說話不要看不清現狀，不要說錯話。而有時候不說話是最好的選擇。
語言交流是壹種能力，是可以不斷訓練的。壹開始可以多看新聞，多關註陌生人和奇聞軼事，多與人交流。說壹些好的有趣的事情，這樣別人才會喜歡和妳說話。
說話要註意氣氛，不要說不必要的話，就是廢話少說。不說話，就是說妳有點內向，可以多參加集體活動，遇到熟人記得打招呼。先這麽說吧，因為不管我說多少，我都是想讓妳在生活中慢慢實踐積累，然後慢慢熟悉。