妳好，很高興回答妳的提問！
如何克服心理恐懼，妳可以嘗試這樣做。
第壹.積極參加體育鍛煉！作為壹個即將成為成年人的高中生！平常壹定要多加以鍛煉，參加戶外體育活動，比如戶外活動裏面有些高空的項目，可以試著參加，在專業的保護下，慢慢地去挑戰項目，慢慢地克服心理的恐懼感，也是有幫助的！
第二.少看壹些鬼神壹類的書籍和影視。
很多人處在青春期或者哪怕成年後都會喜歡看壹些恐怖影片和懸疑的小說，有的為了打發時間，有的為了尋求刺激和快感！不管哪種目的，這種影響人心理的書籍和影視盡量不接觸。這樣可以淡忘這種恐懼感。
第三.多看壹些積極向上的書籍，勵誌勤勉！
平常除了看高考的書籍以外，如果疲勞，可以看看勵誌書籍和聽聽曼妙的音樂，這樣減少去空想恐懼的畫面和影片！增加勵誌勤勉的主題，畢竟快要參加高考，即將進入大學，也可以多多看看大學的有趣勵誌的生活前段！這樣更有利於大學的時光可以快樂度過。
第四.如果實在害怕，妳可以去看看心理醫生。
壹般都會有執業比較正規，有資深經驗的心理醫生專門治療這種恐懼心理，可以多多和心理醫生溝通交流，多多配合心理醫生的治療，有助於恢復信心和功能！請專業人解決專業的事！
回答完畢！希望可以幫助到妳！不足之處，還請指正交流！也可以私信給我！謝謝！