1.刮舌頭。用牙刷蘸水輕刮舌苔，如果刷毛泛黃，說明很可能有口臭。
2.聞口氣。拿個幹凈塑料袋或紙袋，對裏面呼氣數秒，若有異味，說明可能有口臭。
3.聞牙線。刷牙前先用牙線清潔牙縫，如果牙線上有怪味，說明口腔菌數量多，口臭風險大。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1b4c510fd9f9d72ac639be46da2a2834349bbb08"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1b4c510fd9f9d72ac639be46da2a2834349bbb08?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n1/2019/0210/c14739-30616242.html"target="_blank"title="人民健康網-如何自查口臭？對付口臭，有三個關鍵時段">人民健康網-如何自查口臭？對付口臭，有三個關鍵時段