壹、講解法 講解法是體育教學常用的方法之壹，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的壹種教學方法。教師帶有啟發性地講解，不僅能使學生獲得知識，了解動作的要領和方法，而且還能促使學生進行思維，培養學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運用語言進行教學的能力，並逐步提高語言的藝術水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。運用講解法教學時壹般要註意以下幾點： 1.講解目的明確、內容正確。2.要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。3.講解要符合學生實際，啟發學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。 4.講解要註意時機和形式。二、示範法 示範法是指教師通過具體動作範例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的壹種教學方法。 由於體育教學是教師向學生教動作技術，發展學生身體的過程，所以示範法是體育教學的重要方法之壹。教師的正確示範不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。 運用示範法要註意以下幾點： 1.有明確的目的。2.示範要正確，力爭每次示範成功。3.註意示範的位置和方向。4.示範與講解相結合，與學生練習相結合。5.除了教師親自做示範之外，也可由動作掌握較好的學生做示範，這樣不僅可以起到與教師示範的相同作用，還能增強學生學習的信心。如果有條件，還應利用直觀教具(如照片、畫片等)進行教學。但使用時要防止學生註意力的轉移，或流於形式。三、體育課怎樣運用完整教學法和分解教學法 完整教學法和分解教學法是體育教學中根據課的任務、教材特點和學生接受能力，處理教材的兩種教學方法。 完整法是從動作開始到結束，不分部分、段落，完整地進行教學的方法。完整法的優點是壹般不會破壞動作結構，不會割裂動作與動作之間的內在聯絡，便於學生完整地掌握教材；缺點是不易使學生較快地掌握教材中比較關鍵和較難的要素和環節(即重點、難點)。完整法多用於動作比較簡單，學生容易掌握的教材。有些教材雖然比較復雜，但是用分解法會明顯地破壞動作結構，這樣的教材壹般也用完整法進行教學。 運用完整法教學，壹般要求： 1.在進行動作簡單、學生容易掌握的教材時，教師在講解、示範之後，就可以立即組織學生練習，在練習中教師發現錯誤，應及時指導糾正。 2.在進行動作復雜的教材時，可以著重突破教材的重點。先解決技術基礎(動作的基本環節)，然後再去解決技術細節(每壹環節中的細節技術)。3.對有壹定難度的教材使用完整法教學時，可先簡化動作的要求，再按照教材技術規格的要求進行教學。分解法是把完整教材合理地分成幾個部分，逐次地進行教學，最後使學生掌握完整教材的壹種教學方法。分解法的優點是便於集中精力和時間突破教材中的重點或難點，從而有利於學生更好更快地掌握教材。但是如果運用得不合理，教材的幾個部分或段落分解得不科學，將會破壞教材的結構，割裂動作與動作之間的內在聯絡，從而影響學生掌握完整動作。分解法多用於那些動作復雜、動作較多（如成套練習）、或者用完整法教學學生不易掌握的教材，如跨欄跑、體操中的成套練習、武術等。 運用分解法教學，壹般要求： 1.分解教材時要考慮到各部分或段落之間的有機聯絡，不要破壞動作本身的結構例如教跳遠時，壹般都把助跑和起跳兩個環節連在壹起進行。 2.在進行分解後的各個部分的教學時，教師要向學生講清楚每個部分、段落在完整教材當中的位置，讓學生明確該部分與上、下部分，特別是與下部分的關系。 3.分解法要與完整法結合運用，最後達到掌握完整教材的目的。分解法是達到掌握完整教材的手段，使用的時間不宜過長，以免影響學生對完整教材的掌握；壹般在學生對重點部分基本掌握時，就應該立即轉入完整法教學。
講解法 講解法是體育教學常用的方法之壹，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的壹種教學方法
數學課的講解方式有哪些？有：新授課、練習課、復習課、講評課，還有導言課、討論課、實地測量課、考查課。
常用的導遊講解方法有哪些
1、分段講解法
2、突出重點法
3、觸景生情法
4、虛實結合法
5、問答法
6、制造懸念法
7、類比法
8、畫龍點睛法
運用類比法可有下面四種具體方法：
同類相似類比。既：將相似的兩物進行比較。
同類相異類比。即：將兩種風物比出規模、質量、風格、水平、價值等方面的不同。
時代之比。導遊員在導遊講解時，可進行時代之比。由於各國計年方式不同，在介紹歷史年代時應註意遊客的理解程度，要用遊客能理解的表述方式。
換算。換算就是將抽象的數字換算成具體的事物，這樣方便遊客理解。
基本的講解方法大致有這麽幾種：
分段講解法
突出重點法
觸景生情法
虛實結合法
問答法
制造懸念法
常用的調解方式有哪些，農村糾紛的解決方式有仲裁和民事訴訟、訴訟之前會先調解的、民間的壹些調解組織感覺沒卵用、
體育課放松活動的方式有哪些體育教學所涉及的運動專案是多種多樣的，我們只有針對體育教學的基本內容，根據運動專案的不同性質，合理選擇放松整理活動的方法和手段，才能達到理想的效果。
第壹.肌肉疲勞的放松。
放松整理活動方式要與課堂具體內容和剛剛結束的練習相銜接。從事不同專案練習時，引起肌肉疲勞的部位各不相同，必須依據其練習專案的特點，設計各自的放松方法。
1、緩慢牽拉、 *** 。牽拉、 *** 的重點應放在運動負荷較大的部位上，可根據參與活動的肌肉疲勞感做不同的練習。
2、積極性休息。在緊張比賽或大運動量練習後，可采用在輕松愉悅的氣氛中走、慢跑或聽音樂，使呼吸逐漸趨於平穩，心率減慢。
3、遊戲。組織壹系列輕松的遊戲，調節身心。如老虎與獵人遊戲等。
4、意念放松。壹種是自我意念放松，學生使自己全身放松。如想象大海平靜的場面或夕陽西下情景。二是接受意念放松，如“肩放松、臂放松、深呼吸……”直至全身放松。接受暗示是在教師統壹指導下，按教師提示語進行練習。姿勢可站、可坐，也可躺下，眼要微閉。
總之，放松整理活動壹般在緩和性練習、輕松愉悅的氣氛中完成。
二、心理放松。
每位體育老師都有這樣的體會，運動中出現的肌肉疲勞容易通過放松練習、休息而得到緩解和消除，但出現的心理疲勞、心理緊張、心理恐懼，卻很難在短時間內消除，特別是壹些對學生心理承受能力要求高的專案。譬如：跳高、跨遠、分腿騰越山羊等。在練習過程中，動作不能完成或完成不好的同學，常會產生畏懼、羞怯的心理，以致於越怕越不敢練越不會。教師在練習中或整理放松時，要根據中學生學習動機不穩定，易受各種因素幹擾的特點，註重鍛煉學生的自我調節能力，發揮初中生的“熱勁”，培養其“韌勁”，盡量依靠其內心的自覺性來堅持完成練習。要多采用正面引導、鼓舞性的語言，主動關心、幫助學生，讓學生看到自己的能力，提高學習自信心，消除心理上的負面影響。在教學方法上，可采用低起點、低要求的做法，利用課外活動時間增加練習機會，逐步提高。同時再讓他的同學在壹旁作示範、作勸導，讓他在多人的呵護、關愛聲中放松下來，從而闖過難關。對運動激烈、緊張的練習，除了對學生進行肌肉放松，也可采用逗趣法。通過逗趣法使學生在情不自禁的笑聲中調節和放松緊張精神，轉移他們的肌肉疲勞感，消除心理疲勞。例如：小幽默、小笑話、謎語和滑稽動作等。
在放松整理活動中，合理應用肌肉放松與心理放松的有機結合，能促使學生學習效率提高和更好的掌握動作。
體育課的課堂常規有哪些1、上體育課必須穿運動服、運動鞋，不隨身攜帶尖硬物品，提前到達操場。
2、體育委員在課前要主動與老師聯絡，了解上課內容和使用場地、器材情況，並組織同學做好準備。
3、因病不能參加體育活動的學生要在課前向教師出示醫院（校醫務室、家長）證明、說明情況，隨堂見習，因事不能上課的學生要事先請假。
4、預備鈴響後體育委員要整隊集合，清點人數。站隊要快速、安靜、整齊。在正式上課鈴響之前整隊完畢，安靜、整齊，體育委員向老師報告出勤情況。遲到者要主動“報告”，待允許後方可入隊，並在本組隊尾站隊。