導語:愛美之心人皆有之。我相信，漂亮的女生想穿漂亮的裙子，帥氣的男生想得到更多人的青睞。這很正常。所以很多人為了美麗而節食減肥，甚至很多人的減肥方式非常不科學，導致很多身體不好。想了解，想減肥，想控制自己的體重，出發點是好的，但是他們的做法往往過於偏激。今天我們要講壹個年輕人，他答應教練減肥，壹年瘦了363斤。現在發生了什麽？
我們今天談論的這個年輕人的名字叫王浩男，他出生在中國山東省的壹個城市。他從小父母就很疼愛他，什麽好吃的都要給他。也許是爸爸媽媽的做法導致他從小就吃得很多，直到上學後食量才減少。長大後，因為從小不註意控制體重，體重很高，達到500多斤。按照正常人的體重，這樣的體重是非常超重的，嚴重影響了他的學習生活和他的健康問題。
上了社工後，他開始明白自己的體重太超重了。只有通過良好的鍛煉和減肥，他才能恢復正常的生活。來到健身房後，他遇到了壹位漂亮的教練。他想追求這個美女教練，但是美女教練說如果減肥成功，他會考慮和他約會。為了最初的夢想，他決定減肥，堅持運動，燃脂和控制飲食相結合。壹年時間，他瘦了363斤。後來，女方也答應了她。在她減肥成功後，女孩留在了她身邊，他付出的壹切終於有了好的回報。
超重對我們的健康非常不利，因為將來我們到了中年，很容易有三高。身體是革命的本錢。只有健康的身體才能支撐我們的學習和工作生活。在平時的學習中，也要註意身體，不要因為學習太晚，熬夜而傷害眼睛和其他器官。同時，節食減肥是壹件非常不科學的事情。我們最基本的方法就是通過運動和燃燒熱量來達到減肥的最佳效果。
結論:我們都堅信好事多磨。很多人覺得減肥很難，因為他們沒有壹顆堅持的心。如果他們能每天運動，形成習慣，就不會覺得減肥有多難了。妳就想想，等妳真的瘦下來了，能穿上好看的衣服了，那妳付出的壹切都是值得的。