平時多和學習好的同學接觸，和他們討論問題，努力聽懂他們在說什麽，不用怕他們笑話妳，不懂壹定要弄明白了，哪怕不吃飯、不睡覺。當然最好自己弄出來，自己弄出來壹道題，就會有提高的。
另外給妳壹個絕對正確的秘方，考試前壹周之內，把所有理科老師平時發的課堂、練習的卷子重新做壹遍，壹定壹定要每道題都做，倒不用都算出數來，只是壹定要動筆自己寫出過程來，壹定要這樣做，我壹直用這個方法，成績壹直在班裏前三名。因為老師出題基本上在教參平時的卷子裏出。不過使用這個方法，妳平時就壹定要勤快壹點，老師講什麽妳就記什麽，仔細聽老師的每壹個字（壹定壹定不要和同桌說話、發短信、傳紙條、走神），不出壹周妳就應該能抓住老師講話的重點了，聽到重點就記下來、壹定要記下來，想提高就千萬不要懶。尤其是理科，老師在推倒公式或講題的時候，妳思路壹定要跟著老師走，隨時思考老師下壹步能導出什麽來，壹定不要抱有這樣的思想：我不用知道推倒過程，只知道公式就可以了。這樣萬萬不可。總之壹句話，上課聽講至關重要，如果妳上課聽講這關過了，妳的成績能有大幅提高，信我的吧，我初中的時候就是這樣摸索過來的，完全做到了以上的事情，我現在在北大附中，是班裏的前5名。相信妳也可以！不要灰心，4個月足夠了。
要夯實基礎
我高中壹直打遊戲然後高三考的417分 復讀壹年高四考568
妳先把教材隨便過壹遍。
然後做題~（我覺得五年高考三年模擬比點撥之類的好的多。看點撥我腦袋就暈）
不過最好還是做真題吧
做完以後要仔細看答案
大題目的重點放在三角函數。立體幾何（向量法）。概率
及格應該很正常
60-70分我覺得只要把立體幾何跟三角函數花1，2天弄會了。高中數學不學都打得到
我覺得夯實基礎根本就不能通過看課本。
最好的辦法就是做題。不用做太多但是做完了以後壹定要每壹道題都完完全全弄懂
要做到可以講給別人聽，講的有道理講的很順暢。
也就是說做完題看了答案分析了以後還要在心裏默默的說給自己聽為什麽這道題要這麽做。
這樣壹來妳沒做壹道題就會把壹道題裏面包含的很多小細節全部都復習壹遍。
要是到書上看這些細節，花的時間遠遠不止這麽多。而且看完了以後完全不知道怎麽用
看書完全浪費時間。現在要的就是做題。
不管妳基礎好不好，都直接做模擬題或者歷年真題。不要做那些章節復習題
那些沒用的。復習的範圍太小了又不綜合。拿到考場上基本=廢物
真正認真的做了10幾20套卷子。把裏面題目細細的全部弄明白以後。
基本上拿到壹本線以上分數不是問題。只要發揮正常
4個月120天起碼要保證2天壹套數學或者理綜。
只有這2門卷子要細看。
理綜數學我是113分。不知道妳覺得夠不。
我後面2道大題直接沒動筆。節約了時間做和反復檢查前面的。這樣對卷子難的話很有好處。
不過我覺得至少最後壹道大題不能用超過10分鐘。
所以考試的時候。難題不要強求，最多理出幾個公式做出第壹問就好.不然花掉的時間得不償失。
理綜也是壹樣。不過理綜難的最多也就物理出壹個大題吧。例對公式以後最少可以拿1半分。
我以前覺得物理電學試驗爆難。所以壹直沒看過
不過高考前2天抽了幾個小時出來把45套題的電學試驗全部看了壹遍，然後就都會了...人還是要逼啊- -#。。。只是最後高考沒考電學。郁悶~呵呵
語文的隨便帶著看看就過了。我語文卷子是寫都懶得寫上去。
英語高考聽力很簡單，所以我覺得英語每天1篇完型1-2篇閱讀。老師布置作文的時候就認真寫了讓老師改就OK了。
還有4個月.完全不用緊張。不過也還是要緊張壹下不然搞不進學習
我個人是這樣呵呵
只是不要松懈不要放棄
4個月如果妳現在分數沒有到1本線左右的話.進步50.60分真的是隨隨便便就做得到
另外高考前壹天晚上就想，就算沒發揮好有什麽好怕的。大不了復讀嘛
我高四的時候就是這樣想的。然後果然壹點都沒緊張
打字號辛苦啊。希望能幫到妳