在沙漠中跋涉，要相信綠洲；在波浪上顛簸，我們應該相信彼岸。
別人不能信任我們，我們也不能不相信自己。
自信是成功的墊腳石
自信是壹種心態，就是勇敢地展現自己的能力，該炫耀的時候就炫耀，不怕別人的言語，不墨守成規。這種自信是保證自己能力正常充分發揮的前提，是自信的第壹層次，也是普通人對自信的理解。如果妳有這個自信，不被任何外界影響，那麽妳表現出來的就是量力而行。
但是，人的能力畢竟是有限的。每個人都有做不到的事。總會有人對妳做不到的事情制造流言蜚語、負面評價甚至詆毀。這個時候妳往往會受到打擊，因為妳對某個具體的行為不自信，會導致妳對自己的能力不自信，認為自己膽小，什麽都不會。最終的結果就是整個人像蝸牛壹樣縮在殼裏，連自己應有的能力都發揮不出來。
妳做不到的就是妳做不到。冷靜對待。做不到也不要自卑，更不要影響自信。
有這樣壹個笑話:
壹個人從俱樂部回來，向他的朋友吹噓道:“我今天在俱樂部裏殺了國際象棋和網球的世界冠軍。”
鳴幽很驚訝，問他是怎麽做到的。
他說:“這很簡單！我贏過網球的國際象棋世界冠軍和國際象棋的網球世界冠軍。”
以前人們聽到這個笑話，總會嘲笑“雙料冠軍”的投機取巧，但很少有人會問這樣壹個問題:對於落敗的國際象棋世界冠軍和網球世界冠軍，妳有什麽感想？
顯然，他們並沒有因為在自己並不擅長的項目上輸給了壹個普通人而灰心。他們放棄自己的長處，用自己的短處和別人競爭，這是放棄自信的表現。妳棋藝不錯，但沒必要因為不會打網球而自卑；同樣的，就算妳棋藝很差，也不影響妳在網球場上的統治力。
壹件事情的成功需要很多因素。其實妳只要有關鍵因素就有可能成功，妳在非關鍵因素上的無能並不會影響妳的成功。但往往在外界的影響下，對不相關的事情缺乏信心，導致對整個事情缺乏信心，從而導致失敗。
人家潛力很大，妳自己的能力不壹定被妳認可。有些事妳可能做不到，但妳必須做，比如最後壹搏。這個時候，妳壹定要相信妳能做到。這是對潛在能力的自信。這不是盲目的自信，而是相信自己能做好自己該做的事。
人與人之間沒有太大的區別，只是有人敢做，有人敢說，有人敢想。相信自己能做到別人做過的事。
要做到自信，就要明白自信的真諦:擁有良好的心態；我相信我能做好我能做的事，我坦然面對我不能做的事或努力學習如何去做；培養自信的習慣；分析事情。找出事情成功的關鍵因素。對於非關鍵因素，要正確面對自己的無力感，學會抓大放小，揚長避短。
自信給妳機會。
自信是我們追求卓越人生的不屈支柱。只有自信，才能引爆我們的人生潛力。只有自信，才能戰勝我們人生旅途中的艱辛和挫折；只有自信，才能不斷超越自我，永葆生命的青春；只有自信，才能抓住生活中意想不到的機遇。
“自信”可以抓住成功的機會。在這裏，我們可以學習名人的例子，看看他們是如何成功的。
日本人小澤征爾是世界著名的音樂指揮家。許多著名的歌劇院，如意大利歌劇院和大都會歌劇院，都邀請他加入指揮棒。
有壹次，他去歐洲參加音樂指揮比賽，決賽他是最後壹名。小澤征爾拿到評委遞來的樂譜後，稍作準備，便全神貫註地指揮起來。突然，他發現音樂中有壹點不和諧。壹開始他以為是失誤，就要求樂隊停下來重新演奏，但還是覺得不和諧。此時，他認為樂譜有問題。但是在場的作曲家和評審團的權威人士鄭重聲明，樂譜不會有問題，這是他的錯覺。面對國際音樂界數百位權威人士，他難免在判斷上猶豫甚至動搖。但是，他思慮再三，堅信自己的判斷是正確的。於是，他堅定而響亮地說:“不，樂譜壹定有錯。”他話音壹落，替補席上的評委們立即起立，給他熱烈的掌聲，祝賀他贏得了比賽。
原來這是評委們精心設計的陷阱，用來測試指揮們在發現錯誤而當局又不承認的情況下，能否堅持自己的正確判斷。因為只有具備這種品質的人，才能真正稱得上世界級的音樂指揮家。在參賽者中，只有小澤征爾堅信自己的判斷而不附和權威人士的意見，因此獲得了世界音樂指揮大賽的冠軍。
壹個人的自信應該是與生俱來的，誰也剝奪不了這個權利。只要妳堅信自己能行，妳就會取得獨壹無二的成功。精誠所至，金石為開。不管有多難。我們也可以走出困境，因為我們相信，陷入困境的是我們的錯誤，而不是困住我們的困境；無論有多少艱難困苦，我們都能磨平風風雨雨，因為我們堅信，是我們誤讀了生活，而不是生活欺騙了我們。
在沙漠中跋涉，要相信綠洲；在波浪上顛簸，我們應該相信彼岸。別人不能信任我們，我們也不能不相信自己。
女音樂家瓦格納受到同時代人的批評，但她對自己的工作非常自信，最終戰勝了世俗的流言蜚語。達爾文在英國的壹個小花園裏工作了20年，有時他成功了，有時他失敗了，但他堅持下來了，因為他相信他找到了線索，最終成功了。
濟慈，19世紀英國詩人，早年孤兒，壹生貧窮，飽受文學評論家的批評，戀愛失敗，染上肺病，26歲就去世了。濟慈壹生窮困潦倒，但他不受環境的支配。十幾歲時讀過斯潘塞的《童話女王》後，他確信自己註定要成為壹名詩人。他曾說:“我想我死後可以成為英國詩人之壹。”濟慈把他的壹生都獻給了這個最偉大的目標，這使他成為歷史上著名的詩人。
如果妳有信心能成功，成功的幾率會大大增加。如果妳心裏認為妳會失敗，妳就永遠不會成功。沒有自信和目標，妳將壹事無成。
要樹立自信，就要相信自己，相信自己。
前世界拳擊冠軍喬·弗勒百戰百勝的秘訣是:在參加比賽的前壹天，他總是把自己的座右銘貼在天花板上——我能贏！
我們都知道電話是貝爾發明的，但很少有人知道，在貝爾之前，有人發明了電話，但他沒有努力宣傳普及自己的研究成果，最後被埋沒了。貝爾發明電話後，起初無人理睬，深信不疑，但他信心滿滿，不斷利用各種機會廣泛宣傳，最終普及開來。其他如蕭伯納、門捷列夫、居裏夫人、諾貝爾等。都是靠自信成功的例子。
自信是成功的基石，不放棄自信是成功的支撐和保證。自助者天助。只有相信自己的人，才能戰勝挑戰；只有相信自己的人，才能在生活的沼澤中找到機會之路。
自信是需要培養的
自信是生活狀態好壞的關鍵。信心是行動的發條，基於信心的無與倫比的驅動力是壹切成功的源泉。
對自己缺乏基本的、適度的自信的人，在現實生活中不可能具備堅忍不拔、剛毅無畏的品質。他們無法積極追求人生的目標和美好的未來，只能在人生的道路上磕磕絆絆甚至掙紮。
信心是成功的壹半。所以，相信自己，對自己的能力有信心。如果妳對自己的實力和能力沒有最起碼的、適度的信心，妳根本不可能成功。所以在日常生活中，壹定要時刻註意自己的言行，培養自己的自信心。
那麽，如何培養自己的自信心呢？
1.選前面的座位。
無論在圖書館、教室還是其他公共場所，後排座位總是先被占滿。占後座的人大多希望自己不要“太顯眼”，之所以害怕被人註意，是因為缺乏自信。
坐在前座是自信的表現，這也是可以培養的。所以從現在開始盡量往前坐。當然，坐在前面會更顯眼，但是要記住，成功的壹切都是很顯眼的。
練習公開演講
有很多思維敏捷，天賦很高的人，卻不能發揮自己的長處參與討論，不是因為不想參與，而是因為缺乏自信。那些上課沈默寡言的同學認為:“我的意見可能壹文不值。如果我說出來，別人可能會覺得很傻。我還是什麽也不說的好。”
但從積極的方面來說，如果妳盡力去說，妳會增加妳的信心，下次說話會更容易。所以，多說話，這是自信的維生素。無論上什麽課，參加什麽會議，每次都要“主動”發言，也許是評論，也許是建議，也許是提問，無壹例外。而且，不要最後發言，做破冰者，做第壹個打破沈默的人。不要擔心自己會顯得很傻，因為總會有人認同妳的觀點。
堅持自己的想法
不要因為遇到反對就想逃避，而是要動用我們所有的資源，就地與反對者對抗。我們之所以能成為壹個獨立的人，是因為我們處在壹定的情境中。是因為我們心中持有壹定的觀念和想法。如果我們長期拒絕使用這些理念，會給我們帶來更多的限制和挫折。
4.不要因為敬畏而模仿別人。
偉大的人之所以偉大，是因為我們跪下了自己。其實沒有人會比我們強，只要妳有堅定的信心。我們很容易註意到別人的優點，而低估自己的優點。這種心理不僅不現實，而且對自己也是有利的。
突出自己的優勢
從自己最優秀最容易的工人手裏最容易喚起人們對工作學習生活的信心。聰明的人總是知道突出自己的優勢，把主要精力放在上面。
無論在工作還是學習中，如果妳成功了壹次，下次再做的時候就會覺得很自信。天才畢竟是少數，我們每個人都應該發現自己的優勢並加以拓展。用不了多久，自信心就會大大增強。
分解妳的目標
踏實穩健是壹切事業成功的基本因素。即使進步不算太大，但進步本身就能讓人產生很大的信心。所以，與其壹下子走向壹個遠大的目標，不如壹個壹個的完成每個小目標，這樣會給人帶來強大的自信。其實世界上很多人都喜歡對自己要求過高，有不切實際的理想。結果，他們不幸處於焦慮狀態，從而失去信心。
7.不要擔心失敗
每個人都容易自我否定，難以實現的想法的價值往往在壹開始就被否定，尤其是對消極的人。
面對新的工作挑戰，不要去想自己能不能做，會有什麽後果，而是先想想怎麽做，做好心理準備，養成接受最壞後果的強烈心態。也許事情沒有妳壹開始想的那麽順利，但是失敗後妳可以改正，可以有新的想法，妳內在的消極心態會在不知不覺中減少，促使妳有信心和熱情。
自尊——不要失去尊嚴。
懂得尊重，是壹個人應該具備的非常重要的基本品格。尊重別人是壹種禮貌，尊重自己是壹種高尚，任何時候都不能失去尊嚴。
尊重妳自己
如果壹個人不重視自己，沒有什麽可評價的，怎麽能指望別人給他好的評價呢？有句諺語:不尊重自己的人，得不到別人的尊重。是的，妳先鄙視自己，別人自然不會把妳當貴族，拒絕和侮辱妳也是理所當然的。妳不能在自己看不起自己的時候在心裏對別人說:妳要看重我。即使妳這樣做了，妳也會對結果感到失望，因為對自己和他人的尊重是壹樣的，至少他們是基於同樣的原則。
每個人自然都有用自己的眼睛看自己的權利。如果妳覺得自己值8分，就別指望別人覺得妳值9分。其實別人也沒辦法把妳當回事。人們很容易從妳的表情和神來判斷妳對自己的重視程度。壹旦別人發現妳對自己評價不高，就不會自找麻煩，找理由證明自己的自我評價低，因為更多的人相信沒有人比自己更真實準確。
信任壹個有自信和自尊的人更安全。如果壹個人連自己是否具有誠實正直的道德品質都懷疑，那麽外人又有什麽理由不懷疑、不擔心、不疏遠呢？道德墮落永遠是妳身上的第壹個標誌。
德國哲學家謝林曾經說過:“如果壹個人能夠意識到自己是壹個什麽樣的人，他很快就會知道自己應該成為壹個什麽樣的人。”。首先讓他覺得自己對思想家很重要，那麽他很快就會覺得自己在現實生活中很重要。"
如果壹個人相信自己的能力，重視自己，那麽他很快就會擁有巨人少女的力量。就算他資本小，也沒多大關系。每個人都願意幫助壹個自力更生的人，因為他身上壹定有壹種讓人尊敬的吃苦耐勞的精神。壹旦被他感染，大家都願意支持他的事業，為他的事業做免費宣傳。
壹個人有強烈的成功欲望，有意識地發揮自己的才能，積極學習企業管理技能，善於精打細算。即使他遇到了困難，他沒有太多的資本，但他仍然會成功，因為他已經具備了成功人士的特質，而這壹切都是他自尊自信的結果。
尊重自己，遠離壹切卑微的言行和思想。這樣才不會遇到各種不合適的，傷臉的侮辱和場面。
“依靠自己，相信自己是獨立人格的重要組成部分，”米歇爾·雷諾茲說。“正因為它，奧運會上的英雄們才獲得了桂冠。所有的偉人和那些在歷史上留下好名聲的人，都是因為這個共同的特點，才屬於同壹個家族。”
自信和自尊能讓我們重視自己的能力，其影響力是其他任何東西都無法替代的。那些事事依賴別人，事在人為前畏狼畏虎的人，就像莎士比亞說的，不能也永遠體會不到自力更生的光榮。只有當妳相信妳的理想會實現，妳身上所有的能量才能發揮作用，實現妳想要的。
自尊心很強
自尊是通往成功和幸福的唯壹途徑。每個人都應該無條件地愛自己，因為妳就是妳，是這個世界上獨壹無二的人。
自尊是壹個人應該具備的非常重要和基本的品德，讓妳深刻認識自己，感受自己的價值和力量。“妳知道我喜歡我自己。我真的很喜歡自己。不管我父母怎麽說，也不管我怎麽想。我很高興我是我自己。我願意做我自己，而不是歷史上任何時候的其他人。”
……
自信是對自己能夠實現某個目標的樂觀而充分的估計。就像妳說的，自信對壹個人真的很重要。自信滿滿的人往往不屈不撓，勇於進取，因此比普通人更容易在各方面取得成功。可以說，自信意味著成功了壹半。
然而不幸的是，缺乏自信的人仍然隨處可見。研究表明，人缺乏自信的原因有很多，有的甚至自卑，但有壹點是肯定的:完全是後天的，與先天無關。所以可以說是人讓自己失去了自信，影響了自己的成功和未來。還是那句話，最大的敵人是自己。
那麽，如何科學有效地培養自己的自信心呢？提出以下合理化建議，供大家參考:
第壹，時刻關註自己的長處和成績。妳總是想著自己的缺點和失敗，當然會越來越失去自信。這不是自尋死路嗎？妳必須培養妳的雄心壯誌。妳總會有很多優勢和成就。把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。看看這張紙條，經常想壹想。在搞各種活動的時候，想想自己的優勢，告訴自己取得了什麽成績。這就是所謂的“信心的擴散效應”。這種效果對於提高妳的自信心是非常好的，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，和自信的人接觸交往。“接近朱者赤，接近墨黑。”如果妳總是和悲觀失望的人在壹起，妳也會抑郁。如果妳經常接觸心胸開闊，自信的人，妳壹定會成為這樣的人。多和有抱負有自信的人交朋友。
第三，自我心理暗示，不斷對自己進行積極的心理強化，避免對自己的消極強化。當妳遇到困難時，妳壹定不能放棄。不斷對自己說:“我能行！”“我很棒！”“我可以做得更好！”等壹下。妳重復對自己有信心的話，是壹種重要的自我積極的心理暗示，有利於不斷提高自己的自信心。這已經被心理學研究證實了。
第四，樹立自信的對外形象。壹個人，保持整潔得體的外表，有利於增強自信心。灑脫的行為，良好的行為，助人為樂，否則，妳會有發自內心的自信。同時，也有助於加強鍛煉，強身健體。
第五，保持壹定的自豪感。壹個人，謙虛是必要的，但不能過分。過分貶低自己，對自信心的培養極為不利。人不可驕，但不可驕。相信自己，對自己充滿自豪。
第六，學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。妳不妨試壹試。微笑，自信由此而來，而且幾乎立竿見影。
第七，懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要時刻抓住機會展示自己的長處和特長，同時註意彌補自己的不足，不斷進步。這樣妳會提高自己的成功率，得到更多的表揚，壹定會增強妳的自信心。
第八，多讀名人傳記。因為很多出名的人，成名前的資歷和外部環境並不比妳好。有的甚至和妳同齡，遠不如妳現在的情況。多讀這方面的資料，會讓妳知道自己其實具備成功的條件，成功完全在時間裏，有助於提升自信心。
第九，做好充分準備。如果妳能在從事壹項活動前做好充分的準備，妳在從事這項活動時就會更加自信，有利於這項活動的順利完成。這個活動壹旦成功，反過來會提升整體的自信心。
第十，給自己設定合適的目標。目標太低，太容易實現，無法提升自信。但是目標不能太高。目標太高，不容易實現，反而有損自信。恰當的目標是:使勁跳，只要碰到就好。
衷心祝賀妳日益增長的信心和成功！
第壹，要註重平時的主動學習和知識積累。
自信與人的知識水平和能力成正比。知識水平高而豐富，工作能力強的人，無論做什麽事，壹般都能保持很強的自信心，這是順利完成任務的重要條件。所以平時加強知識的獲取很重要，同時加強能力訓練培養自己的自信心也很重要。
第二，要敢於克服困難，主動與困難作鬥爭。
人在遇到困難時的自信心水平壹般可以分為高和低。自信心強的人在遇到困難的時候很冷靜，能夠冷靜地分析困難，找到解決困難的辦法。缺乏自信的人，遇到困難往往會原地踏步，退縮不前，結果必然是在困難面前失敗。在青少年時期，毛澤東同誌經常主動與困難作鬥爭，以培養他的信心和意誌。比如冬天在戶外睡覺，戶外洗冷水澡，自願挨餓，沒錢去農村考察鍛煉生存能力等等。是他敢於克服困難，主動去發現困難或者給自己制造困難，培養了自己堅強的意誌和超人的自信。在他的革命生涯中，經常面臨幾乎沒有出路的情況，但由於他超人的自信，結果總是在最危險的時刻挽救了革命，使中華民族最終屹立於世界之林。可見敢於和困難作鬥爭確實能培養妳的自信心。
第三，經常總結經驗教訓，掌握事物發展規律。
人不可能不失敗，但以什麽樣的態度對待失敗，是壹個關乎自信的問題。所以，我們要經常總結生活、學習、工作中成功和失敗的經驗教訓，分析客觀事物的規律。有人說“失敗是成功之母。”事實上，它強調經驗和教訓在成功中的作用。這裏反映的是總結規律的問題。因為壹切都是有規律發展的，只有掌握了規律，我們才有工作、學習、生活的主動權。而掌握了事物發展規律的人，在任何工作和活動中都會有很強的自信心。
只要妳正確的認識自己，能夠全面的看待別人和自己，妳會覺得自己並沒有那麽差，只是可能覺得自己的狀態不是最好或者太在意別人的看法或者想法。但是，別人的觀點或想法往往是片面的，這就造成了妳不必要的自卑。
壹個人要正確認識自己，因為人與人之間有很大的差異，要知道自己的性格長處和短處。學會揚長避短，有助於形成自己獨特的自信。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新和完善對自己的認識，才能讓自己變得更好更完美。正確認識自己，就要用全面的、發展的眼光看待自己。因此，人們特別需要有信心實現自己的目標，以及自己的事業...妳可以成為壹個堅強的人。
首先，妳要有自信，認為自己無所不能。只有當妳意識到妳可以通過自己的努力達到目標的時候。從心裏確認妳能做到，並鼓勵自己。只要做好心理準備，就不會因為壹點點困難就退縮。相信自己能有信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要與時俱進。人的發展目標是時時變化的。只要克服自卑，樹立自信，做自己幸福的創造者。只要妳有自信，妳就能克服任何困難，沒有什麽能打敗妳；妳會在學業或事業上取得成功，妳是最有前途的年輕人。
當妳有自信的時候，也要學會交朋友。只有在朋友的貼心話語中，妳才能得到安慰，才能有壹個大膽發言的機會，才能有壹個鍛煉妳的場合，讓妳不怕任何人，敢於發表自己的意見或建議，敢於發表自己的看法。因為朋友可以讓妳遠離孤獨，妳可以融入社會，獲得快樂。
沒有友誼的生活是暗淡的，就像地球失去了太陽的光芒，沒有了光澤。沒有友誼的生活是乏味的，就像壹根經受了潮汐的火柴。無論怎麽搓，都無法點燃生命的希望之火。沒有友誼的生活是不完整的生活。壹個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關心，又怎麽能體會到生活的真正樂趣呢？
只有充滿友誼的生活才是充實而有意義的。壹位哲人說:兩個人分擔壹份痛苦，那就只有壹半的痛苦；兩個人分享壹份快樂，就有兩份快樂。當妳陷入困境和尷尬的時候，妳突然得到朋友真誠的幫助，哪怕只是壹句安慰和鼓勵的普通話語。妳的心情會是怎樣的？會不會覺得自己的內心得到了壹種安慰的釋放，壹股暖流從心中升起，讓自己充滿了自信，充滿了能量？當妳為自己的成功欣喜若狂的時候，如果得到朋友真心的祝福，妳的心情會是怎樣的？不管妳覺得幸福與否。所以，增強自己的自信心可以消除自己的自卑。妳感覺自己有多自信！妳可以在重拾自信的同時，在工作中取得巨大的成就。妳是壹個堅強的人！首先要樹立壹個信心:我能行。培養壹個人，只是培養他的自信，而摧毀壹個人，只是摧毀他的自信。自信對我們的學習非常重要。我們需要決心、信心和行動去學習。我送妳三句話:“相信自己，我能成功！”每天鼓勵自己成功！超越自己，妳就會成功！"
第二，每天都有壹個充滿自信的好心情。新的壹天我很棒！自信在課堂上是壹種熱情的表現，我想表達我的觀點！自信是別人遇到困難時溫暖的手:請讓我幫助妳！自信是贏得驕人成績時的冷靜思考，平時的點點滴滴才是取勝的關鍵！自信是壹次次失敗時的自我激勵，成功在下壹個崗位向勇敢者招手！