我現在非常封閉自己不敢表現自己害怕別人說我 笑話我 那我開心我瞧不起我 不知道是怎麽了我心裏有陰影

妳是因為什麽事情而封閉自己的呢，是受到什麽挫折還是打擊了，不知道妳是學生還是成人，妳這種狀態非常不好嚴重的情況下應該去看心理醫生，還有人的壹生會遇到許多困難，妳要勇敢的去面對而不是去逃避，妳是為妳自己而活不是為別人而活，所以不必在意別人瞧不瞧的起妳，妳自己瞧的起自己就是最好的了，走自己的路讓別人說去吧，敞開自己的心扉，所有的事情都是美好的