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右腦開發的最佳時間和方法

右腦開發就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦,使右腦的巨大潛能得到發揮。開發右腦中隱藏的豐富想象力、無窮的創造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力。

全球最有效的右腦開發方法

1、給孩子隨意玩耍的時間

給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則,美國兒童教育學者湯姆斯·阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動。所有的孩子都需要有壹些無所事事,隨性玩耍的時間。

2、教導他關懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。要發展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。妳可以和孩子壹起整理壹些舊玩具,和他壹起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與壹些義工活動。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程 中,獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。

3、鼓勵他多運動

陪妳的孩子玩球、騎腳踏車、遊泳……多運動不但可以鍛練孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒,並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,並從運動中發現樂趣與成就感。

4、笑口常開

常和孩子說說笑話、壹起編些好笑的歌,和妳的孩子壹起開懷大笑,對妳和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。

5、有創意的微笑

當孩子表現很好時,不要只是說:“很好”。贊美要具體壹些,說出細節,指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好,例如,“妳今天主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌”。不過,贊美時也要註意,不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬 上,而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現,完成壹件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。

6、確保孩子吃的健康

健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心,盡量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7、激發他內在的藝術天分

雖然科學家已證實沒有所謂的“莫紮特效應”,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現,當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉,其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。

8、常常擁抱

輕輕壹個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的‘我愛妳’。研究發現溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。對於大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。