第壹，在人生最低谷的時候，不要去找任何訴苦，不要找任何人訴苦，因為沒有會聽妳順那麽多，最好就是自己默默的去努力去奮鬥，度過這段艱難的時光！
第二，人生或許都會有段灰暗的時光，就看我們能不能堅持下去。能不能努力奮鬥下去，不能因為壹點挫折或者說因為這些事情開始自暴自棄，這種做法的後果就是不僅朋友看不起妳，家人也會看不起妳！
第三，最好的方法就是通過自己的努力，慢慢讓自己強大起來，人最後靠的還是自己，沒人會願意無私幫助，除了自己的父母，沒有什麽熬不熬過來的，面對現實努力奮鬥，慢慢就會好起來，慢慢就會讓自己堅強起來！
總之，生活就是這樣。妳努力了就會看到希望，如果妳壹直抱怨不去努力，最後壹定會後悔的，因為沒人會幫妳的，能幫妳的只有妳自己！好好想想吧！
多年前，我兒子28周因胎盤早博早產，出生時才1斤2量，重癥腦癱、心臟病、肺透明病、先天性青光眼等等11項重癥，醫生都說救活了後可能智力或者肢體功能有問題，讓我們慎重考慮。老公生意失敗被朋友騙去大部分資產，得了抑郁癥。所以他堅決放棄孩子，我覺得孩子這個樣子是我們做父母的對不起他，如果再放棄這條生命就是造孽，所以我堅決要養，無論結果如何？只要盡到努力。
老公受不了雙重打擊，於是我們便離婚了。接下來便是孩子在新生兒重癥監護保溫箱的醫療費，幾乎壹天就是上萬，有時甚至高達幾萬，離了婚的前夫再也不管了。我連月子都沒做，生完孩子第三天就拿著絲綢禮品樣品，壹個單位壹個單位的推銷，直到跟壹家外貿公司達成協議，做了第壹單生意拿到了10萬塊錢，才保障了兒子的醫療費。累了痛了的時候，我總是在醫院的探視時間第壹個跑過去，隔著保溫箱，看著如小貓咪壹樣的兒子，跟他說說我心裏的苦。
後來孩子總算是生命體征穩定了，孩子養到了4斤，醫生就讓我接出院了，說這孩子將來智力有問題，可能不能直立、行走，當時我光顧了高興了，壓根就沒有聽清楚醫生的擔憂。出院後，慢慢的跟別的孩子比較，我才發現自己的孩子真的有很多問題，先天性青光眼造成的眼壓高，致使孩子眼神經痛，壹到夜裏就哭得睡不著，時間長了左鄰右舍都有意見，後來我帶著孩子找到了北京同仁眼科醫院的醫生才幫孩子做了手術，保住了孩子即將失明的雙眼。
慢慢孩子大了，我發現孩子不能坐立、不能翻身，於是就趕緊幫孩子做高壓氧，做康復訓練，孩子的成長基本上都是在醫院度過的。孩子到了上學的年紀，我去學校裏給孩子報名，老師見了我兒子就好心勸我們去特殊學校，擔心孩子跟不上課在學校受歧視。可我更擔心孩子如果不受正式教育，前途不就被毀了嗎？找了好幾個學校終於有壹個校長收留了孩子，可是孩子上課就是沒有反應，根本聽不進課，所以別的孩子就欺負他，把他當傻子。為了讓孩子跟上課，每天晚上，我壹下班就把孩子上課的內容給孩子重新講壹遍，我才發現這孩子壹點記憶力都沒有，幾乎沒有學習能力。
當時巨大的絕望淹沒了我，後來學校的美術老師說孩子有繪畫天賦，可以在這方面培養。後來經過艱苦卓絕的堅持和努力，我兒子最後考上了美術學院，專攻油畫。
我真的很感謝那段無助低谷的日子，只有堅持努力過了，才會有最美好的收獲！
我人生最低谷的時候是08年下半年開始。說來話長，現在回想起來就像冥冥之中的安排壹樣，驗證了我個人命理的遭遇。如果妳有點耐心有緣會看到我這個真實的故事，這裏慢慢聊壹下，分享我困境中的心態調整！
當時的我，作為布點教學法的研修者，跟隨自己的導師（布點教學法的創始人姚湘仁先生，也是我所在學校的的老校長，被大家公認為學校 歷史 上最好的校長，學術品行俱佳。）從理論、方法、實踐三者統合，腳踏實地地研修布點教學法，實驗課就上了壹百多節，另外還申報了市重點課題及寫了相關的論文，壹切順利，準備擼起袖子加油幹！心中充滿期待，認為自己教學事業壹定會更上壹層樓！可人生無常！這是人生遇到困境前的真實狀況:往往在妳認為是自己人生巔峰時刻，困境會靜靜相隨！至今清晰記得就在08年四月份，在新來校長的帶領下學校的部分老師到蘇州市張家港的周莊 旅遊 ，就在周莊的壹個廟裏遇見壹個中年和尚，也許是緣分吧，他主動拉著我替我算命，從手相、面相、八字算壹遍，說我當年的八月份會遇到事業上的挫折，但壹定要堅強、大度的應對，將來壹定前程似錦！當時的我，基本上不信這壹套，就當笑話聽聽，但到了八月份真的驗證這個和尚的預言，因為學校的人事安排都在八月份決定，我被人有意無意的算計，讓我從教學第壹線下來，專門從事教學研究，說的難聽點被剝奪了上講臺的權利！各位可想而知，我正準備躊躇滿誌的在教學第壹線大幹壹番，砥礪前行的做教學創新工作！這樣的打擊使我毫無心理準備，心理痛苦不可名狀，此時的我突然想起來和尚的提醒，並告知老校長，這個經歷了許多人生磨難和坎坷的老校長（他曾經是南京大學中文系的高材生，因為壹句話被打成右派，然後下方到我們這個小縣城的郊區，讓他種蔬菜，而且任勞任怨地把蔬菜種的非常好並且創新了許多新品種，收到當地老百姓的交口稱贊。他的行為驗證壹位哲學家的話“優秀的人到哪都優秀”。），老校長也大為驚訝，他和我當時感同身受，同時想起聖人之言:“勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”！等我精心下來反思，必須盡力調整自己，走出困境！怎樣面對現實，老校長就是最好的榜樣啊！他如此優秀、如此高智商、如此的強能力依然遇到磨難！鼓勵我人生就如此，只要想做點事就必須經歷人生磨練！面臨困境，必須調整心態，繼續埋頭苦幹，把布點教學法努力做下去！
問題是不能再上課堂，怎麽辦啊？痛定思痛決定重新調整自己的人生規劃 ，振作起來，每天做到三不:不浪費時間、不浪費精力、不浪費情緒。既然不能從事課堂教學研究，就研究個體教學！把自己的人生定位如此:做壹個 健康 的人！自己確立的 健康 四標準是:身體無贅肉、體內無濁氣、心理無陰暗、精神無猥瑣！余生極盡所能推廣布點教學法，把布點教學法的思想轉化為布點法個性化教育研究！
這些大概就是我脫離人生困境的心路歷程，現在的我就是“布點法個性化教育”，希望對妳有所啟示。