時間管理能力，會讓帶領妳把時間花在應該花的地方 。比如如今美國總統的女兒伊萬卡·特朗普說過：“我試著不追著時間表跑，而是想把我的時間花在哪裏最好。哪裏是最需要我。所以，在我所有的工作中，我壹直努力思考 如何平衡我自己 。在我的生活中，我壹直把家庭排在第壹位，對我來說老公、孩子的是永遠是最重要的，這並不意味著我的工作壓力不大或對職業能力沒有追求， 但是我的老公、孩子和我的家庭永遠是第壹位的。”
所以我們看到伊萬卡18：00~20：00,她在家陪孩子，20：00~23：00陪老公，為了能在18：00離開辦公室，她必須把工作在其他地方補回來，所以23：00又開始工作。
這個故事不鼓勵睡眠的不健康， 而是要看到溫暖親密的關系，是需要用時間去經營的。而小孩子，是需要父母來開啟他對時間管理的認知的。
繁重的作業，補習班，興趣班。孩子睡覺時間被壓縮，吃飯時間被壓縮，休息娛樂時間被壓縮......
可這樣的壓縮帶來的成績的突飛猛進，並沒有本質的解決問題，甚至還影響孩子的身心健康；而家長也感嘆：“哎~看看我孩子的 黑眼圈，壹個8歲的孩子 ， 卻有著30歲的黑眼圈 ，太可憐了~”
所以，時間多少並不重要，重要的是效率，高效率，才能平衡學習與生活。
學習中，布置作業的時候我們會發現兩個聲音：排名靠後的小新會抱怨：“作業太多了，每天都要做到很晚啊！”排名靠前的赫敏會覺得：“不多啊，基本上在學校就能輕松搞定，回家後有大把時間來做自己感興趣的事，看看書，彈彈琴，甚至玩玩電腦呀。”
其實，學習上也是有“馬太效應”：強者越強、弱者越弱。
每個人的壹天都是均等的24小時，再怎麽擠，再怎麽摳，也是不變的。但是父母從以下三條時間管理原則去引導，效率就會大大提高。（ 切記求快，引導是壹個過程 ，沒有準確的數字，但壹年的引導是必不可少的。）
我們看書常常是這樣的，拿書坐下來，剛剛翻了壹頁，突然口渴了，起來喝杯水。看了壹行，看看朋友圈有沒有更新。放下手機後，盯著書本，卻在想待會吃點什麽好呢？半個小時過去了，什麽也沒看進去。更何況小孩呢。
這就是註意力不集中的表現。豐富多彩的世界，各種資訊幹擾太正常了。如果不刻意練習專註的能力，那麽高效閱讀就是空話。
推薦大家壹個很好用的方法：番茄工作法。
每次學習的時候給自己定25分鐘，收集調鬧鐘或倒計時，壹旦時間到，就休息5分鐘。
為什麽設定25分鐘呢？因為心裏學家大量研究發現，任何有意識的註意力集中壹般都不會超過25分鐘。
所以番茄工作法利用註意力原則， 讓壹項任務分解多個25分鐘，這樣既易於開始，也易於執行。
另外壹個方法叫做5分鐘帶入狀態法：看3個笑話或3個內涵段子。3個就果斷喊停，開始學習，專註25分鐘。
可完成分兩層意思①可在規定的時間完成。比如做算術題可以在15分鐘就完成了；②規定時間完成的只是事情的壹部分。睡前閱讀25分鐘就停止，算完成了今天的任務了。適用於運動、閱讀、彈琴這些沒有截日期的事情。
如果待辦清單上，寫了太多想做的事情，完成不了，那只會讓孩子失去對時間的控制，從而失去自己能夠控制時間的信心。
反之，如果太容易，所有事情不到10分鐘全部搞定。小菜壹碟，雖然對孩子來說也算完成了，但是也沒有成就感可言。
制定今日待辦清單的時候，孩子還小，沒有全局考慮的能力，甚至對壹件事情要多長時間還沒有概念。作為家長， 註意，不是幫孩子制定清單，而是耐心的和孩子商量、討論任務要多長時間。引導孩子自己說出來，寫下來。
孩子預估不準確沒關系，任務時間壹到。如果孩子任務完成不了，或任務太少提前完成，家長這個時候，及時與寶貝討論，引導下次制定時候可以修正。只要這樣引導壹段時間，孩子對時間的把控就會準確很多。
合理的任務加上番茄時間法，相信孩子對時間的把控跟上壹層樓
人不是機器，精力是有限的，用完是需要補充的，25分鐘的學習需要5分鐘來休息，而壹整天的運作，需要壹整晚充足的睡眠。而且中午需要打個小盹兒。
科學研究，孩子的適宜睡眠時間圖
研究表明晚上九點就睡的小孩，反應能力也更敏捷。
還記得那個8歲的黑眼圈小孩嗎，他應該睡10個小時。
時間是不斷流逝的，換壹個角度來看，時間是可以被積累的。只要妳願意相信，在壹件事情上投入的時間，是可以被看到的。那麽學習10天會蛙泳，練習寫鋼筆字半年會漂亮，彈鋼琴十年那行雲流水般的演奏，時間看得見。妳願意帶孩子實踐時間管理，見證孩子的時間看的見嗎？
還有很重要的提醒：要實踐起來哦~幫助孩子樹立時間觀念~讓他擁有高效的壹生~
讓我們壹起和孩子成長進步吧~
樂於點喜歡的小盆友運氣都不會太差哦~