去除輻射點:
1，註意皮膚清潔。上網前塗隔離乳液。上網後，第壹個任務就是清潔皮膚。用溫水和洗面奶把臉徹底洗幹凈，把靜電吸附的灰塵汙垢全部洗掉，再塗上溫和的護膚品。長期使用可以減少傷害，保濕美容。
2.對於經常上網的人來說，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者非常有益。如果妳睡得晚，睡眠質量就不好。應該多吃動物肝臟和新鮮蔬果，富含維生素B物質。此外，肉類、魚類和奶制品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥甜甜圈、海鮮和幹果能增強神經系統的協調性，是上網時的最佳零食。
3.時不時喝點枸杞汁、胡蘿蔔汁，對眼部護理、護膚也很有效果。如果妳非常在意自己的外表，那就戒掉那些碳酸飲料，喝胡蘿蔔汁或者其他新鮮果汁。
4.每天早上喝2到3杯綠茶，吃壹個橘子。茶葉中富含維生素A原，被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不僅能消除電腦輻射的危害，還能保護和改善視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶也可以起到抵抗電腦輻射，調節身體機能的作用。& amp害羞；
5.盡量買新電腦。壹般不要用舊電腦。老電腦輻射普遍比較厲害，壹般是同距離同型號新電腦的1-2倍。使用電腦時，需要調節屏幕的亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。但也不能太暗，以免因為亮度低而影響效果，容易造成眼睛疲勞。還要註意和屏幕保持適當的距離。離屏幕越近，人體受到的電磁輻射越大，所以最好離屏幕半米遠。
6.趴著睡的時候記得關電腦。而不僅僅是關掉屏幕。其實鍵盤比顯示屏更有光芒。僅僅關閉屏幕是不可能消除輻射的。而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤，這顯然是個誤區。趕快改正這個壞習慣吧！