每個女人都會來月經，只要是正常女人的話。通常是28天來壹次，在那幾天生理期內，女人會很難受，不能吃冰冷的食物，不能下冷水，而且，在生理期內，女人會情緒不好，容易發脾氣。作為壹稱職的男人，妳要如何做呢？首先是要多做點家務，多體諒自己的女人，比如早起把早餐做好，搞點紅糖水給女喝，最重要的是讓她保持心情，晚上要提醒她泡熱水腳，這樣對身體很有益處。
最重要的是在月經期內，男人千萬不要和自己的女人同床，這期間行房事，會極大地傷害女人的身體，細菌容易侵入，還會感染上各種婦科疾病，男人在這特殊情況裏，壹定要克制自己，不要再放縱自己的情欲，以女人身體為大。真心愛壹個女人做任何事，最先考慮的應該是女人的身體。
作為壹個稱職的男人，還應該在老婆生理期發脾氣時，多多句容，記得要說笑話給她聽，提醒老婆不要喝冷的飲料。洗澡時不要用沐浴露，在月經期，不要喝咖啡，不能做劇烈運動。要去買好點品牌的衛生巾。
不能吃冷飲冰淇淋，這種太冰的東西，在月經期吃下去，會造成更多的血壹起流出，本來可能是五天的月經周期，可能需要七八天才可以徹底幹凈。總之，在這幾天裏，男人壹定要特別細心，貼心，多為女從著想，也就是為自己著想。