1.多壹些包容和理解。眾所周知，懷孕期間的女人是非常敏感的，因為壹個新的生命正在她的體內誕生，所以她常常既高興又有點緊張。在這種雙重感情的折磨下，有些女性的脾氣會發生巨大的變化，變得特別暴躁，容易生氣。這個時候，男人壹定要多包容她。畢竟她懷的是妳的親骨肉，要適當表達對她的理解和關心。在她發脾氣的時候，要溫柔的說話安慰她。我真的不知道該怎麽安慰她。給她壹個擁抱也可以比很多，讓她覺得妳壹直在她身邊，有安全感。
2.交流想法緩解煩躁。心理學研究表明，每個人都有與他人交流的欲望和需要。有些人不想讓別人知道自己心裏在想什麽，是開心還是難過，不想說出自己的心理感受。這不僅無助於解決問題，還會加重他們的煩躁情緒，久而久之可能導致心理障礙。正確的做法是找壹個知心朋友傾吐苦水，說出真情。之後經常可以感覺到自己的焦慮可以消除了。
3.沒事的時候多走走。飯前散步增加她的食欲，在孕期無非就是兩件事，吃飯和睡覺。吃飽飯她自然會休息，那還有時間跟妳發脾氣？我媳婦發脾氣了。如何解決是壹個棘手的問題。因人而異，先沈默，再給她冷笑話。最好的辦法就是不要讓她發脾氣。
4.多交流育兒經驗。懷孕是壹件很棒的事情。對於即將成為母親的孕婦來說，自然要開心。但是，他們也會對以後如何撫養教育孩子產生疑惑和焦慮。所以他們要多和她交流育兒知識。如果孕婦感覺心情不好，心理狀態不穩定，需要及時發泄，否則可能會造成嚴重的心理問題。所以作為丈夫，要充分包容和理解她，給他足夠的心理安慰。