“人越瘦越美”是我壹生追逐的信條。
英文裏有壹句話：You can never be too rich or too thin。翻成中文就是：錢越多越好，人越瘦越美。對於前半句話，我的感觸不深。我喜歡錢，可是遠沒有到熱衷的程度。只是偶爾站在李嘉誠的角度替他郁悶，因為前面永遠有個Bill Gates（比爾·蓋茨）比他有錢。
至於後半句話“人越瘦越美”，卻是我壹生追逐的信條。
小時候，我胖乎乎的挺可愛。
我的大姑父已經70歲了，每次見到我，總是抽著煙，瞇縫著眼睛回憶從前的事情：“妳壹生下來，就胖嘟嘟的，可好玩了。鄰居們誰見了都恨不得咬妳壹口！”
小學三年級，正趕上解放軍藝術學院舞蹈專業招生。杜老師壹直希望她的學生中有人能成為專業的舞蹈演員，於是帶著我們去軍藝考試。
當時，考軍藝難於登天。首先，要拿到準考資格。這要求考生必須擁有足夠修長的雙腿，標準是，女生的腿至少要比上身長14厘米。腿長指的是腳後跟上方到臀部下端。
結果，我們少年之家壹群女孩子中竟沒有壹個符合標準。
這次考試使我平生第壹次註意到了自己的身材。小孩子很實在，不懂得比上不足比下有余。我壹心壹意想著那14厘米的差距，這讓我頗為沮喪。
上了初中，我開始發育，胃口變得出奇的好。
我壹直渴望自己擁有玉樹臨風、不食人間煙火的淑女氣質，可惜，我從小就是個饕餮之徒。
高中三年，我把自己吃得白白胖胖的。高考復習那麽累，我都沒有瘦下來。連我爸都嘖嘖稱奇：“閨女，妳考試這麽辛苦，怎麽就不見瘦呢？”
我自己倒無所謂。看看身邊的女同學，高三壹年下來，各個灰頭土臉的，沒有壹絲青春年少的風采，我對於身材、相貌也就不那麽斤斤計較了。更何況，我還有偶像的支持，當時，我最喜歡的影星是山口百惠。她的厚嘴唇、瞇瞇眼在我看來都是那麽的完美無缺。就連她圓潤的胳膊、粗粗的腿對我都是壹種安慰。“山口百惠也不瘦啊，我胖壹點，又有什麽關系呢？”
那個時候，惟壹讓我覺得有精神壓力的是去上海探親。
每年暑假，我的出現總會讓嬌小玲瓏的上海街坊四鄰大為興奮：“儂看格小囡，模子老大，樣子交關好。”翻成普通話的意思就是，妳看這個小女孩，塊頭真大，人長得真不錯。
天知道，我那會不過是個壹臉baby fat，胖乎乎的小女孩而已，被他們大呼小叫地稱贊壹番，我真覺得自己該痛下決心減肥了。
真正減肥從大四開始
我真正開始減肥是在1992年大四寒假過後。
我失戀了，那真是天塌下來的感覺。生活還能不能繼續我不知道。我壹邊復習準備考托福到國外留學，立刻離開北京這個傷心地，壹邊開始狠命地節食。那股狠勁讓我第壹次在自己身上看到了所謂的毅力。
現在回憶起廣院的食堂，我總是忍不住要流口水，但憑良心講，當年飯菜的質量實在不敢恭維。我每天不知是在和誰發狠，早餐只吃壹個煮雞蛋。中午永遠買又便宜又難吃的豆腐泡炒肉片，而且只吃豆腐泡，肉連碰也不碰，米飯更是數著粒吃。這樣做，既省錢又節食，壹舉兩得。
吃過午飯，我也不休息，壹個人跑到教室去做托福習題。到下午4點左右，我的肚子開始造反，我通常會吃壹個水果，再接著做英文作業。晚上是最難熬的，肚子餓得嘰裏咕嚕地，人怎麽也睡不著。這樣壹來，日子倒好過了不少，我每天的精力都花在了托福和饑餓的問題上，心裏的傷痛也就淡了許多。為什麽開始減肥我不知道。從心理學的角度，這也許是疼痛轉移法吧，把心靈的傷痛轉移到肉體上，最艱難的時刻也就挺過來了。
兩個月之後，我的體重從110斤跌到了90斤。
從此，瘦，成了我生活中很重要的壹件事。
1993年和1994年，是我最不開心的壹段時間。吃，成了我那個時期排遣內心苦悶的惟壹方法。
花，是我高中同班同學，我當年患難與***的朋友。難得她也正經歷著生活中最仿徨、最不如意的時刻，於是我們兩個人找到了***同興趣：吃！
東四十條的必勝客，那兩年，我們每周至少光顧壹次。兩個女孩子，卻要點壹個厚厚的至尊Pizza、兩份沙拉、兩大杯可樂，然後，互相鼓勵著，壹口壹口吃到撐得連站都站不起來。
那壹陣，我們兩人的體重都在飛快地上升。更可怕的是，我們常常善意地麻痹對方：“妳不胖，妳壹點都不胖。來，妳再多吃壹塊Pizza吧。”
北京申辦2000年奧運會，薩馬蘭奇在蒙特卡羅宣布結果的那個晚上，花從亞太大廈早早下了班，我們壹起去長安商場旁邊的麥當勞買了兩個巨無霸漢堡包、兩大份薯條、兩大杯奶昔和兩個蘋果派，然後興沖沖地來到我家，只等北京獲勝的消息傳來，就大吃大喝慶賀壹番。沒想到，薩馬蘭奇無情地念出了悉尼的名字，我和花都難過地大哭了壹場，這其中，也頗有些借題發揮之意。哭過之後，我們將滿滿壹桌的麥當勞快餐消滅得幹幹凈凈。
1994年的夏天到了。夏天總是帶給人希望。
有壹天晚上，我和花站在賽特山姆叔叔的門口，壹人手裏捧著壹袋葡萄幹面包正在話別。我突然對花說：“咱們開始鍛煉身體減肥吧！”
花看了看手裏的面包，說：“好！”
第二天，我們去長富宮健身俱樂部報了名，又去西單商場買了兩輛壹模壹樣的紅色26女車，相約每天下午在花下班之後騎車去健身。
我終於發現，我其實是個有毅力的人。
7月份，北京最熱的時候，我每天下午頂著大太陽，汗流浹背地從南禮士路騎車到長富宮。每次走進長富宮的壹刻，是最幸福的，外面驕陽似火，而開足了空調的大廳裏清涼宜人。從飯店大廳到健身房，要上壹層樓梯，再走過壹條長長的通道。這往往是我內心最掙紮的時刻：練，還是不練？
整整壹個夏天，我堅持鍛煉，控制飲食，人，慢慢地瘦了，心情也壹天天地好了起來。
當然，我和花偶爾還是會經不起誘惑。壹旦兩人肆無忌憚地大吃了壹頓，就會懷著無比悔恨的心情回到長富宮加倍鍛煉。
那不是壹段愉快的經歷，那種對體重近乎錙銖必較的態度是不健康的。可我很懷念那段日子。
從1995年開始，我再沒胖過。尤其是1996年加盟鳳凰以來，我更是壹天比壹天瘦。我總對別人說：“想減肥嗎？來鳳凰吧！鳳凰的工作量絕對能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦。”說完才意識到，這分明是當年紅軍反圍剿時對付國民黨的策略。
現在，我儼然成了減肥專家，隨時隨地和別人分享減肥心得：
“妳要多吃菜，少吃主食。”
“飯後壹定要站半小時，才能坐下。”
“晚上睡覺前3個小時不能再吃東西，實在饞了，就吃水果。”
“冰激淩、奶酪蛋糕可以吃，但壹個星期只能吃兩次。”
“鍛煉很重要，我建議妳去練瑜珈。”
……
《魯豫有約》劇組的主創人員大多是剛剛走出大學校門的女孩子。她們個個年輕漂亮，還有著女孩***同的特點，愛吃零食。見到我，她們常常口齒含混不清地說：“魯豫姐，最近，我又胖了，怎麽辦那？”邊說嘴裏邊嚼著話梅、巧克力。
“飯後站半個小時……”我總是不厭其煩地向別人推銷我的減肥心得。
時間壹長，《魯豫有約》劇組都養成了很好的飯後站立的習慣。
我們每次采訪嘉賓都需要壹天的時間。中午吃過簡單的午餐，嘉賓總是會客氣地搬椅子要我們坐下休息。大家看看我，準是在壹邊晃來晃去，於是也趕忙推開椅子站起來，嘴上客氣著：“不用麻煩了，我們站壹會兒就該幹活了。”
嘉賓們總是很感慨，以為碰到了八路軍式的攝制組，與群眾同甘***苦呢。
2001年年底，因為工作太累，我的體重掉到歷史最低點：86斤。我自己都嚇了壹跳。不少觀眾發來E－mail抗議：“魯豫，妳太瘦了，還是胖壹點好看。”
那壹陣，曹景行先生每次見到我，都會用他在《時事開講》中充滿權威性、不容置疑的語氣說：“妳瘦得就剩下壹根火柴棍加壹個大腦袋了。”
我仔細照了照鏡子，並沒覺得自己瘦得可怕。
我終於發現，在內心深處，我永遠是童年時那個胖乎乎的小女孩，渴望著擁有修長的雙腿。
疑似復制，的確是，但是，請問壹下妳，真實的勵誌故事，妳知道嗎？！妳寫的出來嗎?！搞笑啊，妳!像這種回復，我壹般都會反駁的，太TM搞笑了。。。