小孩最可愛了,有時候因為他們的吃食引發笑話。網上流行的壹段視頻。壹個可愛的萌妹子,非常喜歡吃肉,舅舅端著壹盤肉走到了小可愛面前,小可愛伸手想要,舅舅故意不給,當小可愛嘗試了幾次之後,都失敗了。小可愛面露狠色,非常兇地盯著舅舅,引發網友熱議,大家都覺得這個小寶寶非常可愛。
有的孩子非常喜歡吃肉,可以說,無肉不歡,甚至只吃肉,不吃任何蔬菜,造成了挑食的後果,如果只吃肉,孩子的營養就會不夠全面,吸收也會造成問題,寶寶挑食其實不利於健康成長。挑食的孩子非常常見,許多大人也為此感到非常頭疼。所以今天蘿爸也和大家聊聊關於寶寶挑食,家長該怎麽辦?了解下面這5點,幫助寶寶不再挑食了。
孩子挑食的原因是什麽呢?壹、年齡影響
在寶寶非常小的時候,母乳和奶粉的攝入,導致寶寶的飲食結構非常單壹,當寶寶年齡越來越大,對食物的要求也會更加多樣化,當接觸到非常香的肉類時,會非常喜歡。蔬菜和肉類的口感完全不壹樣,導致寶寶挑食。
二、嗅覺和視覺的影響
寶寶越來越大,嗅覺和視覺也在慢慢變得靈敏,如果他們聞到某種事物非常難聞,就沒有想吃的欲望,同理,如果看見某種食物很難看,同樣也會影響食欲,這是寶寶根據自己的喜好挑選食物的階段,因而導致挑食!
三、大人生活習慣的影響
孩子整天和父母相處,父母的壹舉壹動,孩子盡收眼底,孩子會無意識地模仿父母,如果父母非常討厭某壹種食物,孩子也會非常討厭,因此,父母在孩子面前盡量減少挑食的行為。
孩子挑食,家長應該怎麽辦?壹、在規定年齡段適當添加輔食
在寶寶還是嬰孩時期,選擇母乳或者奶粉餵養,當寶寶漸漸長大,奶粉已經遠遠不能夠滿足寶寶生長的需要,因此,在寶寶比較小的時候,就應該適當添加輔食,養成寶寶吃各種食物的習慣,減少挑食的現象。孩子挑食除了自身口味的喜好不同,還有壹個重要的原因是媽媽做的飯太難吃了。我小時候不吃餃子,覺得吃餃子簡直就是在吃毒藥,長大後去飯店吃餃子才發現,是媽媽做的餃子難吃,不是我挑食。因此,為了讓寶寶營養均衡,媽媽在做飯的時候,壹定要註意色香味俱全,做出看著好看,吃著又很好吃的美食,寶寶想挑食都沒有機會。
二、家長不挑食
有時候,孩子挑食不壹定是因為真的不想吃某壹種食物,而是家長非常挑食,明顯表示出對某壹種食物的“不喜歡”,因此,孩子也會受到父母潛移默化的影響,對某種事物產生抵觸的心理。父母應該養成食物均衡的習慣,每種食物都要吃,也要鼓勵孩子嘗試食物的多樣化。鼓勵寶寶多吃水果和蔬菜,如果有非常愛吃肉的寶寶,壹定要引起註意,減少肉量,防止寶寶過食高脂肪、高熱量的食物,避免造成肥胖的癥狀。