小英是七年級女生。她很少鍛煉，愛吃甜食。由於她的身體發育，她的體重增加很快。她害怕被嘲笑。

“平衡膳食寶塔”是根據平衡膳食原則換算出的各類食物的大概比例，用直觀的寶塔形式表示。“平衡膳食寶塔”最底層的食物需求多，往上需求少，最頂層需求最少。底層是谷物，主要提供能量；二層主要提供水果和蔬菜的維生素；三層是動物性食物，四層是乳制品和豆制品，三四層主要提供蛋白質；五層是油脂，主要提供脂肪。因此，根據平衡膳食寶塔，我們應該均衡地攝取五種食物。在安排膳食時，應盡量使用多樣化的食物，並根據各種食物中不同的營養成分適當分配膳食，以充分滿足機體對各種營養素的需求。

小英的肥胖是因為營養過剩，偏食(甜食)，平時很少運動。如果每天吃得少，只吃壹些水果，體重就會下降，導致糖和蛋白質攝入不足，營養不良，嚴重影響身體的正常發育。想減肥，就要營養合理，壹日三餐按時吃，早餐吃好，中午吃飽，晚上少吃。而且，妳不應該。多吃清淡的食物。晚飯妳必須早點吃。飯後妳必須至少睡四個小時。妳不能吃晚飯。保證不要太多，少吃甜食，適當運動，身體才會健康成長。

所以答案是:不會；這樣會造成營養不良，要適當加強運動；註意均衡飲食，不要吃太多甜食；壹日三餐比例合適。