我今天有點沮喪。怎麽回123456？

1，面朝大海或群山！吼。。。大叫，放松。(只要隔音效果更好)

2、拿廢紙，我撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕，撕。

3.什麽讓妳抑郁，直接解決(這個比較難)

4.看喜劇和笑話(我不會告訴妳我看偶像。。。他很堅強，很陽光。。遇到壹點小問題就狂躁，沒道理。

5、內心壓抑，放下自己，什麽都沒有。。。。關心壹下。每天不吃不喝不睡覺。