受盡婚姻之苦，又患抑郁癥，抑郁癥不是壹朝壹夕形成的。壓力之下，每個人都或多或少有些抑郁。所謂“抑郁成病”，就是有少量的抑郁積累，下面就是婚姻導致的抑郁。
患婚患抑郁癥1那天下午，我到“兩岸咖啡”的時候，淑芬和她女朋友已經在那裏等著了。淑芬的女朋友穿了壹件太陽紅的衣服，很暖色，年輕的臉，很好看。淑芬穿著壹件白底大花的連衣裙，外面披著壹條白色的小披肩，與脖子間的白色珍珠項鏈相呼應。看得出來，淑芬為了今天的會議特意打扮了壹下自己。只是她內心的沈重依然從全身溢出。
在我們結婚之前，他大方又能言善辯，贏得了我的心。
我出生在壹個小康家庭，父母都有壹份不錯的工作，讓我從小過著無憂無慮的生活。父母很寵我，而且因為天生的浪漫，我壹直有壹種小女孩的心理，很單純，很善良。我喜歡看書，尤其是那些純文學的小說，那些關於愛情和親情的描寫讓我誤以為這就是現實生活。
我對生活和愛情的“審美”理解持續了很多年。那時候我20多歲。因為家庭條件好，長相好，工作好，所以有那麽多人給我介紹對象。但可能我壹開始就把對方定位為“白馬王子”，在接下來的幾年裏，壹直沒有合適的人選。不知不覺，我已經是壹個30歲的年輕人了。當我看到身邊的閨蜜們，壹個個都是妻子和母親，我感到有些焦慮，但我還是堅持找到了“愛的感覺”。
也許人生很多事情都是註定的。有壹天，於慧出現在我的生活中。那天，於慧向我伸出手，熱情地說:“妳好！”那壹刻，他深邃的眼神，溫暖的手掌，突然觸碰到了我心中未觸及的區域，我只覺得心跳驟然劇烈。
30歲的時候，我有了人生中的第壹次暗戀。也許這壹招來得太晚了，以至於我的愛情在星星之火可以燎原，壹發不可收拾。有人說，女人的愛來自於壹種崇拜。當我遇見回宇的時候，我對這句話有了切身的體會。於慧的幽默、慷慨和體貼深深打動了我的心。於慧帶我參觀了他的公司和他的房子，帶我出入各種高檔場所。他對我關懷備至...在我眼裏，於慧是如此完美，以至於我在短時間內瘋狂地愛上了他。
但是這段感情遭到了父母的反對。或許他們閱人無數，社會閱歷更多。他們壹再表示，於慧給人的感覺是不實際的。但那時候我被愛情蒙蔽了雙眼，聽不進父母的任何意見。
三個月來，我堅持在於慧註冊。那天，在我的堅持下，我媽拿出了戶口本，但我媽壹直在哭。也許那天她悲傷的心情預示著這段婚姻終究是壹場悲劇，只是我當時並不知道。
2.結婚後，他除了撒謊什麽都不做，這讓我很傷心。
我堅持要嫁給回宇。我的家人接受了這個事實，並給了我最美好的祝願。他們都希望我快樂。
我們結婚後不久，於慧告訴我，我們住的房子不是他自己的，而是他租的。而他創辦的公司很快倒閉，負債累累。我原諒了於慧婚前的出軌和他失敗的商業經歷。既然我嫁給了於慧，我決心與他同甘共苦。我在單位申請了壹套公寓，得到了批準。
我和於慧搬到了公司的公寓。我拿出積蓄買了家具家電等生活必需品，然後把剩下的幾萬塊錢全部給了於慧，支持他再次創業。那時候，我對生活充滿了信心。我覺得只要我們兩個努力工作，我們就會過上好日子。
但是我對幸福生活的渴望很快就破滅了。在* * *的生活中，回宇的各種惡習逐漸暴露出來。他不僅懶惰，而且滿口謊言。由於他的不誠實，他的生意難以為繼，他很快就會失去我投資的所有資金。他不想懺悔。後來他用各種甜言蜜語哄我給錢投資他。我相信他，壹直給他錢做各種投資，但每次都是“竹籃打水壹場空”。漸漸地，我看穿了他的嘴臉，拒絕再給他錢。他只是呆在家裏，無所事事。
於慧每天睡到日上三竿，起床後，她必須吃喝。那時候我們有壹個女兒，我厭倦了每天繁重的工作和家務。於慧不僅沒有分擔我的壓力，反而在她有點不開心的時候大吵大鬧，最終她經常打我。我們住在單位的房子裏，鄰居是同事。我是壹個很愛面子的女人。為了不讓別人笑，我經常把抽泣咽回肚子裏。只是久而久之，長期的肉體折磨和精神壓抑讓我患上了抑郁癥。我整晚都睡不著。不知道為什麽生活和我想象的差那麽遠。我七天七夜沒睡覺。那時候我才60多斤瘦，上課經常暈倒。
漸漸地，我婚姻的不幸得到了同事和家人的理解，他們深深地同情我，珍惜我。尤其是我媽，心疼得哭了。這才深深體會到那份厚重的母愛。只是在那時，我仍然對於慧抱有幻想，希望他會悔改。然而，“江山易改，本性難移。”在以後的日子裏，於慧還是老樣子。每天她都在外面出軌，回到家，對我和我女兒發脾氣。有壹天，我的心徹底死了。
3.離婚後，我孤獨掙紮，內心起伏不定。
我毅然與回宇離婚。那天，當我走出法庭時，我感到如釋重負。直到那時，我才知道單身母親的生活仍然充滿了艱辛和挫折。
我和女兒開始同居。離婚後不久，我的工廠倒閉了，我的生活突然陷入困境。於慧沒有支付她女兒的撫養費，但她經常時不時地騷擾我，這讓我筋疲力盡。
我在外面四處打工，月收入很有限。讓我感到很欣慰的是，女兒很懂事。我在外面工作的時候，她壹個人在家做作業，經常要等到很晚才吃晚飯。我們經濟很拮據，女兒因為營養不良，生長緩慢。後來為了給她增加營養，我打了三份工。我每天都在戴月身邊飛。女兒是我的希望和溫暖。雖然我們很窮，但我壹直教育女兒要努力，要上進。每天早上出門的時候，我都會對女兒說:“我能行，我很棒。”
我和女兒很溫暖，互相鼓勵。轉眼幾年過去了，我們經歷了很多曲折，很多困難，但我們都挺過來了。這些年來，女兒沒有穿過壹件新衣服。她身上的衣服都被我親戚朋友的孩子淘汰了。女兒從來沒有抱怨過什麽，總是很開心地穿上，然後對我說:“媽媽，妳看多漂亮啊。”當時心裏壹直酸酸的。我想給她壹個好的生活，但是我的能力太有限了。
作為女人，我也有情感需求。當我疲憊沮喪的時候，我真的很想有人聽聽我的心情，給我力量。但是這麽多年來，我從來沒有遇到過可以把靈魂和肉體托付給對方的人。
壹直對未來抱有希望，但是奮鬥了這麽多年，生活還是沒有起色，以至於很迷茫。我不知道為什麽我的努力從來沒有回報。現在，我還在外面打工，和朋友的生意也沒有起色。這幾天突然對生活失去了信心，感覺很無助，很絕望。每天都起不來，精神恍惚，渾身無力。我害怕我的心情會傳染給女兒，但是我真的很累。我怕我堅持不住了...
每個人都有責任。
那天淑芬傷心的表情讓我知道她經歷了很多，也抑郁了很多。而她恍惚的眼神，虛弱的樣子，讓我知道她情緒壹直不正常，壹想到她有“抑郁癥”史，我就有很多擔憂。我試圖安慰淑芬，希望能給她生活的信心。我告訴她，我們每個人的人生都會經歷很多，但是沒有過不去的坎；而我們每個人都有壹份沈甸甸的責任，那就是對父母和孩子。如果我們放棄了自己，那就是壹種不負責任的逃避。我們走出了“兩岸咖啡”。當我們要離開的時候，我再三告訴淑芬的朋友要和淑芬呆在壹起。希望我們都能像淑芬壹樣，好好生活，好好感受屬於我們的每壹個春夏秋冬。那件衣服屬於她。希望她能理解。
飽受婚姻之苦，得了抑郁癥。2.婚姻太壓抑，我得了抑郁癥怎麽辦？抑郁癥會放棄我愛的人嗎？
是婚姻不幸福導致婚姻中的人抑郁，還是患了抑郁癥後婚姻不幸福。大家首先要認清抑郁癥。先治病再挽救婚姻，擺脫灰色壓抑的生活和不幸的婚姻境遇。
抑郁癥是壹種神經癥。典型癥狀是情緒低落、思維遲鈍、言語動作減少和緩慢。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沈重的負擔。約15%的抑郁癥患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的壹項聯合研究顯示，抑郁癥已成為中國第二大嚴重疾病。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、軀體因素、中樞神經介質功能和代謝異常、精神因素等。
二、女性婚姻抑郁的表現
1.避免沖突:每對夫妻都可能有難以解決的矛盾，所以爭吵是不可避免的。但要避免讓爭吵升級為沖突，這會傷害雙方的感情。
2.性生活:大多數人認為新婚夫婦的性生活會很完美，但事實並非如此。生理和心理因素會造成婚後性生活出現問題。
3、彼此親近:婚禮結束後，註意保持彼此的親密關系對於婚姻生活來說是非常重要的。如果忽略了身體上的親近，精神上的隔閡可能會在不知不覺中出現。
4.互相溝通:每個婚姻專家都會告誡新婚夫婦要註意溝通。這似乎已經成為老生常談，但無論新婚夫婦之間存在什麽分歧，溝通總是有助於解決問題。
5.家庭收支:如何賺錢，如何花錢是新婚夫婦容易爭執的問題。
6.家務分工:從表面上看，家務分工是生活瑣事，不值得爭論。事實上，人們爭論它是因為它反映了壹個人對公平、尊重、關心和愛的理解。
遭遇婚姻，得了抑郁癥。3自從和前夫離婚後，壹直在做心理咨詢，吃藥，現在癥狀緩解了很多。趁我還清醒，我想和妳談談我以前的婚姻。我之所以越來越自卑，越來越抑郁，是因為我嫁錯了人。
我曾經是壹個對自己要求很高的人。我總是不允許犯錯誤，如果我犯了錯誤，我會懲罰自己。我對自己沒有惡意，我只是想越來越好。
如果我沒有和前夫結婚，我會嚴格要求自己，不會有任何問題，因為每次懲罰自己的時候，我都會和自己講和。
然而，和前夫結婚後，壹切似乎都不在我的掌控之中。
他們壹家人像魔鬼壹樣抓住了“我對自己要求太高”的心理，不斷給我施加壓力，給我灌輸“妳要做這個，妳要做那個”，“妳做這個不對，妳做那個不對”的心理暗示。因此:
我覺得我做的壹切都是錯的，我在犯錯，我不能讓我老公的家人滿意。“自我懷疑、自我否定、自我厭惡、自我厭惡”等負面心理越來越嚴重，越來越在意老公家人的看法、意見和想法。整個人每天都緊張恐懼，總覺得自己沒用。
這種心態和我之前“苛求自己”的心理混在壹起，變成了:
我已經失去了判斷婆家對錯的能力。我壹直很在意自己的對錯。被婆家罵的時候我覺得我做的壹切都是錯的。“我就是這麽壹個壞人！”
時間長了，我徹底瘋了。我總是歇斯底裏的哭，總是蜷縮在角落裏，總是讓我的前夫詛咒和嘲笑。
父母得知我的情況後，開始和我婆家協商離婚的事情。當然，我丈夫的家人會接受離婚，因為我對他們來說毫無價值。他們不僅壓榨和要求我的壹切，還把我折磨成病人。
離婚後，父母帶我去看心理醫生，帶我去治療。在咨詢和治療的過程中，我逐漸意識到，我沒有太大的問題，但是我老公家的問題太大了，讓我逐漸變成了壹個抑郁癥患者。
在這裏，我想奉勸別人:讓妳越來越抑郁的婚姻，還是趁早扔掉吧，不然時間長了會變成抑郁，妳會很慘的。
讓妳越來越抑郁的婚姻，應該盡早扔掉！
昨天我們在壹篇文章裏提到“渣男”的時候是這樣說的:如果壹個女人對自己撒謊，即使渣男沒有試圖對妳撒謊，妳也會被欺騙；如果渣男再次試圖欺騙妳，而妳欺騙了妳自己，妳將遭受更大的痛苦。
上面那個女人經歷的婚姻也是如此:別人是否否定妳，看不起妳，不喜歡妳，都是次要的；是否否定自己，看不起自己，不喜歡自己才是主要的。如果妳嫌棄自己，否定自己，即使別人不說妳什麽，妳也會活得很慘。而如果別人火上澆油，否定妳，妳肯定會抑郁。
她在訴狀中提到這樣壹句話，“我曾經是壹個對自己要求很高的人。我壹直不允許自己犯錯，犯錯了就懲罰自己！”這種狀態的人壹定要高度關註自己的心理健康，嚴格要求自己，但不要走極端，不要陷入困境，不要和自己較勁。
為自己的錯誤懲罰自己不是不可以，但懲罰是手段，不是目的。妳犯了錯誤。妳應該做的是總結經驗，吸取教訓，這樣以後就不會再犯錯誤了。如果犯了錯就懲罰自己，討厭自己，壹直抓著不放，這就是抑郁癥的雛形，妳會不知不覺地陷入其中，走不出來。
正是因為她自身在這方面的問題，在婚後被婆家施壓、否定、看不起，所以才越來越病入膏肓。對她來說，就是:讓妳越來越抑郁的婚姻，應該盡早扔掉。
其實不光是她，就連其他不容易抑郁的人，在從事壹段讓妳越來越自卑和抑郁的婚姻時，也應該盡早走出來，因為精神上的沖擊和折磨是致命的，妳會長期處於自卑的情緒和環境中。壹旦精神錯亂，其他的都無從談起，永遠不會幸福。