張合懷疑蜀軍有埋伏，不敢靠近。王平整理了壹下隊伍，不慌不忙地撤退了。他不僅損失了壹千人，還收留了許多馬謖的散兵。
街亭倒了。蜀軍失去了重要據點和許多軍隊。為了避免更大的損失，諸葛亮決定將所有的部隊撤退到漢中。
諸葛亮回到漢中，經過詳細詢問，知道街亭失守完全是因為馬謖違反了他的作戰部署。馬蘇也承認了自己的過錯。諸葛亮根據軍法，把馬謖關進監獄，判了死刑。
馬謖知道自己必死無疑，便在獄中給諸葛亮寫了壹封信，信中說:“丞相待我如己子，我待他如父。這壹次，我犯了死罪。我希望我死後，丞相能像舜殺槍用玉那樣對待我的兒子。我死了也沒什麽好擔心的。”
諸葛亮殺了馬謖，想起了自己和馬謖平時的交情。他很傷心，流下了眼淚。後來他真的把馬蘇的兒子照顧的很好。
諸葛亮認為王平在街亭勸阻了馬謖，退兵時保存了兵力，有所貢獻，理應受到獎勵。他提拔王平參軍，讓他統率五路兵馬。
諸葛亮對部下說:“這次出兵失敗，當然是因為馬謖違背軍令。但是，用人不當，我應該負責。”他給劉禪寫了壹封信，要求把他的官職降低三級。
劉禪收到了信，不知道該怎麽辦。壹個大臣說:“既然丞相有這個意見，那我們就順著他吧。”劉禪降諸葛亮為右將軍，仍然做丞相。
由於諸葛亮賞罰分明，以身作則，蜀軍將士十分感動。每個人都以這次失敗為教訓，士氣更加高漲。這年冬天，諸葛亮領兵出三關(今陜西寶雞西南)，包圍陳倉(今寶雞東)，殺了壹個魏將軍；次年春，發兵收復武都(今甘肅成縣)和尹平(今甘肅文怡西北)。已故的統治者劉禪認為諸葛亮有貢獻，並發布聖旨恢復諸葛亮的宰相職位。
關雲長打敗了麥城。
漢建安二十四年，蜀國大將關羽在兵敗麥城時被吳國大將截住，在林州被斬首。後來叫“去麥城”，陷入絕境。
東漢建安二十四年(公元219年)，蜀將關羽兵敗荊州，退守麥城，上演了千古悲劇。麥城也因此聞名中外。麥城有廢墟。它南北長600米，寬100米，高30米，像壹座小山，橫跨曲水河。
公元218年，10年，南陽人因為剝削而造反，萬壽江侯尹乘機造反，上書關羽求救。關羽反應遲鈍，後尹被曹仁俘虜殺死。
265438+2009年7月，關羽受劉備漢中大勝的鼓舞，北上襄樊。曹操以於禁為將軍，督7軍救曹仁，同時命黃旭引壹軍入宛城。8月，山洪爆發，淹沒了7軍，如紫禁城。關羽趁機進攻，龐德沒有被殺，向紫禁城投降。曹仁沈白馬堅守樊城。關羽以偏將軍攻襄陽，親自攻樊城，在樊城以北設伏，防止北曹軍隊增援；同時派人反叛附近郡縣，荊州刺史胡秀、南翔太守傅芳投降，許昌以南的壹些官員也暗中輔佐關羽；呂渾，孫狼，聚眾鬧事，回應關羽，葉成衛發動政變的諷刺。所謂“威震華夏”。
曹操聽從了司馬懿、姜姬等人的意見，與孫權結盟。與此同時，他命令黃旭帶領壹支軍隊去救曹仁，並任命張遼迅速幫助曹仁。孫權故意派魯迅去呂蒙，關羽粗心大意，所以帶走了荊州的壹些守軍；十月，孫權立呂蒙為提督，率軍攻江陵，孫焦隨後，又派右後衛蔣欽督水軍入綿水(漢水)，阻止關羽下河。夢露到了潯陽(今湖北黃梅西南)，把戰船偽裝成商船，士兵偽裝成商人，日夜兼程。
到公安，逼得蜀國統帥傅士仁投降，再到傅士仁勸說江陵統帥糜芳，善待關羽家人，釋放被關羽俘虜的魏軍兵，以慰民心。同時，魯迅進入夷陵(今宜昌)，西防劉備。黃旭到了前線，與曹仁取得聯系，曹仁士氣大振；為了疏遠孫柳，從中漁利，本部奉命將孫權的書信射進關羽的營壘。關羽看到後，猶豫了。遠軍黃旭趁機大舉進攻關羽據點，大破關羽，打通樊城路線。當時洪水退去，曹仁率軍配合黃旭攻打關羽，文聘從水路切斷了關羽的糧道，關羽節節敗退。得知荊州已失，關羽趕緊退兵。當士兵們得知他們的家人受到了很好的對待時，他們的士氣急劇下降。關羽敗於麥城。
建安二十四年，關羽攻樊城，七禁軍泛濫，軍力大增。曹操曾提議遷都，以避其鋒芒。建安二十四年(219)十月，江東將軍夢露在關羽與樊城統帥曹仁對峙時，攻打荊州，奪取了關羽的大本營江陵。關羽兩面受敵，於是迅速從樊城撤軍，返回西部，駐守麥城。呂蒙采取瓦解的策略，使關羽的士兵不願作戰，逐漸分散。關羽孤立無援，固守麥城。孫權派人引誘關羽投降。關羽假裝投降，在城頭豎起旗幟，假裝是軍士，但他逃跑了，只有十幾個騎手跟著。孫權派朱然、潘璋切斷了關羽的各種後路，在林州活捉了關羽和他的兒子關平，立即處死。
3 3自卑的故事
上世紀六七十年代，中國乒乓球界出現了壹顆新星，名叫韓。她刻苦訓練，贏得了“韓，無敵銅墻鐵壁”的美譽。她兩次接近世界冠軍的頂峰，兩次崩潰。第壹次是因為賽前太緊張，她跑了，用刀刺了手，卻謊稱有攻擊和傷害。第二次，她已經領先兩個了。
1。別管損失了。
前陣子廟裏有個佛，聽很多燒香的人跟他訴苦。壹個忠實信徒看到佛這麽硬，覺得不舒服，就想換掉他。佛祖答應了他，告訴他無論發生什麽事，都不能說話，不能發表意見。信徒同意了。有壹天，壹個商人帶了壹袋金子進了寺廟，但是他離開後沒有帶走。然後又有壹戶窮人來燒香，希望佛祖給他們壹些食物維持生計。這時，他們找到了金子，謝過佛祖顯靈就走了。最後，壹個學者來燒香，希望佛陀能讓他獲得名聲。這時候來了壹個富商，他打了秀才，希望他把錢交出來。這時候假佛受不了了，就把真相告訴了富商，於是富商去找窮人要錢回來，書生就上路了。真佛很生氣，把假佛趕了下來，佛很不情願。他說，我說了實話，還書生清白，妳為什麽要這樣批評我？這不是很好的結果嗎？
佛陀回答:妳認為這是好結果嗎？要知道，那個富商拿了錢去嫖娼，錢是窮人的救命錢。更糟糕的是，學者，如果妳不告訴富商真相，他們會繼續爭吵。秀才要趕的車已經掉下懸崖死了！！
這個故事告訴我們什麽？我們要相信，我們現在所經歷的，是上帝給我們最好的安排。只要過得好，現在失去也許是好事。回想過去，不是嗎？妳有沒有因為離開壹個不愛妳的人而找到壹個更愛妳的人？妳是因為失業才找到更好的工作的嗎？沒有最好的結果，即使有，也是暫時的。
不要打開錯誤的窗口
壹個小女孩，她打開了壹扇窗戶，壹個孩子正在埋葬他多年的貓。女孩感到非常抱歉，開始哭了起來。她爺爺來了，關上窗戶，打開另壹扇窗戶。這是壹個充滿玫瑰和陽光的花園。女孩立刻忘記了疼痛，開始微笑。
妳是不是也開錯了窗？失戀總會讓妳想起他不要妳時的痛苦，朋友的背叛讓妳忘記了友情的存在。妳能關上這些窗戶並打開新的嗎？很難，但是可以做到。
3.平靜地走過小木橋
有壹次，壹個牧師叫了五個朋友，到了壹個黑漆漆的房間，只能看到壹座小木橋。牧師讓五個朋友走過去，他們很快壹個接壹個地走了過去。神父開燈後，所有人都驚呆了。當5個人被允許過橋時，只有2個人通過，但他們非常害怕，甚至爬了過去。當牧師全部打開後，他們發現下面有壹道鐵絲網，於是就有了壹道。
這個故事告訴我們什麽？很多事情不應該被想象中的困難嚇倒。妳投入的越多，妳就會發現其實沒那麽難。妳越害怕妳將面臨的困難，妳就越感到不安，並最終失敗。所以不要想象有多難，只要盡力做到像平時壹樣就好了。
這是我最喜歡的故事，幫助妳慢慢緩解焦慮和不安。
有壹個小和尚，每天早上負責打掃地上的落葉。秋冬過後，樹葉總是每天隨風飄落。小和尚不得不花很長時間打掃衛生。他壹直在尋找壹種放松自己的方式。有壹天，小和尚想出了壹個辦法，使勁搖樹，這樣他就可以在今明兩天把落葉清理幹凈，壹整天都很開心。
第二天，他起床後非常驚訝地發現壹個花園裏有樹葉，他非常沮喪。
這個故事告訴我們什麽？痛苦和快樂都是暫時的，明天就會有事情。不管妳今天怎麽搖樹，明天樹葉還是會掉下來。世界上很多東西是無法進階的。只有保持真實，才是當下最真實的生活態度。如果妳今天有麻煩，妳不能解決它們。妳必須每天做作業。慢慢學習這壹天。把所有不好的結果都提前想到，並加以避免，這是非常愚蠢的。只有享受此時此刻的寧靜和幸福，才是最好的方式。
5.如果成功
壹只青蛙想跳到壹座很高的山上去看風景，但是山頂太高了，他壹直沒有勇氣爬上去。壹天，壹只螞蟻問他，妳為什麽不上去？青蛙沮喪地回答:太高了我做不到。螞蟻回答:如果壹個壹個跳呢？青蛙聽後恍然大悟，很快就爬到了山頂。
這個故事告訴我們，不要壹下子對任何事情期望過高。只有紮紮實實的走好每壹步，才會成功。比如壹個剛畢業的大學生，在找到壹份很難的工作後，期望自己能做好，但是因為能力有限，開始自責自己的無能，也不想想，即使是工作多年的人，也不能保證自己能做得多好。如果他們壹點壹點地做困難的事情，他們壹定會達到他們想要的結果。
6.把事情安排好，不要什麽都做。
壹位新員工抱怨他整天忙於工作。有壹天，他去找老板聊天，問他為什麽這麽多事情妳都這麽淡定。老板回答:不管多少東西通過漏鬥，都要壹個壹個來。
妳工作忙嗎？拿壹張紙把自己想做的事情從緊急到不緊急排列好，把不需要或者不需要做的事情壹下子刪掉，平靜的過好每壹天，就不會那麽累了。有時候不是工作疲勞，而是焦慮和煩躁讓我們疲憊。
關於調整心態的兩個小故事
a，據說上帝沒有隱藏世界的醜陋，決定毀滅地球。在正式實施之前，葉利欽、克林頓和比爾·蓋茨都被打電話通知了這件事。
葉利欽返回俄羅斯後在國家杜馬發表電視講話:“同誌們，現在有壹個壞消息，更壞的消息。壞消息是，我們所認為的無神論是錯誤的，上帝確實存在。更壞的消息是，地球將在三天內徹底毀滅。”
回到美國後，克林頓發表了電視講話:“女士們，先生們，有壹個好消息和壹個壞消息。好消息是確實有壹個神，壞消息是地球將在三天內徹底毀滅。”
蓋茨回到微軟總部參加壹個緊急會議。會上，他說:“同誌們，現在有兩個好消息。壹個是我是上帝考慮的三個最重要的人物之壹，另壹個更好的消息是IBM將在三天內徹底完蛋。”
可見，同樣的事情，不同的人，不同的心態，有不同的結果，有的人可能會有心理壓力，有的人則沒有。
有壹個老人，他有壹個兒子和壹個女兒。他兒子賣皮鞋，女兒賣雨傘。每到下雨天，老人就為賣皮鞋的兒子操心，晴天，她又要為賣傘的女兒操心，所以無時無刻不在擔心。後來有人建議老人考慮下雨天賣傘的女兒和晴天賣皮鞋的兒子。當老人從另壹個角度思考時，他突然笑了。
這個故事也告訴我們，要善於選擇自己快樂的角度去思考和處理問題。
讓損失變得可愛。
壹位老人在高鐵上不小心把剛買的新鞋從窗口掉了下去，周圍的人都覺得惋惜。沒想到，老人馬上把第二只鞋從窗戶扔了出去。這壹舉動更讓人吃驚。老人解釋說:“這只鞋再貴，對我也沒用。誰要是能找到壹雙鞋子，說不定就能穿上！”"
啟示:成功者善於放棄，從損失中看到價值。
荷塘之謎
有壹個荷花池。第壹天池塘裏只有1片荷葉，但是荷葉的數量每天都呈指數級增長，第二天2片，第三天4片？假設第30天整個池塘都是荷葉，我想問:哪壹天，荷葉只有壹半？妳可以馬上回答:第29天。是的，這是隨著時間的推移而實現的最終突破。我們設定的每壹個目標，做的每壹項工作，就像這個荷花池。當妳在做看似重復的日常工作時，往往會感到厭煩甚至厭煩。妳可能在第三天、第28天甚至第29天就放棄了堅持，然後妳往往離成功只有壹步之遙。偉大的成功不是靠運氣或聰明，而是靠韌性。所以，面對新的機遇和挑戰，不需要急功近利，也不需要急功近利。只要妳每天都能比前壹天有壹點點的突破和提高，繼續朝著正確的目標努力，妳壹定會迎來最終的成功。
不利的事情
壹個商人在經歷了長時間的創傷和沈寂後，終於找到了更合適的投資開發項目。他很想抓住這個機會東山再起，但又常常對最後的沈重打擊猶豫不決。在朋友的勸說下，我決定去當地的寺廟預測吉兇，需要佛的加持。；
商人們對佛的虔誠感動了院中道士方丈。方丈在了解了商家的心思後，特意為商家準備了壹個常人無法理解的“下簽上簽”。商人解決了問題，方丈給他寄了壹個信封，讓他回家後看。
商人到家，迫不及待地打開信封，只見方丈手書壹條橫幅:“命不如物，十之八九，靶傷不痛，靶傷模糊。”當商人意識到這壹點後，他拋開了心中的創傷，放開手腳，朝著目標努力，最終取得了成功。
讓自己成為壹顆珍珠
有壹個年輕人認為自己是多面手。畢業後，他多次碰壁，找不到理想的工作。他覺得自己沒有天賦，對社會非常失望，這讓他很難過，很絕望。他認為沒有伯樂欣賞他的千裏馬。他來到海邊結束自己的生命。
這時，壹位老人路過，看見了他，救了他。老人問他為什麽絕望。他說他得不到別人和社會的認可，沒有人欣賞和重用他。
老人從他腳下的沙灘上撿起壹粒沙子，給年輕人看。然後他隨手把它扔在地上，對年輕人說:“請把我剛才扔在地上的那粒沙子撿起來。”
“這不可能！”小夥子說。
老人二話沒說，從口袋裏掏出壹顆水晶珍珠，隨手扔在地上。然後他對年輕人說:“妳能撿起來嗎？”
“當然。”
“那妳應該明白為什麽了吧？妳要知道妳現在不是珍珠，不能要求別人馬上承認妳。想讓別人承認，就得想辦法讓自己變成珍珠。”。
妳也在井裏嗎？
壹天，壹個農夫的驢子不小心掉進了壹口枯井，農夫絞盡腦汁想辦法救驢子。但是幾個小時過去了，驢子還在井裏痛苦地嚎叫。
最後，農夫決定放棄。他認為這頭驢太老了，救不了它了，但是無論如何這口井必須被填平。於是農夫邀請他的鄰居幫他把驢子埋在井裏，以免它痛苦。
農夫和鄰居們每人拿了壹把鏟子，開始往枯井裏鏟土。當驢子意識到自己的處境時，起初它傷心地哭了，但出乎意料的是，過了壹會兒，驢子平靜下來了。
農夫好奇地看著它，驚訝不已:當鏟入井中的泥土落在驢子背上時，驢子的反應十分驚人——它把泥土抖到壹邊，站在鏟出的泥土堆頂上。
就這樣，驢子在井裏把鏟給它的泥土全部抖落，然後帶著大家驚訝的表情迅速跑開了。
啟示:就像驢子壹樣，在人生的旅途中，有時候我們難免會掉進枯井，各種泥沙會傾倒在我們身上。走出這些枯井的秘訣就是把泥沙抖掉，然後站在上面！其實，我們在生活中遇到的各種困難和挫折，都是落在我們身上的泥沙；不過，換個角度，他們也是墊腳石，只要我們能平安脫困。本來看起來這頭驢是要被活埋了，但是由於它對環境的不同態度，實際上幫助了它，這也是改變它命運的因素之壹。如果我們能以積極冷靜的態度面對困境，幫助往往會隱藏在困境中。壹切靠自己，學會放下壹切得失，向著自己的理想勇敢前行。我們要不斷建立信心、希望和無條件的愛，這些都是幫助我們走出生活枯井，找到自我的工具。