自卑，又稱自卑情結，是指個體體驗到自身的缺點、無能或自卑的消極心態。與優越感相對。在阿德勒看來，它是人類正常的普遍現象，源於嬰兒微弱的無助感，並因心理、生理和社會障礙(真實的和想象的)而加劇。對人格發展有雙重影響。適度的自卑可以產生成就的需要，並轉化為進步的動力。沈重的自卑感不利於人的發展。有兩種情況:不當的過度補償會讓人得不償失；變成自卑會很難適應生活。