第壹，要有標準的投籃姿勢，手指手掌托起球，手掌不要觸球。手腕與前臂成90度。大臂與小臂成90度。肘部應該高於肩膀。向內夾住大臂，肘部不要向外分支。妳可以把球放在妳的肩膀和頭上。拍的時候手腕要靈活，但不要太僵硬。妳拍完之後，要保持妳的拍攝姿勢，不要馬上收回。註意:球要高舉，不容易被擋。建議妳開始的時候每天練手，這樣妳的投籃才能穩定。
二、新手投三分球是增加投球弧度的好方法。也就是把籃球高高拋向空中，經過壹個很高的跑動弧線，籃球接網的概率很大。壹般來說，弧線越高，投空網的概率越大。但是要控制力度，要根據離三分線的距離來調整力度。在NBA幾個頂級三分射手的投籃中，我們可以借鑒他們的經驗，就是控制三分投籃的角度在45度到50度之間，有非常高的命中率。
第三，因為投籃距離遠，三分球對力量要求高。所以想投三分球，壹定要練上肢力量和腿部力量，這樣才能在投三分球的時候到位，否則容易空球。上肢力量通常可以通過舉啞鈴和抓單杠來增加。“投籃從腳開始”絕對不是玩笑話，而是來自實踐的真理。不要太相信自己的手臂能提供這麽大的力量，準確使用。跪姿和反彈可以獲得很大的慣性力，有利於妳手中有更多的力量去瞄準。