1、摩拳擦掌 互不相讓 堅持不懈 呲牙咧嘴
2、笑逐顏開 咬緊牙關 不相上下 緊握繩索
3、妳爭我奪 奮力拼搏 遙遙領先 大汗淋漓
4、扣人心弦 不驕不躁 精神抖擻 敏捷靈活
5、十分隆重 團結壹心 喜出望外 不負眾望
6、搖旗吶喊 人山人海 不甘示弱 鑼鼓煊天
7、生龍活虎 奮起直追 壹馬當先 首戰告捷
8、信心百倍 竭盡全力 歡呼跳躍 爭先恐後
9、壹路領先 競爭激烈 欣喜若狂 虎眼圓睜
10、回腸蕩氣 毫不放松 興高彩烈 九牛二虎
11、不絕於耳 振奮人心 鬥誌旺盛 壹片歡騰
12、大顯身手 毫不示弱 躍躍欲試 歡喜若狂
好句
1、拔河比賽開始了，我心裏特別緊張，頭上不停地冒汗，兩手死死的抓著繩子，生怕聽不到哨聲。只聽王爺爺壹聲：“準備！”隨著壹聲哨響，王爺爺高舉的手放了下來，雙方隊員個個咬著牙，身子往後仰著，用盡全身力氣拔。王爺爺不時給雙方隊員喊“加油”，給我們鼓勁兒。只見紅領巾偏離中線向我們這邊靠近，我心想：“冠軍非我們莫屬了”。可是就在這壹剎那，只聽見繩子“啪”的壹聲斷了，由於用力過猛，我們呼啦全都摔倒在了地上。
2、此時，我方的隊員們壹個個都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。最後，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲，紅綢壹下子移向了我方，我們雄鷹隊勝了。
3、這回，女生好像不服輸的樣子，更加賣力地幹起來，女生拉拉隊也喊得更起勁，繩子漸漸地往女生那邊移動，眼看男生快支持不住了，這時，小東叫大家壹起用力把，才把繩子拉回來，只見繩子如壹條蛇壹般左來右去，不知待哪出好。時間如流水般過去，轉眼間五分鐘過去了，大家還在僵持著。
4、比賽開始了，我們個個弓著腿，身子向後傾，雙手緊緊地抓住繩子，使出**的勁拉著，壹下子把繩子拉過來壹大截，勝利就在向我們招手。但是我們太大意了，有點松懈下來，對方趁勢壹齊用力，又粗又長的繩子像壹條大蚯蚓，兩隊仿佛是兩群大鴨子在搶吃蚯蚓壹樣，繩子慢慢向對手那邊移動。我們不由急躁起來，個個臉上漲得像高粱壹樣紅，額頭上布滿了豆大的汗珠，壹滴壹滴不斷地滾落下來，可惜第壹局我們輸了。
5、只聽哨聲壹響，比賽開始了。我們使勁地往後拉，中間的小紅旗壹下子向（1）班，壹下子向我們班，就好像兩只小雞搶壹條蟲子吃。這時，我們班的啦啦隊大聲喊：“二班加油！二班加油！”壹班的啦啦隊也不示弱，高聲喊：“壹班必勝！壹班必勝！”這時，我的手感到火辣辣的，實在沒有力氣了，我心想：真想停下來休息呀！可我又想：不行！如果停下來，我們班就壹定會輸的。於是，我用盡了九牛二虎之力，終於贏了！我們高興地壹跳三尺高，嘴裏歡呼著：“哦耶！我們贏了！我們贏了！”我們班的啦啦隊也過來慶祝。
6、裁判員吹響了結束的哨子。我們終於勝利了！！拔河的同學們如釋重負的松了口氣，露出欣慰喜悅的笑容；同學們尖叫著（盡管聲音已經沙啞了）緊緊擁抱在壹起，跳著，跑著，臉紅紅的，溢滿了興奮和激動。我明白，這次能贏靠的不只是力量，在勝利背後，是壹個集體團結、協作、具有超強凝聚力的心。
7、比賽開始了，我們首先跟五（2）班拔河，我們五（1）班的同學都很緊張，因為五（2）班是上個學期運動會拔河的團體總冠軍，所以拔河的同學都顯得非常緊張。聽著體育老師的發令聲，同學們都拼命的往自己拔的方向拔，我們有了九牛二虎的力氣把繩子拔了過來，但是，有壹個同學說了壹個很搞笑的詞語，所以，我們班就把繩子松開了，二班利用這起機會把繩子又拔了回來，第壹局我們班輸了，每個拔河的同學都把頭低了下來。
8、就這樣，雙方勢均力敵，不分上下。紅布壹會兒向我們這邊移，壹會兒又向對方壹邊移，我們緊張得心都要跳出來了。“加油，加油！”場外助威的小觀眾們揮拳跺腳吶喊著，聲音震耳欲聾。其中壹個男同學舉著拳頭對隊員大喊，好像自己也用上了全身的力氣。
9、隨後雙方的隊員，滿臉通紅，憋足了勁往後拉，這時，拉拉隊看不下去了，兩班的女生都為自己班的男生加油，對方的男生頓時士氣大振，力氣突增，使勁壹拉繩子就被他們拉過去壹大截。我方隊員怒火頓時上去了，可我們越是急繩子就越是過不來。
10、老師哨子壹吹，同學們就進入了緊張的狀態。大家先是壹齊後仰，在壹齊用力，費了九牛二虎之力，在場參賽的同學個子都是高大的，個個精神振奮，鬥誌昂揚，只有壹個人例外，他就是——四（2）班的小明，別看他又矮又瘦，可他的力氣大著呢。有的同學累得汗流夾背，加上，太陽當頭照，同學們的臉都紅得像個大包公似的。場外的拉拉隊正在壹個勁喊著：“加油——加油！”那加油聲猶如山崩地裂，響聲不斷提高。
11、終於比賽開始了，操場上到處都是啦啦隊員們鏗鏘有力地喊聲，到處是拔河隊員奮力拼搏的身影。只見拔河隊員們用盡全身的力氣，隨著啦啦隊員們呼喊的節奏，奮力將繩子往後拉。最吸引人註意的是在最後壓陣的任嘯天：只見他漲紅了臉，活像壹個充滿鬥誌的勇士，將繩子架上肩膀，使出**的力氣往後走去，似乎想壹人將繩子拉走，壹顆顆晶瑩的汗珠在他臉頰上流淌。第壹輪的比賽對手是（1）班，那是個軟柿子，不壹會兒功夫就成了我們的手下敗將。而（4）也在第壹輪的比賽中脫穎而出。
12、下午風和日麗，我們是和二小班PK，我們抓著繩子，我站在第二位，我們把身子往後斜，裁判壹聲口哨，我們便使出九牛二虎之力，往後拉，繩子像壹條又肥又大的蚯蚓，兩隊選手像兩只大鴨子，在搶吃蚯蚓，壹會被拉過去，壹會兒被拉過來，忽然，二小班那邊少了壹點兒力氣，可能是有壹個人摔倒了吧，於是我們壹用力便贏了。
13、最後壹個比賽項目是拔河，經過輪輪選拔，最後由我們班和六四班進入總決賽。我們壹個個摩拳擦掌，隨時作好準備，我相信，勝利壹定屬於我們！哨聲壹響，我們班立即用盡全身力氣，不顧壹切地往後拉，加油！我微微感到繩子有點向前移了，我立刻又往後拉，有幾次我差點兒就倒下了，但仍然沒有放棄，工夫不負有心人，我們終於勝利了！
14、下壹輪的男生比賽更是激烈，只見兩組男生抓住繩子，這邊的男生鉚足了勁，把臉都憋紅了。那邊男生的前腿直蹬，後腿彎曲。“加油！加油！”的喊聲響徹整個校園。
15、我們緊張的的走進賽場，拿起壹端的繩子，5（3）也拿起了另壹端，隨著體育老師的壹聲令下，我們那使勁的向後拉，可是5（3）非常有力氣，正在我們剛要放棄的時候，我們想起我們老師對我們說過：“做什麽事都要堅持不懈，要團結壹致。”於是，我們壹起向後拉。但，5（3）更用力了，與此同時，我們班所有同學異口同聲的說：“123拉呀，拉呀！最終經過我們的努力，取得了比賽的勝利。
16、隨著壹聲哨聲，比賽終於開始了。我們精神抖擻了壹下，壹個個像小牛娃似的，拼命地拉著賽繩，誰也不讓誰。我那時腦海裏壹片空白，心裏只是想著“用力拉，用力拉……”只見我前面的小嫻拉得臉耳朵也漲紅了，像是有壹團火在燃燒著，她咬緊牙根，皺著眉頭，兩腳死死地蹬著地，像用鋼鐵鑄的壹般。
17、第二局比賽馬上要開始了，我們吸取了教訓，不敢有絲毫的放松和大意了，隊員們的雙手像大鉗子壹樣抓住繩子，準備應戰。“加油！加油！”老師帶領拉拉隊大聲喊道。哨聲壹響，我們便拼命地往後拉，我的手被繩子勒得通紅，但我咬緊牙關，忍著疼痛，壹個勁兒地拉著。我們費了九牛二虎之力，繩子被我們拉過壹大截。比賽僵持著。“壹二三！”“壹二三！”對方拉拉隊員的喊聲震耳欲聾、響徹雲霄。繩子中間的標記慢慢向他們那邊移動，他們再次把握住時機，趁勢贏得了第二局。我們雖然盡力了，但還是無法挽回敗局。
18、我們初二4班壹向是體育賽場上的大贏家，這次的拔河大賽怎能放過？我們已分鐘前拿下兩個2：0順利闖入冠軍爭奪賽，眼看最後的角鬥就要開始了，班級中的運動員們都經兩眼放光，摩拳擦掌，躍躍欲試，大有奪冠的架勢。而我們這些不參加比賽的，全都成了拉拉隊隊員，使盡渾身解數來加油助威。
19、操場邊，壹面面彩旗迎風飄揚，被風吹得嘩嘩直響。從樓頂垂下的條幅上寫著“熱烈慶祝第24屆拔河比賽成功舉行！”每個班的拉拉隊整齊地排列在四周。壹條大粗繩子壓在操場中間，繩子中間系著壹條紅領巾。只要把紅領巾拉到自己的壹方就贏了。
20、在旁邊同學的鼓勵下，雙方更加用力地拉著繩子。對方不知道是怎麽壹回事情，突然加大了攻擊的力度，繩子竟然給對方拉過去了。呀，不好，紅布條很快被他們拉到了中間，眼看著就要過線了，我們這邊的拉拉隊加大了號令聲：“加油！加油！只要萬眾壹心就能夠獲得勝利！”聽到這壹些鼓勵的話，我們的勁頭就更加足了，壹齊用力把繩子往我們這壹邊拉。這時，對方出現了亂了陣腳的情形，我們立刻乘機壹鼓足氣把對方給拉過了河。
21、第三場了，我們拉著粗壯的繩子，神情非常認真，比賽開始，我們拼了命的往後拉，不管手有多痛，都壹直堅持著，經過壹場激烈的搏鬥，我們班勝了。
22、我們班的健兒們雙手緊緊握著繩子，拼命往後拉，臉繃得緊緊的，二班的胖子們也不是蓋的，絲毫沒有示弱的跡象，那根紅絲帶始終在中間線上方顫動，”初二4班加油！加油！加油！！“拉拉隊很壹致的吼著，在僵持20秒鐘以後，我們班以壹面倒的優勢先贏壹局。”哈！再贏壹局咱們就勝啦！“同學們興奮的叫喊著。
23、黃隊垂頭喪氣地上場了，好像對自己沒有信心。而藍隊呢？因為第壹場失利，吸取了教訓，鼓足信心上場了。開始比賽了，才開場不到壹分鐘，比賽情況就有了結果，黃隊不行了，堅持不住了，結果黃隊輸了。最後壹局比賽，雙方好像有點不耐煩了，都氣勢洶洶上場，決勝負，裁判也很幹脆，“嘟”兩隊拉得真起勁，兩隊都向勝利邁進，紅隊發出了尖叫聲，隊員們拼盡最大的力氣，裁判猛地揮了壹下紅旗，比賽結束。隊員們跳啊笑啊，沈浸在壹片歡樂之中。
24、看看對方打頭的是身材魁梧的大肥兒。他也拼命地拉著，他的眼神更是可怕，兩眼死死地瞪著我們，像是我們當了他的仇人似的，我們雙方還是拼命地拉著賽繩上的紅布壹會兒移過來，壹會兒又飄過去。我們又要被拉過去了。我們死死地阻止腳的移動。盡量往後拼，可是，我們根本就是“蚊子和牛比”，我們即使用盡全身力氣，最後還是被這“牛”拉過去。正當我們拼命地拉著賽繩時，他們猛地壹拉，紅布就過了他們那國，我們輸了！
25、隨著隨著老師的哨聲，比賽開始了。雙方隊員握緊繩子，他們壹個個腳蹬著地，身體向後傾，拼命向自己的方向拽繩子。繩中間的紅綢帶壹會兒移向猛虎隊，壹會兒又移向雄鷹隊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己隊擂鼓助威。我的手都拽紅了，可繩子還是不動壹下，雙方進入僵持狀態。
26、這次的對手是四（2）班，我們班的同學們都胸有成竹。“噓”，老師的哨聲讓我們不顧壹切的拔了起來。突然，對手壹股強大的力量讓我們讓幾乎要失去知覺。就在這關鍵之時，我們感覺到有股強大的力量從後面傳來，哦！原來是向紫乾，只見他用繩子綁住腰，用力壹拉，‘小繡球’向著我們這邊來了。於是，我們也學著向紫乾的樣，用力，再用力！果然不出我所料，‘小繡球’已經完全到我們這邊來了。“噓”，熟悉的哨聲把我們的力量震住了，只見老師用手握住拳頭後指向我們。
27、體育老師在中間系了壹個紅絲帶，待所有人準備好了以後——“預備！！！開始！！！”我們班的健兒們雙手緊緊握著繩子，拼命往後拉，臉繃得緊緊的，二班的胖子們也不是蓋的，絲毫沒有示弱的跡象，那根紅絲帶始終在中間線上方顫動，“初二4班加油！加油！加油！！”拉拉隊很壹致的吼著，在僵持20秒鐘以後，我們班以壹面倒的優勢先贏壹局。“哈！再贏壹局咱們就勝啦！”同學們興奮的叫喊著。
28、輪到我們組和第壹組拔了，我是第三組的。我拿起麻繩，心想：我們壹定要贏！壹聲哨響，我拼命地拉了起來，把**的勁都用上了，但紅領巾就像跟我們作對壹樣，不管怎麽樣，紅領巾就是紋絲不動。手好痛呀！我壹松手，紅領巾朝他們那去了壹些，我立刻又握緊麻繩，終於累得筋疲力盡。可哨聲響了，紅領巾卻“跑”向第壹組那邊，不過，我們沒灰心，下次再壹比高低吧！這時，討厭的下課鈴響了，我們只好依依不舍地離開操場。拔河比賽讓我們更團結，我喜歡拔河比賽！
29、“嘟——”哨聲響了，比賽正式開始。我們雙方互不相讓，使盡了**的力氣向後拉。妳瞧，我們班壓陣的“大力士”陳浩榮，腰纏粗繩，雙腳像生了根似的向後蹬著，猶如鐵塔壹般紋絲不動。拔著拔著，他的臉漲得通紅，額頭上直冒汗珠。其中，力氣最小的張偉也不示弱，他也蹬牢了腿，死死拽住繩子，咬著牙，仰著身子，使出渾身解數往後拔。
30、拔河比賽開始了，同學們立即進入場地，雙手像壹把把鐵鉗子似的，緊緊地握住麻繩，邁開弓箭步，作好了準備。體育老師哨子壹吹，繩子繃得像壹根鐵棒，第壹個賈博，好似壹只小老虎，臉漲的通紅，身體與地面的夾角越來越小。吳昊天摔倒兩次，但還是頑強的爬了起來。相持，力量與意誌的較量。繩子開始向西移，然後向東移，繩子壹點壹點的往來移，勝利的曙光也壹點壹點的接近。壹陣歡呼，勝利以屬於我們。第二局，我們趁勝追擊，心往壹處想，勁往壹處使，很快的結束了第二場比賽。
31、比第二場時，因為同學們上次太驕傲了，全軍覆沒。第三場也是如此。此時，我們並沒有灰心，因為我們盡力了。所以，我們也要為我們的勝利而高呼："啊！我們"贏"了……"這種聲音，也是勝利的聲音，也是團結的聲音。它，在天空中久久回蕩著。
32、那麻繩中間綁了壹個紅色的小球，那紅色的小球壹會兒向左，壹會兒向右移。過了壹會兒，也不能分出勝負。只好到第二局才能分勝負。現在雙方力爭，不甘示弱。拔呀，拔呀！繩子慢慢的移到我們這邊了，我們又加了把勁。終於，我們贏得了第二局的勝利。
33、藍隊和紅隊使勁地向自己這邊拉，藍隊有壹個“大塊頭”，力氣十分大，壹個頂倆呀！在這點上藍隊就占了上風，藍隊個個神氣十足，好像都很厲害似的，所以紅隊在起點上就輸給了藍隊。壹開始，“大塊頭”就用自己的蠻力猛拉了壹下，不但被拉過去不少，而且紅隊摔倒了幾個人。沒想到藍隊“出其不意，攻其無備”，全體隊員用力壹拉，第壹局紅隊輸了，中場休息。
34、第二次比賽開始了，夥伴們又拉開了陣勢，這下雙方都警惕起來。誰也不讓誰，這個臉漲得通紅，那個熱得汗流浹背，可那條紅領巾好象故意在跟我們做對，慢慢地移向對方那邊。眼看要過我方那條線了，我們急了，兩眼瞪著前方，拼命地拔，可好像沒什麽轉機。只見在我們前面號稱“大力王”的黃哲，壹甩頭猛地壹用力，繩子過來了。啊！我們終於贏了。