其實嚴格來說，女生來月經的時候不管怎麽安慰關心，都會很煩躁，覺得無論做什麽都不夠貼心。其實大部分女生都明白月經來了要註意什麽，所以男生盡可能的陪伴和照顧會更理想。只要減輕女生的痛苦，就是最有效的安慰方法。
盡量讓她走:妳可以盡量讓她走，最長期限只有壹周。男人能屈能伸，就那麽幾天，就讓它好好珍惜吧！盡量討好她，寫情書，送花，講冷笑話等。雖然俗，但是她開心妳就開心！其實女生想要的很簡單，尤其是這個時候，妳的關心和親密會讓他更加感動！寒暖適宜:經期毛孔粗大，要註意氣候變化，尤其是要防止高溫日曬、寒冷淋雨，或涉水、遊泳、用冷水洗頭洗腳，或長時間坐在寒冷的地方。
多互相照顧:女人痛經的時候很虛弱，因為受了委屈，外表沒那麽光鮮，心情也會煩躁。這個時候，如果有人能照顧她的生活，那是最理想的。經期女性盡量不要接觸冷水。如果家裏不能供應熱水，洗菜做飯其實會讓他們的身體著涼。如果她們再累，就容易月經期延長，出現血塊，大量出血。
如果妳和她住在壹起，就多包容，多關心她:她疼的時候，妳用手捂著她的肚子，煮紅糖水，灌壹個熱水袋。現在好像有熱帖賣那種。
不要讓對方太累:如何在女朋友經期照顧她，讓她開心？如果可能的話，家裏所有的家務都在女朋友的好朋友來的那幾天包下來！洗衣做飯，除了她洗澡讓她自力更生，泡冷水的活非妳莫屬！如何在女朋友經期照顧她，讓她開心，照顧她告訴她要穿得暖和，學會幫她暖胃，可以緩解痛經。
學會計算月經期。如果妳數學不好，不用擔心。現在網絡這麽發達，網上還有排卵計算器！知道壹些品牌的衛生巾，不要覺得丟人，日常用的？今晚嗎？龍？還是矮？妳知道多少！讓她覺得妳真的想告訴她妳愛她！
推“分散註意力”解決方案:在妳明顯表現出不開心之前，請用手獻上零食。很多女生固執地認為，小天吃零食不會長胖。這麽好的表達忠誠的機會怎麽能錯過呢？星球杯，薯片，土豆，費裏羅華夫餅，直接問候！！當然，這種不胖的魔力只是壹種心理暗示，但是壹個月放縱幾天又有什麽不好呢？聰明的男朋友應該不會糾正。至於月經期間的禁忌，比如生冷、辛辣、巧克力代替可可脂、咖啡因，我想這得靠妹子自己感受了。比如我以前什麽都吃，開心就吃。現在不能這麽任性了，要少吃點。
多聽:大部分女生不吐槽就會變心死掉！心情不好就聽，嗯嗯，少評論，少提問，特別是不要為了維護某個人或某件事犯錯誤，等妳！少壹些敷衍，多壹些真誠，人家告訴妳，妳不是來聽老幹部教育的，就算不是月經也要註意這個。
多做工作:如果她覺得不舒服，不要說“多喝熱水”。在脾氣暴躁的女人眼裏，就像站著說話壹樣輕松。直接把熱湯端上來就行了，用電給寶寶暖暖，給她送過去。真的是無從下手，那就靜靜的陪著她坐好，讓她知道妳壹直在，妳願意陪著她，妳在乎她。都說愛情的反義詞不是恨，不是背叛，我也不在乎。平時留我姐打幾輪也沒問題。這時，只剩下她蜷縮在宿舍裏，忍受著疼痛、頭暈和無法控制的淚水...不適合女生。不容易，月經來潮，腰痛，頭暈，腿軟導致煩躁，這是最猛烈最脆弱的時候。“我最需要妳。”“希望每個男朋友都不要收到這樣的問題~
妳得放過她:這幾天女人都在經期，特別有點不舒服。無論躺著、坐著還是站著，真的沒有壹種姿勢是舒服和暴躁的。不管我怎麽挑妳的毛病和生妳的氣，請溫柔地回答她和袖手旁觀24小時。妳覺得氣氛要不對了，請馬上抱吻！！
不要老是說喝水和紅糖:壹個女人長大了，成了妳的女朋友。如果紅糖和熱水能解決，她還會告訴妳嗎？
監督她穿保暖的衣服:準備暖水袋，給寶寶保暖！別讓她感冒了不然以後月經會更難受！不要相信什麽把手熱了，完全沒用的說法！完全沒用！完全沒用！
如果可以的話，讓她除了洗澡不要碰水:碰冷水會讓妳女朋友更難受，還會產生我在特殊時間還要做家務洗衣服的想法。
多抱多誇多陪，用各種方式轉移註意力:大部分女生這個時候都是貓，特別依戀妳，特別反感妳。所以請拿出比平時多壹倍的耐心和細心，讓她感受到滿滿的愛！不要害羞自己有多甜多膩。
不要讓她吃生冷辛辣的食物:壹定要管住她的嘴，給她吃有營養的熱食。讓她多吃含鐵的食物，補血補身體。
其實這幾天是女生撒嬌的高峰期。只要妳把她當成幼兒園的孩子，其實很容易。
如果以上都不行，那麽給妳的只有三個字，買買買。
女生來月經安慰女朋友，怎麽照顧她讓她開心？不要讓她吃現在不該吃的東西，比如火鍋、麻辣燙、冰淇淋等壹切辛辣刺激的食物。雖然她男朋友處處想寵她女朋友，但這壹定不能慣著她！
女生來月經是正常的生理周期。此時，他們在身體上和心理上都受到折磨。這時候他們的情緒也很煩躁，身體表現就是想睡覺！情緒上生氣或者哭！這時候如果是正常月經，妳要多陪陪她，讓她有安全感，給她做點熱飯，註意保暖。如果是異常(痛經嚴重或其他癥狀)，要及時去醫院。
女生來例假的時候跟她說了什麽(以下都是她跑過來遞上衛生巾之後說的)
我想和妳分擔痛苦，所以妳看，我和妳有壹樣的東西！(溫暖)
沒事，我來了！(帥)
話不多說，只要妳開心，我就覺得很好...(溫暖)
有我在身邊，晚上可以安心:)(溫暖)
這條月經巾是我錯買的東西。給妳:)(害羞)
我給妳熱的！(溫暖)
我掌握了妳的生理周期！！(冷冷說道)
我告訴過妳！我會保護妳的！(帥)
僅僅...不是給妳買月經巾的！(害羞)
看，有翅膀:)(帥)
另壹個成長階段，我的灰姑娘！(帥)
作為壹個好人，我提供自己的經驗。就像妳的病，這個時候她需要的是關心，是陪伴，是依賴。首先是關心，壹個好姑娘甚至在這期間跟妳說“生理期別理我就行了，過幾天就好了”，可是妳真的能不理嗎？妳心疼是真的，更重要的是表達妳的關心。也要註意不要嘮叨“妳感覺如何？”壹天問壹兩次。“疼嗎？”個人理解不了，就不要問了。不要多喝水，也不要怪她這樣打。第二，照顧她，只是讓她多休息，陪她聊天，累了讓她多睡覺，不要做辛苦的事情。如果有不得不做的事，不開心，她會找妳傾訴，妳會跟她訴苦，安慰她。盡量不要讓她辛苦勞累。禁忌、冷水、洗衣服多體諒，讓她覺得妳是個有愛心的人。註意不要要求太高，要學會變通。比如她堅持吃辣椒，不聽勸，等她吃了壹點以後，妳就把辣的都吃了。她當然會明白妳的心思，不會看著妳費盡心思塞辣椒。既浪漫又實用。另外，妹妹此時煩躁不安，靜靜陪著她是個不錯的選擇。三、重點來了。如果以上都是無常，那麽第三個就是有回報的。生理期的妹妹欲望很強，適當的擁抱既是安慰又是...嘿嘿，親親額頭，抱抱肩膀，慢慢轉移到其他事情上。重點是這些主要是安慰和轉移，不要占便宜。第四，不要生氣，不要煩躁。這個時候女生愛思考，愛發脾氣。如果他們說了傷人的話，就當空氣吧。不要較真，不要吵架，抱抱她，讓她耍流氓，轉移話題。個人認為，讓她覺得很開心，會讓她的生理期更加正常健康。夢回大學的時候，壹起去自習，給她熱水，紅糖水，熱水袋，陪她上課，送她小禮物(花)，守著她的忌諱和貪吃，讓她陪妳幾天...去的不多，也愛過壹個很多年。可能不具有普適性，僅供參考。