所有的堅持和勇敢都源於背後那個堅定的身影，史冬鵬的小師妹喬艷蕊。她成為他沈悶天空裏的清風，仿徨迷途中的星光，給他最溫暖的撫慰與最柔軟的依倚。她讓他明白：“生命的意義不在於能否成為星空中最亮的壹顆，而在於妳是否做到了最好的自己。”在愛人的陪伴下，史冬鵬也終於在後來的國際田聯鉆石賽上首次擊敗劉翔，成為賽場之王;2013年11月2日，他更是完成了超越劉翔的壹次最完美的跨越——與相戀9年的小師妹攜手走進婚姻殿堂。
2004年初的壹天中午，河北省體工大隊食堂的餐桌旁，110米欄教練盧全彬正盯著愛徒史冬鵬說：“今天我就在這裏看著妳吃飯。”史冬鵬苦著臉哀求師傅：“您先回去休息吧，我馬上就吃好。”“不行，妳啥時候吃完，我啥時候走。”盧全彬的話不容置疑。
史冬鵬1984年出生於河北保定，從小就胃口不好，壹頓飯通常得花壹個多小時才能吃完。好在這並沒有影響到史冬鵬的 體育 天賦。1990年9月，史冬鵬從保定業余體校入選河北體工大隊，練習110米跨欄。2001年，史冬鵬在第九屆全國運動會男子110米欄獲得第3名，在當年青年比賽中排名世界第壹。
這時候，劉翔已經是賽場老大，幾乎每次比賽都是冠軍。盧全彬覺得史冬鵬很有潛質，再加“壹口氣兒”就能超過劉翔。他對愛徒的情況進行了仔細分析，得出結論：史冬鵬技術好，起跑快，就是體力跟不上。而要想把體力趕上去，就必須改變他的飲食習慣！
就這樣，史冬鵬的吃飯問題被正式擺到了桌面上。盧全彬教練每天到食堂監督他用餐，於是就發生了文章開頭的壹幕。就在兩人相持不下時，壹個紮著馬尾的高個子女孩端著飯盆走了過來：“大史哥，我也吃不下，不如咱倆相互監督吧，男女搭配，吃飯不累。”說著不由分說地在師徒倆對面的位置坐下，先低頭吃了壹口，再擡頭望著史冬鵬說：“該妳了。”“這……”史冬鵬有點措手不及，盧全彬教練卻哈哈大笑：“這個法子好，冬鵬，妳不會連個小丫頭都比不過吧。”
小丫頭就是喬艷蕊，是女子跳高運動員，和史冬鵬同在河北體工大隊田徑場訓練，年輕人壹來二去很快就熟了。喬艷蕊看著史冬鵬天天對著飯菜愁眉苦臉，覺得挺好玩，於是有心幫著使把勁。這之後，每次進食堂後，她都自動坐到史冬鵬身邊和他比賽。史冬鵬心裏叫苦不叠，卻又不好意思認輸，只有硬著頭皮壹口壹口把飯往嘴裏吞。有時候吃快了反胃，史冬鵬會不由自主地幹嘔起來。等他嘔完，喬艷蕊便殷勤地給他遞上漱口水，笑瞇瞇地說：“咱們接著吃。”每逢這時史冬鵬就咬牙切齒，哭也不是，笑也不是。
有天用餐，喬艷蕊出現時右腿纏著繃帶，上面還有剛滲出的鮮紅的血。“怎麽，訓練受傷了？”史冬鵬問。“沒事，小問題。”喬艷蕊大大咧咧地拍了拍自己的腿，卻疼得“啊”的叫出了聲。史冬鵬趕緊說：“都傷成這樣了，快回宿舍躺著吧，我把飯給妳送去。”喬艷蕊說：“妳是想說，都傷成這樣了，還不放過妳吧。我就是不放過妳，怎麽著？！”說著便吃了壹口，盯著史冬鵬說：“該妳了。”望著面前這個認真而倔強的小丫頭，不知怎地，那壹刻，史冬鵬心裏突然泛起壹陣前所未有的憐惜和溫柔。
“妳的天分也挺好的，妳這樣幫我，會不會影響到妳的訓練？”史冬鵬問喬艷蕊。喬艷蕊說：“哪能呢，妳沒發現我也變得能吃了嗎？這叫雙贏。”
在喬艷蕊的嚴格“監督”下，史冬鵬體能明顯增強了。兩顆年輕的心就這樣靠近了。他們依偎著發誓：努力訓練，壹定要成為各自隊伍中最優秀的運動員。
2004年8月初，喬艷蕊赴吉林參加第二屆全國“學校杯”暨泛太平洋地區中學生運動會選拔賽，以1.78米的成績獲得跳高項目的冠軍，並且打破了比賽紀錄。女友兌現了她的誓言，即將出征雅典的史冬鵬豪情萬丈地想，我也壹定要壹鳴驚人。然而在奧運預賽中，史冬鵬只跑出了13秒68的成績，名列小組第六，連復賽都沒有進就被淘汰出局。而劉翔卻以12秒91的成績奪得男子110米欄冠軍，追平了世界紀錄，成為我國首位田徑奧運冠軍。
巨大的失落感像壹塊石頭，沈甸甸地壓著史冬鵬的心。見男友成天愁眉苦臉、唉聲嘆氣，喬艷蕊每天都要花半個多小時，在網上找壹條她認為最好笑的笑話，用短信發給史冬鵬解悶。女友的溫情細致熨帖著史冬鵬的心，他的狀態也漸漸回來了。2005年亞錦賽上，他跑出了13秒44的好成績，僅次於劉翔，奪得110米欄亞軍。盧全彬教練和喬艷蕊都很激動：“現在妳離劉翔真的只差壹步了。”史冬鵬大受鼓舞。
然而現實是殘酷的。2006年室內世錦賽60米欄，史冬鵬只奪得了第三名;2007年世錦賽，他倒退到第五名。2008年“好運北京”中國田徑公開賽上，史冬鵬再次以13秒29的成績落後劉翔，位居第二。這樣下去何時才能出頭？史冬鵬對自己完全失去了信心。他的情緒跌到了冰點。隨後他竟做出了壹個讓所有人都大吃壹驚的決定：退役。教練的苦口婆心，隊友們的好言相勸，他全都無動於衷，只抱定了壹個念頭：我這輩子都比不過劉翔，再練也不會有前途了。
喬艷蕊得知後連夜搭火車趕回體工隊。宿舍裏，史冬鵬正躺在床上發呆。喬艷蕊沖進去後二話不說，拿起壹件運動服甩到地上，接著又拿起壹卷繃帶……“這是妳流過汗的衣服，這是妳流過血的繃帶，這是妳流過淚的獎章……”喬艷蕊邊哭邊扔，又指向自己：“這是陪妳吃了四年飯的姑娘！妳就真的這麽狠，壹下子把這所有的全扔掉？”喬艷蕊的話壹下子擊中了史冬鵬心中最柔軟的地方，他不由得用雙手捂住臉，像個小孩似的抽泣起來。喬艷蕊又哭著說：“天空有很多星，最亮的卻只能有壹顆，妳為什麽非逼自己要成為那壹顆呢？我們只要發出能發出的最大光芒、做最好的自己就夠了……”女友的話讓史冬鵬若有所悟，他陷入了沈思……
冬鵬又回到了賽場，他和喬艷蕊的戀情也就這樣公開了。很多人都發現，他變了很多，他不再熱衷於討論劉翔或別的運動員的成績，而是專註於自己的訓練，每當跑出壹個好成績時，他不再說“比劉翔只差零點二”了，而是說“我又快了零點五秒”。2008年北京奧運會，劉翔因傷退出比賽，史冬鵬成了國人對男子110米欄唯壹的期待。可他卻意外地在終點重重摔了壹跤，因0.02秒的差距無緣決賽。所有人都因此扼腕嘆息、痛心疾首。可史冬鵬在接受采訪時，語氣卻很淡然：“我已經盡力了，這就是我的實力。”那壹刻，電視機前的喬艷蕊禁不住淚流滿面，男友已開始慢慢成長，真正強大，成為她所希望和深愛的模樣。
當搬掉了心上的巨石、不再把超越劉翔作為奮鬥目標後，史冬鵬反而越來越領略到了運動的美妙，對訓練也越來越投入和沈迷。壹次，他在訓練時右腿的肌腱二度撕裂，體工大隊的醫生讓他臥床休息。可傍晚喬艷蕊去給他送飯時，卻發現他根本就不在病床上，手機也扔在枕頭邊。她找了好半天，結果在訓練場上找到了他。他竟然在步履如飛地跨過壹個又壹個欄架，暖黃的夕陽映著他矯健的身姿，看上去像壹只飛翔的鳥。等他終於在她的大喊聲中停下來時，她發現他傷口的繃帶早已裂了，鮮紅的血浸透了潔白的紗布，再壹路蜿蜒下來，看上去觸目驚心。“妳難道就不知道痛嗎？”她心疼地問。“就是因為痛我才來練習，壹練就不記得痛了。”史冬鵬憨憨地壹笑。
也許是因為心態徹底放松了的緣故，2010年5月23日，國際田聯鉆石聯賽第二站上海站賽場上，史冬鵬竟然創造了壹個令人始料未及的神話，以0.01秒的領先優勢戰勝了劉翔。男友終於不再是“千年老二”了！喬艷蕊為男友的成功高興不已。更讓她高興的是，面對這運動員生涯中最值得紀念的勝利，史冬鵬並沒有壹雪前恥的激動，而仍舊是那麽淡然：“這個成績我訓練時多次跑過，對我來說它並沒有特別的意義。”
2013年8月底，第12屆全運會開幕在即，劉翔卻因傷退賽，所有人都盼著史冬鵬抓住機會，再做壹次田徑場上的王者。史冬鵬卻發現自己腿上的舊傷也復發了，而且越來越嚴重。在反復斟酌後，他還是放棄了這次全運會。同時考慮到自己的年齡和身體狀況，他還決定，從此正式退出賽場。在上交給工體大隊的報告中他寫道：“我的運動生涯雖不圓滿，但卻沒有遺憾，我付出了最大的犧牲，作出了最大的努力，也獲得了我所能獲得的所有成績與榮譽……我為自己感到驕傲。”這壹次，無論是盧全彬教練，還是喬艷蕊，都沒有再反對。
結束運動生涯後，史冬鵬做的第壹件事，就是向喬艷蕊求婚。2013年9月，他專門選了壹個繁星滿天的夜晚，指著那些夜空中的小精靈對喬艷蕊說：“9年了，我還是沒能成為最亮的那壹顆，但我會用我小小的光芒始終呵護妳、溫暖妳……妳願意嫁給我嗎？”“我願意。”喬艷蕊把頭埋進男友溫暖的胸膛，不知不覺已淚流滿面。這個男人不是她所遇到的最優秀的，作為賽場上壹次又壹次的“失敗者”，他幾乎從未得到過與他所付出的汗與血相對等的榮耀，但他卻堅強地承受著歲月的磨礪，歷盡坎坷依然真摯、踏實，這樣的他，不正是自己所要托付的嗎？
史冬鵬也百感交集，命運似乎從沒在賽場上垂青他，卻給了他最好的愛情。她從16歲和他壹路走來，陪他哭陪他笑，陪他***度風雨;還將為他操持柴米油鹽，為他生兒育女，直至生命的最終;她和他在壹起，不論多麽艱難，從不猶豫，從不退縮，從不放棄;他們之間，沒有任何的猜忌與齟齪，有的只是水晶般透明雲朵般柔軟的愛……還有什麽，比這更為珍貴呢？
如今，史冬鵬告別新婚妻子，馬不停蹄地前往上海參加教訓員培訓，等著他的是全新的人生旅程……