益生菌能跟橙子壹起吃。
益生菌不能和抗生素類的藥物壹起服用,需要間隔兩個小時左右,食物壹般沒有禁忌。
益生菌是用來調節腸道菌群的,在我們的整個消化道中結腸中含有的細菌數量是最多的,因此益生菌發揮作用的場所主要是結腸,益生菌的種類有很多,比如地衣芽孢桿菌、枯草桿菌、雙歧桿菌等等。
益生菌的效果大同小異,都是通過增加有益菌的數量來壓抑有害菌的生成,從而恢復腸道菌群的平衡,來治療因為菌群失衡造成的腹瀉、消化不良等癥狀。
需要註意的是益生菌不能與抗生素同時服用,二者的作用會相互抵消,因為抗生素是用來殺菌的,不能很好的區分有害菌和有益菌,同時服用會削弱益生菌的作用。
益生菌存在於人的體內,從胃到大腸等消化道內都存在著壹些菌,特別是小腸廣泛存在著很多菌。目前也研究認為,小腸存在的細菌可能有達到400種以上,這些細菌實際上處於壹種體內的內平衡狀態,有益生菌、致病菌***存***生,互相在體內可以達到壹個平衡狀態。腹瀉的病人經常使用壹些益生菌,是由於益生菌在體內存在的不平衡,各種原因被打破,譬如體質極弱或者抗免疫治療、使用大量抗菌素,內平衡被打亂,需要外源性補充大量的益生菌。益生菌實際上廣泛存在,主要是像非致病性的大腸桿菌、乳酸桿菌。現在市面商品的藥物有很多益生菌存在,有的是復方的,有的是死菌,有的是活菌,死菌就包括細菌的菌體和代謝產物。如果是活菌進到體內,部分可以在小腸繁殖、定殖、定菌,在體內就和致病菌達成壹個新的平衡,所以益生菌現在在消化性疾病裏面用的還是不少。