首先這位同窗，很為妳高興，妳有這樣的遭遇讓妳更認識到什麽是人性美學，當然就是局限在外表層次的 。因為大家看到的只是妳的外表，沒有了解到妳的內心，應為妳封閉了自己。這正是妳自尊心受到打擊後的妳的為人處事改變 。還有通過妳的描述 ，僅僅是描述，我看到壹很對外表很在乎的妳，這可能和妳自身情況有很大的關聯。而這樣的在乎很大原因也是大學時戀愛的黃金階段 ，很多女生都在高中時候就憧憬大學有壹段轟轟烈烈的愛情。使得 高中 沒黑沒夜的努力學習，所以妳就沒有將註意力放在了完成憧憬 ，完成家長 對自己的期望上。
但是上了大學之後，妳註意的方向轉變了，但是實際情況沒有像妳想象的那樣，也就是這樣的種種導致了現在妳走入了陰影 。不過很好，妳還在努力想從陰影中走出來。
上面的只是我看了妳的描述後的分析，分析對了那妳接著往下看，不對的話就別看了，對癥下藥才是良方。
1.妳現在缺乏信心 ，極度缺乏。還相當自卑。使得妳現在很自閉，使得妳有點點偏激。而缺乏信心的來源妳歸結為因為妳胖，也由於這個導致了壹系列問題。
所以關鍵就在於自信，關鍵在於減肥 ？ 能這麽得出的結果很顯然 是錯的。
妳是心病，不是身體不舒服。別有事沒事老往胖上扯。教妳幾招：減少看電視時間，減少我坐在電腦前的時間，在家就多幫妳媽做做飯，在學校沒事就掃掃寢室，壹句話減少壹個人獨自生活時間，增加和同學朋友 壹起的時間，就算妳什麽都不說，當個很好的聽著 ，妳的心也會被帶動的。妳沒付出妳哪來的回報啊。適當的節制自己的飲食，別獨來獨往， 我想兩個人 壹起鍛煉，總比妳壹個人 在操場跑步心情歡快多吧。