何炅高情商的行為體現在他的圓場能力上。比如當有人拿他和汪涵做比較，甚至非要爭出個高下的時候。對此他說?為什麽非要爭壹哥，二哥呢，臺裏又不給我漲薪水。?有壹次謝娜在快本裏說?以前電視上流行那種播音腔的主持方式，很做作，我覺得我壹輩子都當不了主持人。?何老師迅速幫謝娜圓話?也不能說做作，那個時候是比較規範。?
何炅高情商的行為體現在能照顧到別人的情緒和立場。記得明星大偵探第四季第壹期裏面，撒貝寧命令阿蒲，說把那身草衣和帽子戴上的時候，何老師默默走壹旁幫他取下，還說太重了不要戴了，突然讓人感覺好暖。有壹期向往的生活裏於文文夾菜的時候，何炅老師下意識的幫她拿住衣袖，避免弄到菜湯。還有很多綜藝，很多不經意的小細節，照顧很多人的情緒和立場真的是暖到心裏去了。
何炅說過，他在舞臺上，在節目裏，在與人相處中始終努力讓每個人處在壹個舒服溫暖的氛圍，因為他知道冷淡是壹種什麽樣的感覺。也是從那時候開始，我喜歡何老師，也學著做壹個內心平和，富足的善良的人。無論他的高情商是否是天生的，我何出道二十四年，那怕每天堅持壹點點改進，二十四年下來都足以成為完美的人。
他很好地詮釋了善良這個詞，他的同理心簡直刻進了他的條件反射裏。他無時無刻都在認真聆聽著別人，他會容易哭，是因為他深深感受著他人的情緒。他甘當綠葉，在任何人面前都把自己身段放得很低，習慣性擡人壓己。他很包容，他不會傷害與自己立場不同的人，他只會保持自己觀點並不讓別人難堪。他很謙遜，不會輕易去質疑別人更不會在自己擅長的領域肆意賣弄。