都說欲望是無底洞，那麽如何控制自己的欲望呢？

什麽是人？欲望滿滿。都說欲望是無底洞。人只要活著，就會有欲望，對食物和愛情都有不同程度的欲望。但是，如果妳不懂得控制自己的欲望，那麽妳的欲望就會變成壹個無底洞，把自己拖下去，最後墜入欲望的地獄。因此，如何控制自己的欲望成為人們生活中的壹個重要問題。對此，說到底還是心理問題，因為總欲望是和自己內心的各種欲望和要求以及心理因素聯系在壹起的。那麽，為了不陷入欲望的無底洞，我們應該如何調節或控制自己的欲望呢？

第壹，不要過度比較，而是在適度的範圍內比較，從而設定壹個適度的欲望目標。以司湯達的作品《紅與黑》為例。於連是工匠之子，心比天高，命卻比紙薄。連想模仿拿破侖，從平民階層跳到資產階級中上階層，欲望太大了。而且為了滿足自己的自我心理，他還故意牽市長夫人的手。正是在不斷向上的渴望中，連最終迷失了自我，被判了死刑。連的欲望太大了，想壹下子跳那麽大，無節制的攀比欲望傷害了他。所以要設定壹個適度的欲望目標，而不是盲目攀比。

其次，設定小目標，學會知足。知足是中國人的諺語，但也符合心理學原理。換句話說，不要有太多的欲望，能適當滿足自己的欲望就應該感到快樂，這樣才會壹直感到快樂，而不是太多的欲望。然後，知足就是要學會定小目標，不要像連那樣。

所以說欲望是個無底洞，所以要控制自己的欲望，至少要學會在適度的範圍內和別人比較，設定小目標，學會知足常樂。