1.後者如果不能適應工作，就沒有私人時間。那是肯定的。快點，對帖子什麽都不懂。趕緊查資料，記得趕緊記，趕緊規劃。畢竟飯碗是享受私人時間的前提和保障。
2.對於前者(適應良好)享受下班時間，請參考:
首先是解決晚餐。如果錢包鼓了，就去附近的美食打卡。既省力又省時，關鍵是享受夠了。畢竟工作很累，壹下班就能做飯是壹件很幸福的事。妳的錢包是空的。喜歡做飯就去菜市場，買壹些自己喜歡的經濟實惠的菜，犒勞自己壹頓好吃的。方便快捷的烹飪包括:部隊火鍋、關東煮、披薩半成品、味噌湯等，只需加熱即可食用。壹邊看劇，壹邊享受美食，來個開心的肥宅水。就是好看！不喜歡做飯就去附近的小吃街吃，實惠又方便。壹般小吃街都有很多賣的，每餐都能品嘗到很多不同的東西。也可以約朋友吃飯，逛逛大街。和朋友去吃大餐壹般平均來說更實惠。至於逛街，壹般是給精力比較充沛的人。回家第壹件事，洗手消毒後，餵寵物。可可很愛它們，會給妳帶來很多歡樂，所以即使出去吃飯，回來也要記得餵它們哦！留1 ~ 2小時做自己喜歡的事。比如:做瑜伽、出去遛寵物、趣味跑(趣味跑不要太晚，也不要去偏僻的地方，有跑步機的話最好用)、打遊戲、看報刊、記日記或做手賬等。，看個人喜好了！睡前半小時開工作群，關註工作。看看明天工作群裏有什麽消息或者重點，做個小計劃。
總之，職場內外的下班時間安排，更多的是看個人需求。充電就充電，放松就放松！