1、《焦慮精神的自救》
推薦理由人們都說精神疾病是不治之癥，其實這個認識本身就是壹種“病”。英國威克斯醫生徹底改變了人們的這個信念。在本書中大量的例子全面介紹了人內在的力量。重新找到自己的方法，“面對、接受、飄然、等待”這四個詞至今意義非凡······無論妳是否有心理困擾，看完之後壹定對妳的心理有很大幫助！
2、《當下的力量》
推薦理由17年蟬聯亞馬遜暢銷書籍排行榜，翻譯成50多種文字，暢銷全球500多萬冊。作者把自己經歷的痛苦以及解脫方法分享出來。這是壹本不能用大腦讀的書籍，而要用心去體會。讓人明白人的痛苦往往都是無法活在當下，經常被自己的大腦所欺騙······
3、《渡過》
推薦理由抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病，發病率很高，並逐漸引起人們的重視。實際上，中國人對這個疾病的認識還處在非常初級的階段，很多人不能正視抑郁癥。自己不承認，外人不理解。張進這本書，從自己的感受和經歷出發，既有理論知識，又結合大量案例，深入淺出，對這些問題做了解答，相可讓其他的患者接受教訓，少走彎路，對提高社會幸福指數是大有裨益的。