避免飲酒和喝醉:
第壹，防止過量飲酒的重要方法肯定是少喝。但這似乎不是壹個好主意。如果喝多了的人都能控制自己少喝點，討論這個話題似乎就沒什麽意義了。但是，從根本上說，少喝酒，適量喝酒，才是解決過量飲酒的最好辦法。很難實現，但總比放任自流好。
2.喝之前，在桌上放兩杯水。用酒盅喝完後，要勤喝水。當賓主都喝到8分的時候，可以改喝水。
第三，有酒局。上桌前先吃點肥肉，澱粉類食物不容易醉在底層；
第四，要掌握喝酒的節奏，不要學古人大碗喝酒吃肉。畢竟是壹個“如有雷同，純屬巧合”的故事。喝酒的時候，要有意識。不要把幾種酒混在壹起喝。容易喝醉。
5.如果是酒後醉酒，可以喝酸奶或者其他解酒果汁。學習各種宿醉偏方是防止飲酒過量的秘訣。6.喝的時候要註意藥酒和其他酒的區別。藥酒講究療效，千萬不要喝多了，但壹定要適量。