作為壹個女生，如果會抖腳，那麽對自己的影響挺大的，很讓人覺得很奇怪，要想控制這種情況，最好的辦法就是轉移註意力，比如在上班的時候，把精力都放在工作裏。
我以前也是比較喜歡抖腳的，每次坐車的時候，別人都會笑話我。為了控制這種情況，自己找了很多的辦法。最後自己終於找到了這種辦法，效果還不錯，每次自己坐車的時候，自己就會聽歌，打遊戲或者打遊戲來提高自己的專註力，讓自己不要在有精力去抖腳。
就這樣經歷了壹年多的調整，自己的這個壞習慣就慢慢改掉了。所以要想控制抖腳，還是學會轉移註意力。