長期用雞蛋洗頭，可以在壹定程度上減少白發的再生。雞蛋蛋白有很好的抗菌效果，淡水黃有極好的保濕效果。
洗頭的時候可以把蛋黃和蛋白質分開，用少量的蛋白質慢慢按摩頭皮，然後用熱毛巾包裹頭發20分鐘，讓蛋白質深入頭皮，從而達到殺菌的效果，然後把蛋黃稀釋後再用來洗頭，會有很好的保濕效果。蛋清含有豐富的氨基酸，可以改善發質。
很多人都知道蛋清可以美化面部。
根據科學研究，雞蛋中含有的卵磷脂是護膚的高效物質。因為卵磷脂含有水和油，所以它經常被用作乳液和其他化妝品的乳化劑。
美發專家發現，蛋清可以去除頭發中積累的油脂；蛋黃可以滋潤幹燥的頭發，恢復它們的光澤。我們經常在市場上看到蛋黃作為幹性發質或易斷或受損發質洗發水的基本成分。