普通士兵冷兵器激烈戰鬥能堅持多長時間？
在各類古裝影視劇裏，千軍萬馬大戰的場面，常叫“軍事粉”看得激動人心。但以古代士兵的體能水平，這種激烈的戰鬥，往往能持續多久？南宋英雄部隊嶽家軍的“穎昌之戰”，就是生動說明。
公元1140年，剛剛取得郾城大戰勝利的嶽飛北伐大軍，又遭到了嚴峻考驗：剛吃了血虧的金兀術，又率領十三萬大軍直撲穎昌，嶽飛聞訊後急命長子嶽雲率嶽家軍增援。七月四十日，嶽家軍與十三萬金軍在穎昌展開大戰：在己方兵力嚴重劣勢的情況下，嶽家軍憤然亮劍，嶽雲親自率領八百騎兵向敵人發起沖鋒，步兵從兩翼向敵包抄，激烈的戰鬥從早晨開打，前後血戰幾十個回合，到中午時十三萬金軍終於崩潰，再次被嶽家軍殺得大敗。
以不完全統計，在兵力劣勢的情況下，嶽家軍此戰繳獲金軍戰馬三千匹，擊斃金兀術的女婿夏金吾，俘虜金軍各級軍官七十五人，陣斬金軍士兵五千多人，俘虜兩千多人。這樣壹場過程激烈且戰果頗豐的大戰，攏***打了壹上午。
而關乎唐朝國運的香積寺之戰，戰鬥時間也差不離：公元757年九月二十七日，集合了郭子儀、仆固懷恩、李嗣業等大唐名將的十五萬唐軍，在長安城外的香積寺，與十萬叛軍進行殊死搏殺，意在壹仗收復長安。雙方從當天中午開打，戰局也壹波三折，兇悍的叛軍壹度打亂唐軍前陣，幸虧悍將李嗣業率領長刀兵殊死拼殺，才驚險穩住陣腳，仆固懷恩則率領騎兵繞道叛軍後方沖殺，終於將叛軍打垮，壹仗殲滅六萬叛軍。
這樣壹場雙方都傷亡慘重的大戰，從中午打到黃昏，基本打了壹下午，和穎昌大戰的時間長度類似。
乍壹看去，古代這些千軍萬馬的決戰，時間遠比很多軍事迷想象得短。但如果看看古代戰爭的體能要求，就知道打這麽長時間，已是真不容易。古代的戰爭，並非武俠片裏的“單挑”，相反卻是千軍萬馬排成各類陣勢，以整齊的隊列和嫻熟的配合投入戰鬥。壹萬兩千人規模的唐軍，要配備七千五百領甲、壹萬兩五百條長槍和壹萬口佩刀，普通宋朝步兵的盔甲也在50斤以上，穿這麽重的裝備在壹上午完成這麽多戰術動作，沒有好體能根本不可能。
所以在中國古代戰爭史上，許多強大的虎師，都是靠“體能制勝”。比如潁昌之戰裏被嶽家軍打崩的金軍，之前就壹直以“恐怖體能”著稱。嶽飛同時期的另壹位抗金名將吳璘，就曾親口描述過金軍的體能水平：他與兄長吳玠早年與西夏軍作戰時，往往壹個回合就能與對手分出勝負，但遇到“體能爆表”的金兵卻不同。這些金軍各個吃苦耐勞，戰場上向妳反復發起進攻，擅自退後的人會被處死，宋軍為什麽老打敗仗？就因“不及金人之堅耐”。
可是，就是這樣壹支以“堅耐”著稱的軍隊，面對意誌力與體能更加強大的嶽家軍，卻還是無奈敗下陣來，發出“撼山易，撼嶽家軍難”的哀嘆。理解這壹幕，也就能理解為何這幾仗打完後，金軍那邊已是“此間震恐”，不但想放棄中原，還拼命把藏在燕京的珍寶北運。更不難理解嶽飛蒙冤遇害六十年後，金國皇帝還在感嘆嶽飛“威名戰功暴於南北”。更不難理解為什麽秦檜壹夥，要大肆與嶽飛有關的檔案文件。
看看“體能差距”就知道，他們到底在怕啥。
而在沙場的決勝階段，“體能”也在很多時候，扮演了勝負手的角色。比如西漢“飛將軍”李廣的的右北平之戰：當時李廣與“活地圖”張騫帶兵從右北平出擊，可出發就狂奔的李廣，陷入了四萬匈奴左賢王大軍的合圍。李廣率軍苦戰壹天壹夜，面對十倍於己的對手，硬是頂住了匈奴的猛攻，成功等來了張騫的援軍。可此時李廣部已精疲力盡，匆匆趕來的張騫部也人困馬乏，無力發起追擊，只能眼睜睜看著匈奴人撤退，痛失聚殲左賢王的最好機會。
而很多經驗豐富的主帥，也都高度重視體能的作用。安史之亂時，唐將李光弼鎮守太原，即將迎擊來犯的叛軍，有人主張趁叛軍到來前加緊搶修城墻，李光弼卻極力反對，認為這樣做白白消耗了體力，等著敵人打來後，就根本沒有反抗能力了。而後在李光弼的仔細運籌下，養精蓄銳的唐軍奇招叠出，成功擊敗兵力占絕對優勢的安史叛軍，取得了太原保衛戰的勝利。
明初戰神徐達與元軍的定西之戰，更是“消耗體能”的妙筆。當時明軍與元軍隔著定西的峽谷對峙，雙方相持不下。徐達就故意安排明軍晝夜不停擂鼓，令元軍無法休息。然後在元軍人困馬乏時發起進攻，壹口氣俘虜近十萬元軍，打贏了明朝西征戰役裏的關鍵壹戰。明軍當時強大的體能水平和意誌品質，才是這場勝利的關鍵。
正因為體能有著這麽重要的意義，所以中國古代歷朝歷代的軍隊，都把“強化體能”作為訓練重點：《墨子》裏記載，春秋晚期稱霸天下的吳國軍隊，壹個重要的練兵絕招，就是全副武裝的士兵，壹口氣奔跑七百裏再宿營。明朝大英雄戚繼光，還對體能訓練進行了細化：訓練時傻跑不行，必須要學會負重跑，而且要循序漸進增加重量，如果士兵能做到跑壹裏地臉不紅氣不喘，那就是合格好兵。
也正是因為這壹代代軍事家的智慧，令古代中國軍隊的“體能訓練”越來越規範化，然後有了許多驚艷歷史的沙場奇跡。但同樣需要說的是，僅僅有嚴格的訓練規範制度是不夠的，有時再好的制度，也攔不住壹支軍隊的衰敗速度。
典型就是北宋軍隊，北宋的禁軍，號稱“國家養兵”，但訓練制度也同樣嚴格，基本每天都要操練。早期的宋軍，也以體能爆表著稱，甚至在宋遼戰爭裏，創下過十天急行軍後立刻投入戰鬥，迅速暴打遼軍的奇跡。為了讓宋軍體能狀況保持在巔峰，宋朝還曾有過奇葩規定：每月禁軍領糧食時，城東的兵去城西領，城西的兵去城東領，而且不許雇人雇車，就要靠個人肩扛背馱，把兩石重的糧食“繞城”領回來就為了練體能。
可到了北宋末期，這嚴絲合縫的訓練制度，還是變成了笑話：訓練稀松的宋軍們，有的馬不會騎弓不會開，領糧食都幹脆找苦力代扛。如此聰明操作，日常能過舒服日子，等金軍打來後就抓了瞎：金軍南下時，許多奔赴前線的宋軍禁軍士兵，走幾步就氣喘籲籲，見到敵人就腿軟，然後就不出意料被打垮，叫文恬武嬉的北宋，吃到了靖康之恥的後果。這場災難，說起來也是“體能差”惹的禍。