荷蘭王國，簡稱荷蘭，位於歐洲西部。首都是阿姆斯特丹，但是荷蘭王國的議會、政府機構都設在海牙，就連荷蘭的首相府、中央政府各部，以及各國駐荷蘭使館，也都設在海牙。只有君主登基儀式或重大慶典才在阿姆斯特丹舉行，僅有象征意義。 荷蘭雖然地處北緯50-53度之間，荷蘭緯度已甚高，夏天的晚上9點仍然明亮，所以這裏冬天並不冷，但夏天也不熱。然而溫帶的海洋氣候使這裏陽光不足，陰雨連綿，壹年中只有65天的光照時間。3-5月、9-11月最適合前往荷蘭居住、旅遊;6、7、8月，大多數荷蘭人都外出去渡假。荷蘭人很喜歡旅遊，平均每天有300萬人出國，6月份會發壹個月度假費，因為怕員工沒錢度假會影響工作情緒。
說到工作，荷蘭人基本上不加班，該度假就度假，商店早上10點開門，下午6點關門，只在8小時內工作。工作者每年都有23天的年假，部分人以縮短工時代替加薪，可有36天年假。盡管如此，經濟力還是排在世界的前端。在荷蘭，無法隨工作壓力也算工傷，許多人(將近100萬)因此在家休養。
荷蘭人壹天要吃好幾頓飯：早餐往往非常豐富，習慣吃冷食，乳酪、火腿、香腸、果醬等。上午10左右休息吃茶點，中午飯樣式較多，下午四時又休息吃茶點，晚上7時正式吃晚餐，睡前還有壹次宵夜。
荷蘭人把胡蘿蔔、土豆和洋蔥混和烹調而成的菜叫?國菜?，每年的10月3日，家家戶戶都要吃這種?國菜?，他們很吃柑桔類水果，其他水果則吃得不多。牛奶是其日常生活中所必不可少的飲品，但他們不太喜歡茶。荷蘭人倒咖啡有特別的講究，只能倒到杯子的三分之二處，倒滿是失禮的行為，被視為?沒教養?。
荷蘭人到餐廳用餐是最近幾十年才流行的，荷蘭人在食上習慣吃西餐，但對中餐也頗興趣。在荷蘭，據說中國菜之多居歐洲之首位，每逢假日，荷蘭人常愛全家到中國菜吃中餐，品嘗中國的菜肴。在荷蘭餐廳用餐很悠閑，壹桌壹個晚上通常只做壹個桌次的生意，不趕時間，餐廳也不趕客人。對了，荷蘭人去餐廳用餐堅守?AA?原則。
荷蘭人以愛花和擅長種花聞名遐爾，因而荷蘭素有?歐洲花園?的美譽，幾乎家家戶戶都有要在住房前後種些花草，點綴環境。荷蘭人都喜愛?窗景?，他們往往習慣在窗臺上擺設或窗口上懸掛著各種奇花異草，恰與兩旁的垂簾相映成趣，自成壹景。鮮花之國裏最多的花卉?郁金香，已成為荷蘭的象征，因此被譽為?國花?。
在荷蘭買房子貸款可以貸120%，因為裝修也要花錢。 荷蘭人的家具、室內裝飾聞名於世。所以荷蘭人喜歡別人恭維他們的家具、藝術品、地毯和家中擺設。因此荷蘭也很愛幹凈，習慣在每天早晨將住房打掃收拾幹凈，甚至壹個村子裏擦地板的老婦人，隨身帶的清潔工具有毛刷、硬帚、垃圾鉤、擦鋼粉、鋼砂紙之類不下壹二十種。
荷蘭人時間觀念強，講究準時。和荷蘭男人交談的時候，談話時避免談論美國政治、錢和物價，不要提起納粹，及其在亞受日本人迫害的事情。比較受歡迎的談話內容包括政治、旅行和體育， 講笑話也是很好的選擇，荷蘭人相當幽默，從小學低年級開始，在學校就要學講笑話。相互之間送禮的話，壹定要附發票，不是要讓妳知道花多少錢，是讓妳不滿意可以去更換，或方便維修。
荷蘭1/3的家庭沒有小孩，1/3的家庭是單親家庭，2/9的家庭有兩個小孩，剩下的是壹個小孩或三個以上。 50%的婦女在家中生小孩，產假有16周，結婚與同居的權利義務相同。
在荷蘭，每個公民都會分配到壹個自己的?家庭醫生?，他們有的獨立行醫，有的幾個人合開診所，雖然不能治療大病，但是壹般的小病都很精通。公民身體不舒服的時候，根據規定壹定要先找自己的?醫生?問診，如果他們解決不了再推薦轉到大醫院，這樣有效地緩解了大醫院的壓力。
在荷蘭看病至少要等3-7天，要先預約以安排時間，不是隨到隨看(除非很緊急)。在荷蘭購買藥品時，壹般都需要來自醫師的藥方。藥房的開放時間和商店的開放時間大致相同。沒有醫師處方，在藥房只能買到維他命及止痛藥。如果妳有保險，壹般的醫藥品費用也會被列入被補償之列。