如果想降尿酸，吃藥降得最快。至於中藥還是西藥，就選臨床上降尿酸的藥物就行，很多人都在吃，已經很成熟了。清清爾酸提醒，不能降得太快，尿酸降得太快容易觸發痛風。我有個朋友想快速降，加倍計量服用，從580降到310只用了二天，結果第三天痛風發作。應該從小計量開始服用，根據指標調整服用計量，達到尿酸逐步下降的效果。
如果要問吃什麽最好，那肯定不是藥。我們都知道耐藥性、副作用，長期吃藥還有壹種弱勢群體的心結。張總也不願意在壹枝花的年紀，天天吃藥。被女同事看到也難為情，被兄弟們看到也會笑話的。但尿酸高又需要長期控制，唯有結合食療，結合飲食幹預。張總只是單單吃藥無濟於事，結合飲食幹預，從哪裏吃出來，再從哪裏吃回去。
那麽尿酸高吃什麽最好？喝水就不說了，主要說說飲食幹預下的枸櫞酸和碳酸氫鈉。
人體尿酸池容量約1200mg，正常人每天產生和排出尿酸大約800～1000mg，80%左右尿酸通過腎臟進行排泄。只有當尿酸產生及排泄處於平衡狀態，才能確保尿酸達到正常水平。
並且，尿酸高人群中尿酸排泄不良型約占90%，正常人額尿液PH在6.2~6.9之間，當低於尿液PH低於6.0的時候，不利於尿酸排泄，時間長了會導致體內尿酸變高。而臨床上提倡當尿PH低於6.0的時候，服用枸櫞酸和碳酸氫鈉制劑，用於調節尿PH，堿化尿液。而堿化尿液，又可以促進尿酸排泄。
碳酸氫鈉就是小蘇打，經常有醫生有意思告訴患者喝蘇打水。還有醫生說經常喝檸檬水也有好處，那是因為枸櫞酸就是檸檬酸和檸檬酸。不管是小蘇打或者檸檬酸和檸檬酸，它的原理都是調節尿PH，堿化尿液，促進尿酸排泄。
清清爾酸提示：檸檬裏面檸檬酸和檸檬酸鉀的含量較高，建議張總可以長期檸檬泡水，有利於堿化尿液的，促進尿酸的排泄。當然張總也可以選擇市場面含有此類成分的固體飲料。清清爾酸檸檬風味固體飲料就是選擇檸檬酸、檸檬酸鉀、赤蘚糖醇、福橙原粉、安賽蜜、甜菊糖苷作為原料。口感好，食品級原料長期飲用才更高枕無憂。