以前我們看到朋友抽煙的時候，都會進行勸導，跟他們說，不要抽那麽多煙了，吸煙有害身體，但是他們反駁壹句，很多抽煙的人壽命更長，比如我們村的誰誰誰，抽了壹輩子的煙，現在102歲了還在，每次聽到朋友這樣反駁的時候，大家總是無言以對，其實這是壹個悖論，吸煙還是有危害的。
1、? 抽煙活的長的只是個例事件
很多時候我們不能看到某個單獨的個例事件，就把它當成事實，壹個人是否長壽，跟很多因素有關，比如個人的生活習慣、生活環境、飲食還有心態，而吸煙只是生活中很小的壹部分，有些人剛好喜歡吸煙，但是他的生活習慣和生活環境等其他因素比壹般人優越，從而他的壽命長，這也是正常的，但不能說他吸煙不影響他的健康，如果他不吸煙的話，可能壽命會更長也說不定，所以千萬不要用個例事件來當成事實，這樣只會給自己的吸煙提供借口，從而壹發不可收拾。
2、? 吸煙患病的幾率比壹般人要大
這是有科學根據，也是有事實報道的，各種調查都有相應的數據顯示，吸煙的人群得病的概率比不吸煙的人群要大的多，所以通過這些數據，也可以看出吸煙確實是有害健康的，而且吸煙久了，對自己身體的各項機能都有或多或少的損傷，之前在網上看到壹個搞笑的故事，有人去采訪吸煙對身體的影響到底有多大，然後在街上看到壹個大爺，走路非常穩健，身體也非常硬朗，記者跑過去問他，妳吸煙嗎？對方說吸，這時候記者正想跟大家證明吸煙對身體的影響不大，然後問壹下那個大爺多少歲了，還依然身體這麽好，哪知道對方說20，這雖然是壹個笑話，但不得不說，吸煙對我們身體的影響真的非常的大。
3、? 吸煙還會危害身邊人
對於吸煙的人來說，危害不單單是自己，還會對身邊的人造成非常嚴重的影響，因為在吸煙的時候吐出來的氣體，會被身邊的人吸入，這就是大家所說的二手煙，要知道二手煙的危害比壹手煙嚴重多了，因此，我覺得不管煙癮有多大，能戒掉的就壹定要去戒，或者壹步步的來，先減少每天的吸煙的數量開始，就算不能戒的，也不要在家人面前吸煙，自己找個地方慢慢吸去，免得影響他們的健康。