要領:以髖踝關節為軸，擡起腳尖，使球與前足面接觸，向內轉球，連續拍球。右腳背球可以單腳和左右腳交替踢。
作用:右腳背球可以熟悉球與足面接觸的感覺，有助於用右腳背踢定位球、滾球、前空球、側淩空球控制球的傳、射、停，對促進身體的協調性有很大幫助。
以下是通過人的方式:
1，用速度逼人:
持球者通過結合突然的快速推動和快速跑動來越過對方的攔網。這種方法必須是對手身後空間大，沒有其他防守隊員或者其他防守隊員很難補位。
2.利用身體的掩護強行過人:持球者靠近對手時，放慢速度，側身靠在對手身上用另壹只腳把球推出去，同時轉身靠在對手身上。這種方法要求有球的球員要有靠在對方身上而不被對方推開的能力，並且把球控制在遠離對方的地方，使他的腳碰不到球。第三，抵抗對手的時候不要失去重心，否則壹旦對手躲閃，妳就會失去平衡。
3.用變速運球過人；利用運球速度的變化擺脫對手。有時候妳壹個急停就甩開了對手，但是運球者壹定要能很好的控制球和身體，做到球隨人來，人隨球走。