重慶心理醫生寸草心理解釋盡管強迫癥很普遍，但是真正談到強迫癥時，鮮少有人能夠區分流言中真實和虛構的部分。許多患有強迫癥的人都受到誤解，並被貼上了汙名，這對他們的家庭生活、工作和其他關系都造成了負面影響。
對於強迫癥存在4種常見的錯誤理解，同時有足夠的事實來證明它們的錯誤性。
1.錯誤觀念：強迫癥患者喜歡保持整潔和井井有條
如果妳曾聽到其他人在整理桌面或打掃房間的時候開玩笑地說“我真是強迫癥”請舉手。在許多情況下，這句話想當於在想整天賴床時說“我真是懶癌晚期”，或者在拒絕餐後甜點時說“我厭食”。
重慶心理醫生寸草心理提示強迫癥是壹種以高程度的焦慮和憂郁為標誌的嚴重心理疾病。強迫癥患者可能會有清潔儀式，但是他們壹點都不享受這點。他們不得不保持幹凈整潔，因為不這樣做的話會體驗到壓倒性的焦慮感。
再次，非常重要並且壹定要記住的是，並不是每壹位強迫癥患者的強迫行為都與清潔有關。
2.錯誤觀念：強迫癥只意味著清潔、洗手和“懼怕細菌”
強迫癥是壹種成份混雜的疾病。換句話來說，它在不同人身上表現為不同癥狀。事實上，只有壹小部分強迫癥患者害怕細菌或者有保持自身（或者他們的世界）潔凈的強迫行為。
強迫癥患者會通過儀式化行為來緩解和他們的強迫思維相關的焦慮，這些行為被稱為強迫行為。
強迫癥患者的常見強迫行為包括：
-計數
-重復特定舉動
-洗手
-祈禱
-過度清潔
-按“正確”的方式排序或安排事情
-囤積貨物
-拍打或觸摸物體
這些癥狀根據各人不同，並可能隨著人生的不同階段而變化。
3.錯誤觀念：可以很明顯地看出患有強迫癥的人
盡管聽著難以相信，但妳可能已經碰到過許多強迫癥患者，只是從來沒有意識到。強迫癥患者通常能夠在公眾場合隱藏或壓抑他們的癥狀，特別是當他們正接受合適的治療時。
有許多強迫癥患者即使在獨處時也不表現出任何強迫行為。重慶寸草心心理咨詢中心提示純粹的強迫觀念患者，是強迫癥患者的壹種類型，患者的強迫行為基本只在腦海中執行。強迫觀念患者通常甚至認識不到他們患有強迫癥，因為他們的癥狀和對強迫癥的傳統描述不符。
4.錯誤觀念：強迫癥患者意誌薄弱，只是需要休息
對於壹個健康的人來說，強迫癥的癥狀可能顯得荒謬甚至搞笑。（沒人喜歡威脅到自己生命的疾病被視為壹個笑話。）解決方案似乎很明顯：
“停止洗手就好了。”
“冷靜！沒什麽壞事會發生。”
“爐子換了，妳不需要再去檢查。”
“妳為什麽就不能把這些沒用的垃圾扔掉？”
“妳不能現實點嗎？”
強迫癥並不是壹種性格怪癖，它是壹種疾病。如果治愈壹種慢性疾病只需要簡單地說壹聲“冷靜”，世界上就沒人會生病了。強迫癥患者有部分腦區確實發生了功能障礙，使得他們即使不是不可能，起碼也是難以在不接受治療的情況下與疾病對抗。某些抗抑郁藥物可以被用來重新校準大腦並緩解壹些癥狀，暴露與反應阻止的行為治療可以幫助病人訓練大腦，減輕對焦慮的反應。盡管如此，強迫癥依然是壹種可能伴隨壹個人終身的長期狀況。
重慶心理咨詢寸草心理提示強迫癥是壹種常見的心理疾病，但仍受到強烈地汙名化與誤解。我們能做的最好的事是持續接收新信息，並避免依賴（通常不準確）媒體對這種狀況的描述。