那麽，郭靖、張無忌和喬峰相比，誰的內力更強，誰的內力更弱呢？從表面上看，郭靖和張無忌似乎更強。實際情況如何？
首先內力的高低和修行的年限有關，但不是完全相關，否則武林中那些老男人都是絕頂高手。內力什麽時候和年齡成正相關？當這個人的修煉天賦和技能都是拔尖的時候，內力和年齡是正相關的。而且對於絕大多數的武術人才來說，內力增長並不是無止境的，因為人不能征服自然，生理是有限的，人是會衰老的。壹旦到了壹定年齡，無論怎麽練，內力都不應該增長太快，類似於人口增長曲線。合理的內力增長模型應該是這樣的。
而且判斷內力的強弱，不僅要看內力的累積量，還要看內力的質量。喬峰、郭靖和張無忌都是頂級演員。喬峰、張無忌有才華，郭靖能屈能伸。說到底，他們的內功已經達到了壹個很棒的水平。很難判斷誰強誰弱。首先，張無忌練的是九陽神功，是最好的內功之壹。本來壹步壹步的練，要花很長時間。然而，張無忌在程瀟之後無意入幹坤包，並在其中助陰陽師壹臂之力，意外大獲成功。內力僅次於張三豐。郭靖則是以全真學派起家，此時卻平淡無奇。後來喝了藥，蛇血內力大增，他還是沒到頂。後來他靠全真派的內功和九陰真鏡慢慢修煉。郭靖天賦壹般，練花裏胡哨的外功肯定不行，但他有韌勁，甚至有傻氣。九陰真鏡也是頂級功法，練內功，勤能補拙。進入中年後，郭靖的內功也達到了巔峰。至於喬峰，他自幼學習少林派和丐幫的武功，雖然沒有九陰真鏡和九陽沈工那樣頂尖的內功，但作為武林中最大的兩大門派，也是功夫上乘。然而，喬峰的天賦太偉大了。壹般的武功在他手裏是極好的，極好的武功在他手裏也是極好的。因此，與其他兩人相比，三十多歲的喬峰內力或許在數量上有所不足，但絕對在壹流之列。
有了內功，並不是說身體不動了。我們必須不斷練習，變得更加精通，越來越聽自己的話。這裏三個人有明顯的區別。由於郭靖年輕時在華山，很少與頂尖高手開打，先是遇到楊過時與歐陽鋒，後是襄陽抗蒙古時與金輪王。張無忌大有壯舉之後，先是和六大門派的高手交手，然後和神秘父母交手，最後和少林三都交手。而喬峰自從入了丐幫，就壹直在與人打架，身手比對手都好。王粲的這個位置可以說是壹路打下來的，所以喬峰在內功的掌握方面是第壹。
如果三個人做壹個最後的比較會怎麽樣？我覺得按照他們的性格和出手，就像壹只老虎，爆發力壹流，輸出很強，而郭無極就像壹頭老牛，輸出沒那麽強，但能堅持更久。他們的內力只能說不屬於喬峰，就像老牛能打虎，但不能說比喬峰強。