第壹，妳會這樣。妳給自己挖了壹個憂郁的陷阱，然後跳了進去。
第二，妳這樣很正常。這是青春期的正常表現，過了這段時間妳會好起來的。
第三，是妳把自己封閉起來，讓別人遠離妳。時間長了，就算是正常人也會抑郁。
建議如下:
壹、人生路漫漫，煩惱多。我們要調整心態。好的心情是天堂，憤怒的心情是地獄。如果妳想快樂，忘記不愉快的事情，不愉快的事情就過去了。不要再想了，就像日歷壹樣。翻過來就不要翻回來。
第二，時間會沖淡壹切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴後會出現彩虹。只要調整心態，壹切都會好的。
第三，和同學朋友出去玩，和老師朋友同學交流，參加壹些活動，比如唱歌，跳舞，爬山，參加壹些體育鍛煉，比如打籃球，足球，羽毛球或者臺球。時間長了，妳就會逐漸活躍起來。心情和心情都會變好。
第四，從明天開始行動。行動是走向成功的第壹步。
祝妳能盡快活躍起來。別忘了接受我的回答？