我覺得可以求助，爭取借助別人的力量或資源拉自己出坑。但是有兩點註意事項：
壹、目標選擇要有針對性，人品好、沾親帶故至少要占壹條。否則，不但得不到幫助，還可能讓更多的人看妳笑話；
二、降低期待值。人性是利己的，交往的本質是價值交換。如果妳處在低谷，理智的人肯定會擔心不但救不了妳，反而被妳拉進坑裏。
對別人的幫助必須有“爭取，但不強求”的態度，哪怕以前曾經幫助過對方。要相信“別人不幫我是本分、幫我是人情，日後當以湧泉相報”。有了這樣的心態，妳才張得開口，也不會因被拒絕而受到太大的打擊。
話說回來，即使真的沒人幫助妳，這也未必是什麽壞事。
有個在外地打工的人買彩票中了大獎，之後第壹件事是打電話告訴妻子：“我要住院，需要壹大筆錢，妳去找親戚借壹下”。第二天又電話問妻子：“錢借到了嗎？”妻子快哭了：“求遍了親戚朋友，但誰也不肯借”。男人笑了：“很好，我看誰還有臉開口跟我借錢”。祝生活愉快。