01固定思維模式
01.如果妳繼續前進,未來很可能會變得更好。
卡羅爾·德韋克在《終身成長》中提出了兩種思維模式。
1.不變的固定思維模式:老公出軌後,我的人生就完了。
壹個讀者女孩寫道,父親出軌了,母親總是罵父親的缺點,導致她對父親恨之入骨。
有壹天,她忍不住問媽媽,為什麽她那麽恨爸爸卻不跟他離婚。
媽媽驚訝地說,離婚了怎麽辦?如果家裏沒有男人,別人會欺負我們,嘲笑我們!
女孩試著跟媽媽解釋,身邊很多離婚的女人都變得越來越好,她也是成年人了,不會因為離婚而被媽媽嘲笑欺負。
可我媽還是老樣子:壹邊恨老公,壹邊不停抱怨現在的生活,卻不改變生活。人生如死水,她經不起沖擊。
02終身成長思維模式
固定的思維模式就是把自己當成“完美的”、“不需要改變的”。他們相信“壹旦結婚,他們將永遠生活在壹起”,“與雞結婚,與狗結婚”。現在的情況是最好的,未來不可能更好。
壹旦發生超出他們能力的事情,他們意識到“我現在並不完美”,自戀就會受到嚴重的損害。
為了重新感到自信,他們寧願接受可憐的現狀,安慰自己“這是最好的選擇”
2.持續改進終身成長模式:老公出軌後,我還能好起來。“老公出軌後我該怎麽辦?”我把這個問題問了其他總是精力充沛的朋友,他們給了我完全不同的答案。
“我會健身遊泳,讓身體充滿張力,看起來像壹個隨時準備戰鬥的士兵”;“我會學習插花,讀書,努力讓自己平靜”;“我會去旅行,看看不同的人是如何應對的。”他們是壹群有著“終身成長模式”的人,認為壹切——包括和配偶的關系,愛情的定義——都是可以改變的。好事不會白白發生在妳身上,除非妳踮起腳尖。
03接受妳的固定思維模式。
即使遇到背叛和不幸,只要像爬樓梯壹樣壹直往前走,未來很可能會變好。
02.在婚姻中成長
成就自己不如成就關系。
擁有終身成長思維的第壹步,就是接受自己固定的思維模式,容忍那些“不可能改變”的執念。
每個人的思維模式都是固定的,夾雜著成長。承認自己不完美並不可恥。
當妳走進死胡同的時候,不妨看看那些已經走向光明的人,妳會發現他們並不特別。
他們很聰明,不是嗎?他們努力工作。妳不努力嗎?也許別人也在經歷著不幸福的婚姻,但妳只能在他們身上看到腳踏實地的幸福。
妳必須承認:我和他們壹樣有潛力。
唯壹的區別是妳沒有采取行動激活它們。
把握選擇生活的權利。
想有更高的顏值,就去美容健身;想有更好的氣質,就去讀書,去旅遊;如果妳想有壹個更安全的生活,妳應該賺錢來加強自己。
意外無處不在,但無論人生這場遊戲成功與否,只要牌打得巧妙,就有可能轉敗為勝。
壹個壹生成長的女人,在拿牌的時候,都有壹種必勝的心態。
可惜是每個人都可能經歷的坎。不要怪自己的腳不夠長,要提醒自己是時候練習腿部力量了。
任何時候都要學會獨立行走。
當然,我並不是說壹定要做女人,整天壹個人戰鬥,疲憊不堪,讓身邊的人擔心。而是要有自己的能力,至少要養活自己,這樣才能走得更從容,更堅強。
如果妳有壹雙飛壹樣快的腿,那妳過不去的低谷在哪裏?願妳從失敗中逆襲,贏得壹手好牌。