懷孕為什麽容易發脾氣
不少準媽媽都會發現，在懷孕後自己的脾氣變得不好了，動不動就發火，但事後又會覺得後悔。為什麽懷孕後會這樣喜怒無常呢?
為什麽懷孕後容易發脾氣?
準媽媽媽媽孕期喜怒無常和懷孕有很大關系，主要有兩個方面的原因：
1.孕激素的改變影響心理狀態
妊娠後，準媽媽體內會發生許多生理變化，其中妊娠相關激素，如絨毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素會讓準媽媽發生食欲變化、乳房脹痛以及生殖系統的變化。而這些改變也會對準媽媽的心理狀態產生影響，特別是原來有過不良孕產史、年齡偏大的準媽媽，焦慮和抑郁的情況可能會更為明顯。
對於這些擔心自己和胎兒健康的準媽媽，建議及早到醫院檢查，以便及時了解自身和胎兒的健康狀況。如果壹切正常，準媽媽的焦慮和擔心就會減少很多，喜怒無常的狀況也會有所改善。
2.對孩子的擔心引起情緒焦慮
很多準媽媽會因為擔心自己不能勝任新媽媽的角色，或者因為對分娩的恐懼而出現焦慮情緒。這種情況下，不妨和狀態積極的過來人聊壹聊，他們的鼓勵、安慰和現身說法會給予準媽媽很大的心理支持，幫助她樹立信心。準媽媽也可以通過參加孕婦學校，看壹些分娩和育兒書籍來掌握更多的知識，從茫然無助中走出來，準媽媽的焦慮情緒會大大緩解。
懷孕老是發脾氣怎麽辦？
孕媽心情不好時，準爸爸要理解孕期妻子的不易之處，站在孕媽的角度去考慮問題。當孕期妻子很難纏的時候，準爸爸首先要保持沈默，不要和妻子對著幹。等妻子平靜下來後，可以和妻子進行交流，隨時了解妻子的想法。
在陽光明媚的飯後帶著老婆，牽著小手散散步。散步不僅可以改善孕婦妊娠不適，對胎兒的發育也極為有利。平時跟懷孕的妻子壹起做胎教，經常同妻子腹中的胎兒對話，還可以講故事、唱歌、說笑話。給胎兒以不可缺少的父愛。這樣做的同時，對妻子的心理也是極大的慰藉。