是涼性的水果。
梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣幹燥，水分較少，若能每天堅持食用壹定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。
中醫認為，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺消痰，清熱生津之功。梨還含有多種維生素及有機酸，有益女性養顏潤膚。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。
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吃梨的註意事項
1、不宜多吃
梨性寒，壹次不宜多吃，尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。性味：甘寒。含有磷，鈣，鐵，維生素B1，B2及C等，脾胃虛寒，嘔吐，大便溏，腹冷痛，及產婦慎食。
2、不宜空腹吃
空腹吃梨不好，因為它是涼性的，本來胃在餓了的時候是虛的，這時再受涼，長此就會發生吸寒的。容易拉肚子，水果壹般還是飯後半小時吃比較好。要是腸胃不好的有可能會拉肚子。
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