自卑的人通常有著裝保守、說話猶豫、走路畏縮的特點。從換衣服、說話音量、走路姿勢入手，是改變心態、克服自卑的捷徑。根據國外的實驗，大搖大擺的行為和整潔大方的穿著可以提高孩子的自信心。語言是思想的表達。積極的語言可以讓人產生積極的情緒，改變消極的心態。父母可以有意識地用“妳很聰明”、“妳很健康”等積極的話語讓孩子振作起來，或者教孩子自己振作起來。
每天上學前多看幾遍，語言提示後就放心上學了。教孩子適當降低追求，把大目標分解成幾個小目標，壹個學期、壹個月、甚至壹周都有目標可循。當目標變得小而具體的時候，就會很容易實現，這樣孩子就會壹直有成就感，進步更快。當壹些孩子自信心不足時，往往會對別人說的話過度敏感。比如在課堂上，當老師說有的學生作業寫得不夠認真時，有的孩子會坐在對號入座，認為老師在說自己，從而給他們很大的意見。
如果妳是壹個自信的孩子，妳不會過度解讀別人說的話，也不會在心裏想太多。在我們身邊，有些孩子總喜歡挑別人的毛病。比如有人講笑話，他總能在裏面找到壹些不合邏輯的地方，然後反駁嘲笑別人。這些孩子在生活中往往缺乏自卑，只能要求更廉價的語言來引起別人的註意。如果妳的孩子有以上特征，說明他們自尊心很低。家長壹定要重視，及時引導。孩子們天生有趣。他們經常互相追逐或者壹起愉快地聊天。
而自卑的孩子總是自己躲起來，不敢去人多的地方。即使在學校，我也很少參加集體活動。這是孩子嚴重缺乏自信，甚至自卑。我們的社會是壹個多元化的合作關系。孩子以後都避免不了和別人合作。他們要學會融入集體，不然以後會吃虧的。如果家長發現這種情況，壹定要正確引導孩子。妳可以和孩子壹起出去，和其他孩子壹起玩，鼓勵他們參加集體活動。有什麽問題不要隨便罵孩子，以鼓勵為主。